El daño causado por trasnochar es irreversible. ¿Qué hacen los jóvenes de esta generación trasnochando?

Hoy en día, cada vez más jóvenes se quedan despiertos hasta tarde, aunque muchos de ellos saben que quedarse despierto hasta tarde es muy perjudicial para el organismo y que el daño es irreversible, aun así optan por seguir trasnochando debido a eso. Motivos laborales, por lo que entramos en contacto con más jóvenes. La mayoría de los jóvenes se quedan despiertos hasta tarde jugando, leyendo novelas, viendo transmisiones en vivo, viendo videos, comprando, viendo dramas de televisión y otros proyectos de entretenimiento.

Como nací en los años 90, solía sentir que mi salud era muy buena y no tenía ningún problema, por lo que también era una de las personas que se quedaba despierta hasta tarde en esa época. , Sentí que todavía era muy joven, entonces, ¿qué significaba quedarme despierto hasta tarde? ¡Estás bien de salud! ¡Pero en los últimos años he descubierto que mi cuerpo realmente no es tan bueno como antes!

Cuando voy a trabajar por la mañana para coger el autobús, a veces tengo que correr unos cientos de metros, pero después de correr empiezo a respirar con dificultad y a sudar más que antes debido al trabajo. La cantidad de ejercicio también es menor, por lo que mi cuerpo realmente no es tan bueno como cuando era joven y mi condición física obviamente no está a la altura. El mes pasado, mi compañero de clase celebró un festival de luna llena y varios compañeros de la universidad asistieron allí. Después de cenar, quería jugar a la pelota por diversión, pero terminé jugando 1. ¡Todos estuvieron sin aliento durante una hora y no podían moverse en absoluto!

Pero los jóvenes de hoy se toman más en serio que nuestra generación quedarse despiertos hasta tarde. Debido al trabajo, generalmente entran en contacto con muchos estudiantes que van a la escuela. A menudo se comunican con ellos y también son más amigables con ellos. Se dividen principalmente en varias direcciones.

1. Jugar, leer novelas y ver vídeos.

Tanto los niños como las niñas son todos jóvenes de este tipo. Su condición es que se sienten lánguidos durante las clases durante el día. pero después de clase Después de regresar al dormitorio, inmediatamente me siento con energía. Incluso si no como, jugaré algunos juegos primero. Cuando esté cansado de jugar, no pensaré en irme a la cama primero. Enciendo mi teléfono y empiezo a navegar, ya sea viendo videos cortos o leyendo novelas, en resumen, ¡siempre siento que no hay suficiente tiempo por la noche!

2. Ir de compras, ver transmisiones en vivo y ver dramas.

Estas personas tienden a ser más chicas y les gusta ir de compras en la oscuridad de la noche. Realmente no sé por qué. hay tantos. ¿No es mejor comprar energía durante el día? Realmente no puedo entender esto. Algunas chicas simplemente viven en la ilusión de sus ídolos, ven dramas todos los días sin perderse un episodio y pueden ver un drama varias veces, entonces, ¿cómo pueden tener tanto tiempo para ver dramas? ¡Por supuesto que es de noche! No es gran cosa quedarse despierto toda la noche sólo para ver más ídolos.

3. Chat

Creo que muchas personas que han ido a la universidad deben tener un profundo conocimiento de esto. Cuando yo estaba en la universidad, el chico en la cama frente a mí tenía relaciones sexuales. Con su chica todos los días, los amigos estaban charlando, y estaban charlando justo antes de irse a la cama. Una vez, ya eran más de las 2 de la noche, y resultó que allí. ¡Todavía había luz debajo de su colcha y todavía podía escuchar débilmente una risa!

Es normal que los jóvenes hoy en día se acuesten a las 12 horas, que es una hora relativamente temprana para acostarse. Muchos de ellos se acuestan a las 3 o 4 de la madrugada. Para los jóvenes de hoy, quedarse despierto hasta tarde es un problema común. Si no se queda despierto hasta tarde, se sentirá un poco anormal. La vida nocturna de los jóvenes de hoy es realmente colorida. La aparición de los teléfonos móviles y el desarrollo de Internet han permitido a muchas personas hacer muchas cosas sin salir de casa, ¡y su elección para hacerlas es quedarse despierto hasta tarde!