¿Cuáles son las sopas para quitar el calor, eliminar la humedad y desintoxicar?
1. Sopa de cebada y judías rojas
Ingredientes: cebada y judías rojas.
Eficacia: El principal efecto es disipar el calor y eliminar la humedad. Los frijoles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre, mientras que la cebada es de naturaleza fría y tiene principalmente la función de eliminar el calor y la diuresis.
2. Sopa de piel de mandarina y panceta de cerdo Atractylodes
Ingredientes: piel de mandarina, atractylodes, tripas de cerdo frescas, Amomum villosum y jengibre.
Eficacia: Esta sopa puede fortalecer el bazo y el apetito, y favorecer el apetito. Está especialmente indicada para personas con distensión abdominal, falta de apetito e indigestión. Sin embargo, cabe señalar que esta sopa es de naturaleza cálida y no debe ser consumida por personas con deficiencia de yin y calor interno.
3. Sopa de melón de invierno, cebada y huesos de cerdo
Ingredientes: huesos de cerdo, melón de invierno, cebada, poria, dátiles rojos, baya de goji y rodajas de jengibre.
Eficacia: la cebada tiene los efectos de fortalecer el bazo y la diuresis, diluir la humedad y eliminar el entumecimiento, eliminar el calor y el pus, eliminar la humedad y el calor, mientras que Poria cocos puede ser diurética y eliminar la humedad, beneficiando el bazo. y el estómago, calman el corazón y calman la mente, la baya de goji, los dátiles rojos, etc. tienen el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios. Esta sopa deshumidificadora es ligera y deliciosa, apta para beber en Nantianli.
4. Sopa de Locha de Cacahuete y Carne Magra
Ingredientes: cacahuetes, carne magra, locha, rodajas de jengibre, sal y pimienta.
Eficacia: diuresis y eliminación de humedades, nutriendo el organismo y reponiendo el qi.
Edad aplicable: Para bebés mayores de 3 años, tomar pequeñas cantidades varias veces. Los bebés con enfermedad de las habas pueden tomarlo.
5. Sopa doble de judías con nueces y maní
Ingredientes: nueces, costillas de cerdo, judías adzuki de pelo agua, judías ceja de pelo agua y sal.
Eficacia: Diuresis y humedad, fortaleciendo el bazo y los riñones.
Edad aplicable: Para bebés mayores de 3 años, tomar pequeñas cantidades y varias veces. Los bebés con enfermedad de las habas pueden tomarlo.
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