¿Cómo puede Tang Yan desarrollar su inteligencia emocional y su buen humor en la industria del entretenimiento?
De hecho, no es difícil mejorar tu inteligencia emocional. Primero debes entender cómo son tus emociones. Según investigaciones y encuestas, cuando las personas están demasiado estresadas o nerviosas, la sangre en la corteza cerebral se adelgazará, mientras que los latidos del corazón serán más rápidos de 100 veces por minuto y la secreción de adrenalina también aumentará considerablemente en este aspecto fisiológico. estado, los cambios psicológicos también se producirán en consecuencia. En este momento, las personas con diferente inteligencia emocional se comportarán de manera diferente: las personas racionales pueden pensar en los problemas con calma y comportarse de manera apropiada, mientras que las personas impulsivas tendrán la mente en blanco, actuarán como locos y hablarán indiscriminadamente;
Luego está el manejo de las emociones, cuando están enojadas, muchas personas actuarán como quieran, sin siquiera saber lo que dicen o hacen; pero las personas maduras serán más efectivas. tus emociones. Porque él sabe: simplemente desahogar las emociones no resolverá ningún problema.
En cuanto a tener buen carácter, primero debes tener absoluta confianza en ti mismo y darte suficiente seguridad a través de la confianza en ti mismo. Las mujeres que son inseguras por naturaleza necesitan que las cuiden. Pero la sensación de seguridad en realidad no la dan los demás, sino que la genera uno mismo. Cuanto más pidas, más te sentirás carente, por eso querrás más. La mentalidad de dar continuamente es creer que uno es rico, para poder brindar mejores servicios a los demás, mejorar su confianza y amar dar cada vez más. Por lo tanto, un temperamento amable y bueno es esencialmente tranquilizador para uno mismo. Si creemos que los recursos son abundantes y creemos que somos excelentes, naturalmente no nos preocuparemos por nada, y no habrá motivo para esforzarnos por nada con impaciencia.
La otra cosa es pensar claramente en tus propias acciones y objetivos de comportamiento. La firmeza en tus propios principios es una forma necesaria para desarrollar el buen carácter. La razón por la que no puedes ser humilde ni arrogante ante nada es que el gobernante en tu corazón ya te ha dicho lo que necesitas. Al igual que yo, cuando escribo, es posible que me enfrente a una falta de vocabulario o de materiales. Pero esto no afecta nuestra producción de energía positiva, porque esto es lo que me digo en mi corazón: soy escritor y quiero usar palabras para generar energía positiva para ayudar a los demás, para que otros puedan salir de los problemas y encontrarse a sí mismos.