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Registro de ejercicio físico

En un abrir y cerrar de ojos, pasó el día y todos conocieron muchas revistas excelentes. En este momento, es muy necesario llevar un diario. ¿Qué tipo de registros has visto? Los siguientes son los registros de entrenamiento físico (5 artículos seleccionados) que recopilé para usted, bienvenido a compartir.

Physics Research Journal 1 En la enseñanza de la física, al mismo tiempo que imparten conocimientos, los profesores deben educar y guiar consciente y decididamente los métodos científicos, lo que favorece el desarrollo de la inteligencia de los estudiantes y el cultivo de actitudes científicas. dominar no sólo el conocimiento de la física en sí, sino también los métodos de investigación y aprendizaje de la física y el espíritu de exploración de la física.

Orientación en la lectura de libros de texto y cultivo de métodos de autoestudio

Hacer pleno uso de los libros de texto en la enseñanza y guiar a los estudiantes en la lectura es una forma eficaz de cultivar las habilidades de autoestudio de los estudiantes. Por un lado, dominar el lenguaje científico de la física mediante la lectura; en segundo lugar, mediante la lectura repetida, el conocimiento adquirido es más completo, sistemático y preciso; en tercer lugar, mediante la lectura, mejorar la capacidad de autoaprendizaje y transformar la pasividad en el aprendizaje en actividad; y dar rienda suelta a la iniciativa en el aprendizaje del sexo y la positividad. Entonces, ¿cómo orientar correctamente la lectura?

(1) Concéntrese en leer conceptos y reglas básicos, y comprenda profundamente y comprenda con precisión las letras clave. Porque estas palabras pueden revelar la esencia de las cosas; o señalar el alcance y las condiciones de los cambios en las cosas o reflejar las diferencias y conexiones entre dos cosas; En la enseñanza, se debe guiar a los estudiantes para que "excaven" estas palabras clave para que sean claras y fáciles de entender. Por ejemplo, en el concepto de potencia, el "tiempo" se limita al "tiempo que lleva completar estas tareas", y no se puede decir simplemente que "la potencia es igual a la relación entre trabajo y tiempo". Otro ejemplo es la ley de Lenz: "La corriente inducida tiene tal dirección, es decir, el campo magnético de la corriente inducida siempre obstaculizará el cambio del flujo magnético que provoca la corriente inducida". "Obstaculizar" no significa "bloquear", pero significa que cuando el campo magnético original aumenta, el campo magnético de la corriente inducida es opuesto al campo magnético original cuando el campo magnético original se debilita, el campo magnético de la corriente inducida está en la misma dirección; como el campo magnético original. Hay muchas palabras en los libros de texto como "este párrafo", "este punto", "un momento determinado", "un momento determinado", "cualquiera", "siempre", etc., que no deben subestimarse. Debemos desarrollar el hábito de "elegir" y comprender correctamente el significado físico y las condiciones aplicables de los conceptos y leyes.

(2) Guíe a los estudiantes para que lean, lean en voz alta y hagan dibujos. Hay muchos gráficos en física, como diagramas de velocidad, diagramas de vibración, diagramas de fluctuación, diagramas de corriente alterna, diagramas de cambio de estado de gas, líneas eléctricas, diagramas de inducción magnética, diagramas de circuito, diagramas de tensión, etc. , utilizado para describir la relación o cambiar reglas entre cantidades, es el lenguaje físico más simple. Aprender a leer, reconocer palabras y hacer dibujos es una habilidad básica que no debe ignorarse. A través de la comprensión de los gráficos, se puede mejorar la imaginación espacial y mejorar la capacidad física integral. En los tiempos modernos, la física se ha convertido en una de las disciplinas más básicas de las ciencias naturales. Las teorías físicas a menudo se expresan en forma matemática. Las leyes físicas que han sido verificadas mediante una gran cantidad de experimentos rigurosos se denominan leyes físicas. Sin embargo, como muchas otras teorías de las ciencias naturales, estas leyes no se pueden probar y su exactitud sólo puede comprobarse mediante experimentos repetidos.

Existen muchos materiales de referencia sobre la enseñanza de la física. Creo que lo más importante para la autonomía es desarrollar la confianza en sí mismos de los estudiantes en el aprendizaje de física y estimular el interés de los estudiantes en aprender física. Los métodos de enseñanza son medios auxiliares. Por lo tanto, a través del autoestudio, mejoro constantemente mi estructura de conocimientos, con la esperanza de ser útil para la enseñanza.

Leer detenidamente los materiales didácticos, ordenar la estructura básica, comprender la intención de escribir los materiales didácticos y aclarar el posicionamiento básico de la enseñanza.

Comprender los materiales didácticos es la base para aclarar las dificultades de la enseñanza, determinar los objetivos de la enseñanza y diseñar planes de lecciones. También es el requisito previo para un diseño de enseñanza de alta calidad y una enseñanza en el aula de alto nivel. Para estudiar los materiales didácticos para una clase, primero puede leerlos detenidamente, comprenderlos en su conjunto, comprender la intención de escribir los materiales didácticos y aclarar el contenido básico y los objetivos de la enseñanza. Específicamente, puede leer el libro de texto desde los siguientes aspectos.

1. Observe la situación problemática

Desde la nueva ronda de reforma curricular, los libros de texto se han centrado en inducir problemas físicos a través de situaciones temáticas y desarrollar el proceso de enseñanza. Sólo comprendiendo plenamente la intención del diseño de la situación podremos aprovechar sus recursos didácticos y añadir valor a la situación problemática.

(1) Comprender la información y las relaciones presentadas en situaciones problemáticas. Muchas situaciones problemáticas en los nuevos libros de texto presentan materiales de aprendizaje en forma de "escenarios" y sus ricas connotaciones a veces son difíciles de comprender y captar para los estudiantes.

Los profesores deben ser buenos para analizar la información contenida en las situaciones temáticas, como la información física y la no física, la información explícita y la implícita, y estudiar la relación entre la información y explorar los ricos recursos de aprendizaje contenidos en las situaciones temáticas de los libros de texto.

(2) Comprender los puntos de conocimiento reflejados en la situación problemática. Los puntos de conocimiento en física se refieren a conceptos, fórmulas, leyes, etc. Al leer libros de texto, debe leer los puntos de conocimiento básico en el contexto del tema y pensar en la naturaleza física, la expresión, el proceso de formación, etc. de los puntos de conocimiento desde múltiples ángulos y lados.

(3) Comprender el proceso de desarrollo de la situación problemática. El proceso de desarrollo de situaciones problemáticas en la lectura de libros de texto, como "creación de situaciones-construcción de modelos-explicación y aplicación" se utiliza en muchos contenidos. Podemos comprender la estructura del conocimiento de los materiales didácticos a través del proceso de presentación de los materiales didácticos, pensar en la inspiración de los métodos de enseñanza a través del método de presentación de los materiales didácticos, pensar en la relación entre la estructura de presentación de los materiales didácticos y la estructura lógica del conocimiento. y piense por qué deberíamos diseñar dicho proceso de aprendizaje, para guiar eficazmente a los estudiantes a experimentar procesos físicos en las actividades físicas.

(4) Lea las indicaciones en la situación problemática. Los libros de texto suelen contener ideas y métodos que vale la pena recordar, así como notas marginales que indican conocimientos clave.

2. Ejercicios de lectura

Los ejercicios son una parte importante de los libros de texto de física. La clave para comprender los ejercicios del libro de texto es comprender el contenido y el nivel del libro de texto. En primer lugar, los profesores deben hacer bien todos los ejercicios, aclarar la función y los requisitos didácticos de cada ejercicio y comprender la intención de redactar los materiales didácticos. En segundo lugar, aclarar los niveles y conexiones internas de la práctica. Los ejercicios de los libros de texto generalmente se pueden dividir en tres categorías. La primera es que las preguntas básicas coinciden completamente con lo que los estudiantes han aprendido y desempeñan principalmente un papel en la consolidación de nuevos conocimientos. La segunda son las preguntas variantes, que cambian la presentación de la información y el pensamiento inverso del problema, y ​​promueven que los estudiantes profundicen sus conocimientos; comprensión; el tercero son las cuestiones de desarrollo, como explorar cuestiones prácticas, desarrollar y mejorar cuestiones, pensar en cuestiones de desarrollo, etc., que promueven la aplicación integral y flexible del conocimiento por parte de los estudiantes. Cuando los profesores estudian los libros de texto, deben aclarar la distribución de los tres tipos de ejercicios y la relación entre ellos, como comprender dónde están los "cambios" en las preguntas variantes, cuáles son los puntos de expansión y pensar en cómo utilizarlos y la asignación del tiempo de clase, de manera que sea ordenada y decidida. Organizar los ejercicios de los estudiantes de manera efectiva, consolidar, comprender e internalizar el conocimiento y mejorar la efectividad de los ejercicios. Finalmente, se deben considerar las estrategias de resolución de problemas y los métodos de pensamiento físico contenidos en los ejercicios, y ver la función de aprendizaje de los ejercicios a través de su función de entrenamiento, para aprovechar al máximo los ejercicios y resaltar su valor.

En segundo lugar, estudie en profundidad, lea detenidamente los materiales didácticos, comprenda los puntos clave y las dificultades de los materiales didácticos y comprenda el contenido central de la enseñanza.

Después de la lectura preliminar del libro de texto, los profesores deben realizar una lectura "basada en preguntas" sobre el conocimiento básico del libro de texto, es decir, hacerse varias preguntas sobre el conocimiento básico del libro de texto para promover la comprensión del naturaleza física del conocimiento.

2. Realizar un aprendizaje "conectado", estudiar los libros de texto desde la perspectiva de la conexión general y captar las etapas y la continuidad del conocimiento.

3. Llevar a cabo un aprendizaje de "perspectivas múltiples", ser bueno en la comprensión de los materiales didácticos desde la perspectiva de los estudiantes y captar los puntos clave y las dificultades de la enseñanza.

(1) ¿Cuál es la base cognitiva existente del estudiante? ¿Cuál es tu nivel cognitivo? ¿De qué manera pueden desarrollarse los estudiantes mejorando la enseñanza de esta sección?

(2) ¿Tienen los estudiantes experiencias de vida relacionadas con los conocimientos de esta sección? ¿Cómo es la experiencia de vida estudiantil?

(3) ¿Qué tan difícil es para los estudiantes aprender este conocimiento? ¿Qué métodos se utilizan para ayudar a los estudiantes a comprender?

(4) ¿Qué preguntas tendrán los estudiantes al leer esta sección? ¿Qué puedes aprender mediante el autoestudio? ¿Qué se puede aprender de las discusiones entre pares? ¿Qué necesita orientación o incluso explicación del profesor?

(5)¿Qué tipo de situaciones les gustan a los estudiantes? ¿Qué tipo de métodos de aprendizaje prefieren los estudiantes? Realizar investigaciones desde la perspectiva del aprendizaje de los estudiantes puede captar correctamente el punto de partida realista de los estudiantes, determinando así el punto de partida de la enseñanza, clasificando los puntos clave y las dificultades de la enseñanza y determinando las estrategias básicas de la enseñanza.

En resumen, estudiar libros de texto es una forma importante para que los profesores desarrollen conocimientos didácticos sobre las materias utilizadas en los libros de texto, y es la "vía rápida" para el crecimiento profesional de los profesores. Solo estudiando, comprendiendo y comprendiendo cuidadosamente los materiales didácticos podremos explorar el valor profundo de los materiales didácticos, aprovechar al máximo las funciones de los materiales didácticos, hacer un buen uso de los materiales didácticos vivos y utilizar los materiales didácticos de forma creativa para hacer que nuestros ajustes preestablecidos de enseñanza sean más específicos y científicos.

Durante el proceso de entrenamiento físico, seguí estudiando online todos los días. A través del aprendizaje, he resuelto muchos problemas que encontré en la docencia real, lo que ha mejorado mi ética profesional, filosofía educativa, métodos de enseñanza y otros aspectos, además de controlar el aula, dominar los materiales didácticos, la comunicación, el diseño didáctico, la gestión de clases, la enseñanza. reflexión, etc. Las habilidades en todos los aspectos se han mejorado enormemente. Al mismo tiempo, se actualizan las teorías educativas y se enriquece la experiencia docente. La dirección de la reforma del plan de estudios de física de la escuela secundaria es "de la vida a la física y de la física a la sociedad". Permítanme hablar sobre mis puntos de vista sobre la enseñanza de la física:

Primero, comprender a los estudiantes de manera integral. La enseñanza es un proceso interactivo entre profesores y estudiantes. En este proceso, el conocimiento y la experiencia originales de los estudiantes, su nivel de capacidad, sus características de personalidad y sus intereses afectarán inevitablemente el proceso y las actividades de enseñanza. Por lo tanto, es necesario comprender completamente la situación real de cada estudiante, considerar completamente las situaciones que pueden ocurrir en el aula y realizar ajustes preestablecidos específicos para garantizar el espacio para la generación del aula.

En segundo lugar, los profesores deben devolver el derecho a hacer preguntas a los estudiantes.

El método de enseñanza más tradicional es que el maestro enseña una lección completa y los estudiantes simplemente la aceptan pasivamente; luego cambió mucho y se convirtió en la enseñanza "heurística basada en preguntas" del maestro, y los estudiantes finalmente. tuvo oportunidades de hablar; la actual reforma curricular va un paso más allá, permitiendo a los estudiantes hacer preguntas por sí mismos y luego encontrar soluciones.

Einstein decía que hacer preguntas a veces es más importante que resolverlas. Puede que no estés interesado en "ayudar" a otras personas a resolver sus problemas, pero si fuera tu propio problema, definitivamente estarías interesado e intentarías resolverlo. Esto es cierto para las personas en la vida y también lo es para el aprendizaje de conocimientos.

Creo que se les debería animar a hacer preguntas en las clases de física, incluyendo todo tipo de preguntas y problemas naturales extraños en la vida y la producción. Este también es el caso en las clases diarias. Ellos deberían hacer las preguntas que quieren saber, no yo. Por supuesto, en consecuencia, los profesores deben leer más y aprender conocimientos más relevantes, para poder volverse invencibles y quedar impresionados por el encanto de su conocimiento.

En tercer lugar, crear situaciones y crear un entorno de enseñanza propicio para el desarrollo de capacidades. Las áreas de aprendizaje ampliadas del plan de estudios aportan una variedad de contenidos e información al aula y también requieren que el aula tenga una fuerza impulsora para atraer el interés de los niños en el aprendizaje. Sólo creando un espacio emocional diversificado en el aula se puede integrar la formación de habilidades en un diseño general unificado, permitiendo a los estudiantes experimentar continuamente en la enseñanza situaciones llenas de emoción, belleza e imaginación, descubriendo así la alegría de aprender.

En cuarto lugar, permita que los estudiantes se comuniquen de forma independiente y cooperativa en torno a las actividades.

El aula debe ser un aula donde los estudiantes experimenten el proceso de descubrimiento, experiencia, exploración y percepción. La participación activa de los niños hace que la clase sea animada y llena de energía. También es un aula para la interacción y la cooperación entre los estudiantes. El establecimiento de la conciencia de cooperación y el cultivo de la capacidad de cooperación están incluidos en la enseñanza.

En quinto lugar, dejar que los estudiantes descubran y creen en el proceso de indagación.

Con el fin de estimular el espíritu de exploración activa de los estudiantes y cultivar su capacidad para pensar de forma independiente y resolver problemas de forma creativa. Los profesores deben crear un ambiente y una atmósfera relajada para su pleno desarrollo durante la enseñanza, y tratar de crear una situación similar a la investigación científica. El desarrollo de conocimientos, habilidades, emociones y actitudes se logra a través del procesamiento independiente de problemas, adivinanzas, operaciones, experimentos, investigaciones, recopilación de información, expresión y comunicación de los estudiantes.

Aunque mi formación ha conseguido algunos resultados, todavía hay que reforzarla y mejorarla. En el futuro, trabajaré más duro y haré esfuerzos incansables para mejorar mi autocultivo. La formación en línea es un mentor y la piedra angular para mejorar la educación y los estándares de enseñanza. Creo que mientras trabajemos duro, la Red de Formación de Profesores de China se convertirá en la piedra angular de nuestro progreso, y la formación y el aprendizaje en línea nos ayudarán a navegar por el viento y las olas y volar hacia el otro lado del éxito.

Basado en mis muchos años de experiencia enseñando física, ¡también tengo algo de experiencia enseñando física!

En primer lugar, la enseñanza debe crear un buen ambiente de aprendizaje. En primer lugar, los profesores deben tener dignidad y ser capaces de controlar el orden de la clase. Los estudiantes pueden cumplir con las disciplinas del aula y no pueden hacer lo que quieran para alterar las disciplinas del aula. En segundo lugar, en el aula, los profesores deben hacer todo lo posible para crear un ambiente de aprendizaje relajado para los estudiantes. El aula no es sólo la transmisión de conocimientos, sino también el proceso de cultivar la salud de la personalidad de los estudiantes.

El uso apropiado de algo de lenguaje corporal, una conversación humorística apropiada e historias apropiadas intercaladas con conocimiento pueden permitir a los estudiantes integrarse inconscientemente en el aprendizaje, disfrutarlo y sentir lentamente la practicidad, el conocimiento y la diversión de aprender física.

En segundo lugar, la enseñanza de la física debe proporcionar a los estudiantes una plataforma para descubrir y resolver problemas tanto como sea posible. El método de enseñanza tradicional es que el profesor habla y los estudiantes escuchan. El profesor habla durante toda la clase y los estudiantes simplemente lo aceptan pasivamente y no tienen ninguna posibilidad de hacer preguntas. La reforma actual de los estándares del plan de estudios de física debería estar "centrada en el estudiante y asistida por la enseñanza", y se debería alentar a los estudiantes a hacer preguntas, incluidos todo tipo de problemas naturales extraños y problemas en la vida y la producción. Este también es el caso en las clases diarias. . Permítales hacer las preguntas que quieran saber, no el maestro. Invite a otros estudiantes a participar en la discusión del problema y a hacer más conjeturas y suposiciones. Por supuesto, en consecuencia, los profesores también deberían leer más y aprender conocimientos más relevantes. Cuando los estudiantes encuentran problemas que no pueden resolver, los profesores pueden brindarles orientación. De esta manera, los profesores pueden volverse invencibles. Al mismo tiempo, los estudiantes pueden quedar impresionados por su encanto intelectual y mejorar su confianza en el aprendizaje de física.

En tercer lugar, la enseñanza de la física debe poder reflejar su valor. La física es un resumen abstracto de los fenómenos físicos de la naturaleza, que provienen de la vida y sirven a la vida. Los profesores deben animar a los estudiantes a aplicar sus conocimientos en la práctica. Por ejemplo, cuando enseñamos a los estudiantes sobre electricidad, les pedimos que vayan a casa y averigüen la potencia de todos los electrodomésticos de la casa, luego les informamos cuánto tiempo se usa cada electrodoméstico de la casa en un día y, finalmente, les dejamos Calcule cuántos kilovatios hora usan todos los electrodomésticos en un día. Pueden aprender habilidades básicas, habilidades prácticas básicas y métodos generales de resolución de problemas en el proceso de resolución de problemas, y experimentar la diversión de este proceso y la alegría del éxito. no sólo para sus vidas futuras.

Después de este período de formación, he ganado mucho y he adquirido un profundo conocimiento. Siento profundamente que mi nivel de enseñanza y mis métodos de enseñanza deben mejorar aún más y no puedo permanecer en el nivel original. Durante la capacitación, pude escuchar muchas conferencias de expertos y profesores de renombre, escuchar su comprensión de la enseñanza de física en la escuela secundaria, observar la enseñanza en el aula de maestros de primera línea y aprender sus habilidades docentes. Para mí es un bautismo de pensamiento, un shock para el alma y una innovación de conceptos. Los principales logros son los siguientes:

Primero, a través de esta capacitación, vi la brecha y aprendí los métodos.

No entiendo la docencia y la investigación, y no creo que sea necesaria. Sin embargo, estoy extremadamente sobrio. Mi clase tiene grandes peligros ocultos y es demasiado arbitraria. No tener conocimiento del desempeño de procesos de enseñanza y aprendizaje efectivos y beneficiosos en el nuevo currículo. Durante este período de estudio, aprendí de ellos los métodos más eficaces de enseñanza de física en el aula y de tutoría extraescolar. Esto también fortaleció mi confianza para seguir enseñando bien la física. Por lo tanto, esta capacitación fue una oportunidad oportuna para mí, una reeducación y un entrenamiento vívido y práctico.

En segundo lugar, ser un docente orientado a la investigación, reflexionar constantemente y avanzar.

Aprender de la reflexión y mejorar de la investigación. Un contenido importante de la reflexión es su propio comportamiento docente en el aula, qué vínculo de enseñanza es eficaz, qué objetivo de enseñanza es ineficaz, cuándo los estudiantes hablan activamente, por qué el ambiente del aula es activo, etc., después de reflexionar, estudiar, descubrir las ventajas y desventajas; , y lleve adelante las fortalezas, mejore las deficiencias y luego forme sus propias ventajas docentes, de modo que cada ventaja docente pueda convertirse en una escalera hacia maestros excelentes. Reflexión después de clase e investigación antes de clase. Estudie los materiales didácticos y a los estudiantes para que cada diseño de enseñanza tenga puntos destacados y cada clase tenga puntos divertidos. El comienzo del semestre requiere planificación; Planificar los objetivos y contenidos de la enseñanza para todo el semestre, especialmente el contenido de la enseñanza de la escritura, abandonar el concepto de "los libros de texto son cursos", hacer un buen uso de los materiales didácticos y al mismo tiempo ir más allá de los materiales didácticos. No existe una mejor profesión docente, sólo una mejor. A través de la reflexión y la acumulación constantes, podemos obtener nuestra propia experiencia y métodos, y profundizar este método en la teoría, que es el estado más elevado de ser docente.

En tercer lugar, conectarse entre sí y ser un profesor que agrade a los estudiantes.

Enseñar es duro, pero siempre debemos mantener un corazón apasionado en el trabajo y no podemos ignorar la comunicación entre profesores y alumnos. Necesitamos acercarnos a los estudiantes, ser sus mentores, acercarnos a sus maestros y hacernos amigos de los estudiantes, para que podamos sentir el beneficio mutuo de la enseñanza y cosechar el crecimiento, el progreso y la felicidad que brinda la enseñanza.