Secuencia de enseñanza de natación
La secuencia de la enseñanza de la natación es la siguiente:
1. Etapa introductoria
La etapa introductoria es el primer paso que necesitan los principiantes para aprender a nadar. para aprender control básico de flotabilidad y técnicas de respiración.
En esta etapa, los alumnos deben concentrarse en dominar la posición de la cabeza, la postura de remar con los brazos y las habilidades de patear las piernas. Dominar estas habilidades básicas puede ayudar a los estudiantes a desarrollar posturas de natación correctas y sentar una base sólida para el aprendizaje técnico futuro.
2. Etapa avanzada
La etapa avanzada está diseñada para estudiantes que han dominado las posturas básicas de natación. Esta etapa requiere un estudio más profundo y dominio de varios tipos de habilidades de natación. .
En esta etapa, los estudiantes deben centrarse en dominar técnicas como braza, estilo libre y espalda. Los alumnos también deben prestar atención a detalles como el ritmo de natación, el ritmo de respiración y la estabilidad del cuerpo.
3. Etapa avanzada
La etapa avanzada se refiere a la etapa en la que necesitas mejorar aún más tus habilidades y nivel de natación después de dominar las habilidades de natación básicas y avanzadas.
En la etapa avanzada, los alumnos pueden mejorar sus habilidades de natación fortaleciendo la imitación y la práctica de diversas técnicas. El objetivo de la etapa avanzada es entrenar técnicas específicas para diferentes eventos de competición para adaptarse a los requisitos de niveles superiores de competición.
4. Ampliar conocimientos
Además de las tres etapas anteriores, la enseñanza de la natación también puede establecer diferentes cursos de enseñanza según diferentes grupos de personas y necesidades.
Por ejemplo, los cursos de enseñanza diseñados específicamente para niños y personas mayores pueden centrarse en las necesidades de seguridad y salud; mientras que los cursos de enseñanza para nadadores competitivos y entrenadores de natación pueden centrarse más en la investigación técnica y la optimización de los métodos de entrenamiento.
5. Resumen
En la enseñanza de la natación, es muy importante comprender la secuencia de enseñanza razonable. Las diferentes etapas de la enseñanza requieren atención a diferentes puntos y detalles técnicos para ayudar a los estudiantes a dominar mejor las habilidades de natación.
Al mismo tiempo, también es necesario establecer diferentes tipos de cursos docentes para diferentes grupos de personas y necesidades. Sólo bajo la guía de métodos de enseñanza científicos y razonables los entusiastas de la natación pueden mejorar realmente su nivel de natación y disfrutar de la diversión de nadar.