¿Cuáles son los peligros de ser adicto a los teléfonos móviles? ¿Cómo prevenir la adicción a los teléfonos móviles?

Cuáles son los peligros de ser adicto al teléfono móvil

Peligro 1: No poder concentrarse en estudiar en clase. Después de que muchos adolescentes se vuelven adictos a los juegos móviles, se sentirán "en el campo de Cao y en la dinastía Han" durante la clase y no podrán concentrarse en la clase. Además, sus cursos en esta etapa son muy sistemáticos y coherentes. Una vez que los estudiantes no logran dominar el conocimiento en una determinada etapa, el conocimiento en las etapas posteriores será difícil de entender y se requerirán más esfuerzos para compensarlo más adelante.

Peligro 2: Disminución del rendimiento. Los adolescentes a los que les gusta jugar juegos móviles están acostumbrados a la información relajante y agradable que brindan los juegos móviles, y encuentran aburrido el aprendizaje de conocimientos y su rendimiento académico disminuye. Después de ser criticados, se volverán más adictos a los juegos en busca de consuelo, y luego formarán un círculo vicioso, perdiendo gradualmente el deseo de conocer y cansándose de aprender.

Riesgo 3: Afecta a la salud física y mental de los jóvenes. Los niños que juegan juegos móviles durante mucho tiempo y observan el brillo de las pantallas de los teléfonos móviles afectarán su visión y su sueño. Los adolescentes se encuentran en la etapa dorada de crecimiento y desarrollo. El uso prolongado de teléfonos móviles puede provocar miopía, el uso prolongado de tapones para los oídos puede provocar pérdida de audición y otros problemas. Los niños suelen colocar los teléfonos móviles junto a la almohada cuando duermen por la noche. El cerebro está expuesto durante mucho tiempo a la radiación de la señal de los teléfonos móviles, lo que puede provocar dolores de cabeza y otros fenómenos.

Riesgo 4: El temperamento se vuelve muy malo. Los adolescentes que han estado jugando juegos móviles durante mucho tiempo perderán fácilmente la capacidad de controlarse debido a sus teléfonos móviles, se volverán gradualmente adictos a ellos y su temperamento también se volverá irritable.

Cómo prevenir la adicción a los teléfonos móviles

Los padres adictos a los juegos móviles primero deben comprender las razones. Sólo encontrando la causa raíz se puede resolver el problema. Muchos padres regañan e incluso golpean a sus hijos cuando los ven jugar. Esto no solo no logra que sus hijos dejen de jugar con los teléfonos móviles, sino que también les hace tener una mentalidad rebelde y utilizar los juegos para desahogar sus emociones.

Las investigaciones muestran que los adolescentes son adictos a los juegos principalmente porque el mundo real los presiona demasiado y necesitan encontrar un cielo tranquilo en el mundo virtual. Esta también es una forma de aliviar el estrés. Aliviar el estrés no sólo es necesario para los niños, sino también para los adultos, pero los adultos pueden utilizar otros métodos.

Pasa más tiempo con tus hijos Muchas veces, el motivo por el que los niños se aferran al móvil es porque lo aprendieron de sus padres, así que mejor reflexiona sobre ti mismo primero. La sociedad actual está bajo una gran presión. Los padres están ocupados ganando dinero y rara vez pasan tiempo con sus hijos. Cuando llegan a casa, a menudo ven vídeos y juegan en sus teléfonos móviles, descuidándolos. En este sentido, los padres deben dedicar tiempo a pasar más tiempo con sus hijos, para que ellos tomen la iniciativa de dejar sus teléfonos móviles y acercarse a sus padres.

Concierte una cita con su hijo sobre un horario para jugar e impleméntelo estrictamente. Los padres pueden discutir con sus hijos cuánto tiempo pueden dedicar a los juegos. En términos de tiempo de juego prescrito, "tres veces por semana, una hora cada vez" es mejor que "media hora todos los días". Esto se debe a que si dejas que tu hijo juegue media hora al día, no podrás cambiar su hábito de jugar todos los días.

Además, los padres también pueden utilizar el tiempo de juego como recompensa por completar los deberes y sacar buenas notas. Cultivar la capacidad de los niños para gestionar el tiempo. Los estudios han demostrado que después del entrenamiento en gestión del tiempo, la adicción de los adolescentes mejorará.

Soy Jiali Education Home-School Lecture Hall, y me especializo en educación familiar y salud mental. Espero que mi respuesta pueda ayudarte. Si tiene preguntas sobre educación familiar, consulte mi página de inicio