Una breve discusión sobre los auriculares de frecuencia cardíaca
Con la mejora de la calidad de vida y el rápido progreso de la ciencia y la tecnología, cada vez más personas comienzan a preocuparse por cómo controlar mejor su estado físico después del ejercicio. En el mercado, nada más que wearables inteligentes, auriculares, teléfonos móviles y otros productos, y los dispositivos que contienen monitorización de la frecuencia cardíaca son cada vez más populares entre el público. Cómo elegir un auricular de frecuencia cardíaca, qué auricular con experiencia técnica elegir y qué aplicación deportiva elegir para reflejar sus propios cambios de frecuencia cardíaca de manera más rápida y profesional también son el tema central de este artículo.
Los auriculares de frecuencia cardíaca utilizan básicamente los siguientes tres métodos para controlar la frecuencia cardíaca.
Por ejemplo, los cinturones de frecuencia cardíaca más utilizados en el mercado, como el Polar H7 y el H10 lanzados por Polar de Finlandia, son los primeros en utilizar sensores de electrodos para medir el principio de uso. Los cinturones de frecuencia cardíaca montados en el pecho se realizan a través de dos Un trozo de goma conductora detecta la ligera diferencia eléctrica generada cuando el corazón late y luego la transmite al terminal deportivo a través de señales inalámbricas para obtener información de frecuencia cardíaca en tiempo real. Debido a que la posición de uso es la más cercana al corazón y el cinturón de frecuencia cardíaca está en contacto físico con la superficie de la piel, los datos recopilados por el cinturón de frecuencia cardíaca montado en el pecho son bastante estables y confiables. Sin embargo, también existen desventajas como la apariencia y la incomodidad al usarlo.
El dispositivo de monitorización de frecuencia cardíaca que utiliza esta tecnología no necesita entrar en contacto con la piel, solo necesita que el haz de luz emitido por el sensor ilumine la superficie de la piel y luego detecte los cambios en el flujo sanguíneo. debajo de la piel a través del elemento sensor fotoeléctrico para analizar la señal de pulso se utiliza para calcular datos de frecuencia cardíaca en tiempo real. Dado que no hay necesidad de contacto físico con el cuerpo, estos dispositivos de monitoreo de frecuencia cardíaca se han trasplantado directamente a equipos inteligentes. Por ejemplo, los auriculares deportivos inalámbricos de monitoreo de frecuencia cardíaca UA de Under Armour utilizan este método, eliminando la molestia de usar accesorios adicionales.
Esta tecnología fue desarrollada por investigadores de Valencell en Estados Unidos. Ya en 2012, ingresó a los Institutos Nacionales de Salud para realizar ensayos clínicos. Al inicio de sus inicios, esta tecnología se utilizaba principalmente en el entrenamiento físico de deportistas profesionales. La razón de esta tecnología es que al contactar el módulo de detección con la piel, la frecuencia cardíaca del usuario, VO2MAX (consumo máximo de oxígeno) y otra información se pueden conocer a través de las ondas de reflexión de la sangre de los vasos sanguíneos, y la condición física del usuario se puede conocer de manera objetiva y precisa. retroalimentado para ayudar a los entrenadores y atletas a formular mejores planes de entrenamiento para lograr un entrenamiento más valioso.
Debido a que el sistema de la arteria carótida interna discurre verticalmente a lo largo del área del canal auditivo, el sistema capilar discurre a través del trago y el lóbulo de la oreja. En las actividades diarias de las personas, la posición del oído permanece relativamente estable sin movimientos excesivos. La tecnología de biodetección PerformTek utiliza esta "plataforma" ideal y estable para obtener datos más precisos del cuerpo humano, solucionando así fundamentalmente el problema de la medición del pulso. Para obtener información más detallada sobre la tecnología biométrica de PerformTek, consulte la versión original en inglés de PerformTek.
Combinando las tres tecnologías anteriores, los datos tradicionales de medición del ritmo cardíaco son más precisos, pero son extremadamente incómodos de usar; aunque los nuevos auriculares de ritmo cardíaco son fáciles de usar, los datos pueden fluctuar. La tecnología PerformTek combina dos tecnologías convencionales y obtiene los datos de frecuencia cardíaca, consumo de oxígeno, velocidad y otros datos más estables a través del contacto directo con el cuerpo humano (la piel de la oreja es relativamente más delgada. Los datos de frecuencia cardíaca monitoreados por auriculares que utilizan esta tecnología son los más precisos). .
Los auriculares que hay actualmente en el mercado varían mucho, pero siguen siendo los mismos. Básicamente, utilizan medición de detección óptica y tecnología biométrica PerformTek, combinadas con las populares aplicaciones actuales o aplicaciones de soporte desarrolladas de forma independiente.
Según las condiciones deportivas personales y las necesidades reales, ¿cuáles son los auriculares profesionales para una amplia audiencia?
Los auriculares deportivos de frecuencia cardíaca JBL UA son los auriculares deportivos de segunda generación lanzados por JBL en conjunto con Under Armour, una conocida marca deportiva funcional de alta gama en Estados Unidos, además de conservar el elogiado. El sistema de bloqueo de aurícula Twistlock de la generación anterior. Además de hacer que las personas sean más cómodas y seguras de usar, también agrega una función de monitoreo de frecuencia cardíaca y se puede conectar a aplicaciones deportivas convencionales como MypMyRun App, Endomondo, RunKeeper, Polar Beat, etc., lo cual es muy conveniente para que todos puedan verificar los datos deportivos en cualquier momento; el sonido es fácil de mantener. Además del excelente rendimiento constante de graves de JBL, la duración de la batería puede alcanzar las 5 horas cuando se usa para monitorear la frecuencia cardíaca.
Los auriculares inalámbricos de frecuencia cardíaca UA cuentan con lectura instantánea de la frecuencia cardíaca con un solo botón, tecnología Twist Lock, ajuste cómodo 'Flexsoft', conectividad Bluetooth 4.1, tecnología 'Twistlock' que promete que nunca se caerán y Tienen clasificación IPX 5 resistente al sudor, unidad de control en línea de tres botones con micrófono, clasificación IPX 5 resistente al sudor y ocho horas de reproducción.
En cuanto a la precisión de la frecuencia cardíaca, tras compararla con la correa pectoral profesional de frecuencia cardíaca Polar H7, su precisión puede llegar a más del 90%.
Jabra, traducido como Jabra en China, es una marca de auriculares originaria de Dinamarca. Lanzado en septiembre de 2016, con un precio de mercado de 2268 yuanes, se trata de unos auriculares deportivos de gama bastante alta. El diseño del empaque de este auricular también es bastante elegante. La caja de almacenamiento del auricular también se puede usar como una caja de carga portátil, que puede recargar el auricular en cualquier momento y en cualquier lugar. Cuando está completamente cargado, el auricular también se puede cargar dos veces. Una buena idea es que Jabra Elite Sport pueda lograr un respaldo sólido de 9 horas de duración de la batería. En segundo lugar, el embalaje y los accesorios también se adaptan mejor a las necesidades de diferentes personas. Además del cuerpo de los auriculares y la caja de la batería, también proporciona 3 pares de orejeras de silicona, 3 pares de orejeras de espuma y 3 pares de ganchos para las orejas. Jabra Elite Sport es aún mejor. Puede ofrecer una variedad de opciones de uso. Además de mostrar profesionalismo, también puede satisfacer mejor las necesidades de personas con diferentes formas de orejas. Este auricular adopta el estándar de protección de grado industrial IP67, que puede adaptarse a todo tipo de mal tiempo y no teme empaparse de sudor durante el ejercicio. Es profesionalmente resistente al polvo y al agua.
Jabra Elite Sport adopta el principio de monitorización fotoeléctrica y el detector de frecuencia cardíaca intrauditivo de grado clínico puede controlar con precisión la frecuencia cardíaca del usuario.
Este auricular deportivo con detección de frecuencia cardíaca integra un acelerómetro y medidor de frecuencia cardíaca de tres ejes, de los cuales tres ejes se utilizan para monitorear el estado del ejercicio. Cabe mencionar que su monitoreo de frecuencia cardíaca utiliza la frecuencia cardíaca biológica PerformTek. . Si puede ser tan alto como se afirma en el sitio web oficial, definitivamente será una buena noticia para la mayoría de los entusiastas del deporte. Con la exclusiva APP Jabra Sport Life, podrá personalizar un plan de entrenamiento científico muy detallado y obtener orientación personalizada según sus propios objetivos de entrenamiento, como por ejemplo: seguimiento de datos deportivos en tiempo real (frecuencia cardíaca, calorías, trayectoria de movimiento GPS, etc.). .), análisis y resumen de resultados deportivos, orientación sobre entrenamiento cruzado, cómo mantener el entrenamiento de fuerza adecuado y más.
Como fabricante de larga trayectoria de equipos de producción de auriculares musicales, Bose tiene una posición muy sólida en términos de calidad de sonido. Estos auriculares se lanzaron en junio de 2016 y tienen un precio de 1.788 yuanes. SoundSport ha mejorado el método de conexión y utiliza una versión deportiva especial de los tapones para los oídos de silicona con forma de aleta de tiburón StayHear para garantizar que se puedan usar de manera estable durante el ejercicio y el fitness. Los auriculares deportivos también serán mucho más cómodos de usar, a juzgar por la experiencia real de muchos usuarios, usarlos durante un período corto de tiempo es realmente más cómodo y garantiza firmeza durante el ejercicio.
La función de monitorización de frecuencia cardíaca de SoundSport Pulse es tan precisa como un monitor de frecuencia cardíaca y es compatible con Runkeeper, Endomondo, etc. Sin embargo, su aplicación autoequipada "Bose Connect" es muy simple. Carece de funciones básicas como conteo de pasos, seguimiento de ejercicios y análisis de datos de frecuencia cardíaca, y a la guinda del pastel le falta entrenamiento y música para hacer ejercicio. Bose Connect no puede registrar continuamente datos de frecuencia cardíaca ni generar informes de ejercicio, solo puede mostrarlos en tiempo real. Durante el ejercicio, descubrí que Bose SoundSport Pulse no es en realidad una pantalla de frecuencia cardíaca en tiempo real. Debería actualizar los datos de vez en cuando, por lo que el número de frecuencia cardíaca que se muestra en la pantalla del teléfono solo cambiará cada uno o dos minutos. .
Estos auriculares son unos auriculares deportivos Bluetooth inteligentes lanzados por la empresa alemana Bragi en octubre de 2015. Estos auriculares están llenos de tecnología. Dash se centra en potentes funciones de seguimiento del estado corporal y deportes. A través de una serie de sensores integrados y una aplicación móvil, estos auriculares pueden monitorear una variedad de datos que incluyen el movimiento del usuario, la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno, la temperatura corporal y el consumo de calor. Durante el ejercicio, The Dash le recordará su condición física en tiempo real y le propondrá un plan de ejercicio razonable basado en los datos corporales monitoreados, incluido cuándo descansar, cuánto tiempo debe hacer ejercicio, etc.
Sin embargo, después de numerosas revisiones y uso por parte de los usuarios, la precisión de la frecuencia cardíaca no es satisfactoria. La aplicación autoconfigurada de Dash es básicamente inútil y está lejos de la aplicación deportiva convencional en términos de funcionalidad. Esto todavía requiere una optimización vigorosa por parte de Bragi.
Estos auriculares se lanzaron en marzo de 2015 y tenían un precio de 1.558 yuanes en JD.com. Para que sea más cómodo de llevar, B-Trainer presta gran atención al peso y al tamaño del producto en su diseño. El cuerpo principal de B-Trainer son principalmente los auriculares izquierdo y derecho. Además de los componentes necesarios para el MP3 normal, el auricular también tiene 16 GB de almacenamiento integrado para almacenar música, un módulo GPS, un sensor de monitorización de frecuencia cardíaca y un sensor de pasos. Sin embargo, durante el uso real, se descubrió que el corazón del B-Trainer. Aún es necesario mejorar la precisión del seguimiento.
7. Auricular de frecuencia cardíaca LG FR74
El auricular de frecuencia cardíaca de LG utiliza la tecnología biométrica PerformTek. También se puede conectar al Lifeband Touch y escuchar la música de la pulsera a través de los auriculares. informe del estado de salud. Este auricular viene con un micrófono que permite a los usuarios escuchar música y hacer llamadas. También informará la frecuencia cardíaca y el consumo máximo de oxígeno al hacer ejercicio, y también recibirá alertas cuando los latidos del corazón sean anormales. Además de la APP propia de LG “Fitness”, también es compatible con APPs de terceros, MyFitnessPal, RunKeeper y MapMyFitness. Gracias al uso de la tecnología biométrica PerformTek, no hay dudas sobre la precisión.
8. Auriculares Bluetooth deportivos inteligentes IriverOn
Los auriculares Bluetooth deportivos inteligentes iriverOn de Iriver ganaron el premio alemán de diseño Red Dot en 2013 y fueron los primeros en adoptarse en el CES de EE. UU. de ese año. Los productos deportivos portátiles basados en la tecnología PerformTek aplican la tecnología biométrica PerformTek más avanzada al último campo portátil. Es un producto innovador importante para monitorear la frecuencia cardíaca. Combinado con el uso de una aplicación inteligente, puede registrar de manera clara e intuitiva todos los datos de ejercicio. , incluyendo frecuencia cardíaca y calorías, distancia, ritmo, velocidad promedio, etc., con alta precisión de frecuencia cardíaca.
La tecnología combinada con los dispositivos portátiles inteligentes en el mercado ha traído mejoras cualitativas a la vida de las personas. Sin embargo, en vista de los auriculares de frecuencia cardíaca desiguales, sólo eligiendo un auricular de frecuencia cardíaca que se adapte a sus necesidades podrá maximizar su aplicación. Cierto valor, comodidad, precisión, analizabilidad y audiencia se convertirán en sus puntos de referencia a la hora de elegir. No puedes quedarte con el pastel y comértelo también cuando se trata de comodidad y precisión.