¿Quedarse despierto hasta tarde causará ceguera?

A muchas personas les gusta quedarse despiertas hasta tarde en su vida diaria. Sienten que su eficiencia laboral será mayor en la oscuridad de la noche. Este puede ser el caso a veces, pero si esto sucede durante mucho tiempo. Estos malos hábitos afectarán al cuerpo humano. Varios órganos son propensos a diversas enfermedades, como los ojos. Si los ojos reciben este tipo de trabajo de fatiga durante mucho tiempo, se producirán algunas enfermedades irreversibles que provocarán ceguera.

Los ojos están muy irritados durante mucho tiempo, especialmente después de apagar las luces por la noche y mirar fijamente la pantalla brillante, lo que provocará la tensión de los vasos sanguíneos en los ojos y un suministro insuficiente de sangre, lo que inducirá inflamación. Algunas enfermedades oculares son feroces. Se convirtió en "ceguera violenta" en la que se produce ceguera instantánea.

¿Cuáles son los principales síntomas de la ceguera provocada por trasnochar durante mucho tiempo?

1. Embolia de la arteria central de la retina

La oclusión de la arteria central de la retina provoca isquemia retiniana aguda y pérdida grave de la visión. Es una de las emergencias críticas que pueden causar ceguera y debe tratarse con urgencia. El "accidente cerebrovascular ocular" ocurre principalmente en pacientes de mediana edad y ancianos con presión arterial alta y diabetes. Sin embargo, debido a estilos de vida irregulares, estrés excesivo, permanecer despierto hasta tarde durante mucho tiempo, sobreexcitación o fatiga, la edad de aparición es cada vez más temprana. y más joven.

2. Hemorragia del fondo de ojo y del vítreo

Cuando se produce la enfermedad, de repente te sentirás negro y lleno de humo frente a tus ojos. A veces puedes ver objetos negros o rojos flotando frente a ti. tus ojos. La hemorragia del fondo de ojo puede ocurrir en cualquier parte del fondo de ojo, pero si ocurre en el centro, puede causar ceguera.

3. Neuritis aguda

Se trata de una enfermedad ocular grave que puede provocar ceguera rápidamente. Una vez que ocurre la neuritis, la conducción se verá afectada, causando ceguera. Actualmente, el tratamiento de la neuritis aguda tiene un buen efecto. Si puede ir al hospital para recibir tratamiento a tiempo, su visión se puede restaurar.

4. Glaucoma agudo

El glaucoma también puede causar ceguera en los pacientes. La razón principal es que el glaucoma puede aumentar fácilmente la presión intraocular y comprimir el nervio óptico. Se producirá pérdida de visión. Condiciones de ceguera. Los síntomas incluyen dolor ocular repentino, dolor de cabeza, visión borrosa, pérdida grave de la visión, congestión del globo ocular blanco, turbidez del globo ocular negro, midriasis y aumento de la presión intraocular. Otra es la enfermedad macular. La mácula es una estructura especial de la retina en el fondo del ojo. Los principales síntomas de la maculopatía son pérdida de visión, visión borrosa y visión distorsionada. Los colores originalmente brillantes y brillantes parecían grises.

¿Cómo evitar la crisis de ceguera súbita?

1. No trasnochar

De hecho, todavía necesitamos encontrar la raíz del problema, es decir, no trasnochar o trasnochar menos. . Dejemos que nuestros ojos descansen el mayor tiempo posible. No mirar el teléfono móvil con poca luz por la noche es en realidad el principal culpable de las enfermedades oculares de muchas personas hoy en día.

2. Masajear los ojos adecuadamente

Recuerdo hacer ejercicios oculares dos veces al día en la escuela primaria. De hecho, esta es una muy buena práctica. Todos nosotros, la gente común, tenemos ciertos problemas oculares, pero si podemos persistir en hacer ejercicios oculares, nuestros ojos se aliviarán por un momento. Promueve la circulación sanguínea y previene enfermedades oculares.

3. Come más alimentos buenos para la vista.

Añade una cantidad adecuada de luteína y come más verduras de hojas verdes. Las verduras que contienen más luteína son el repollo, las espinacas, el maíz, etc. Las frutas que contienen más luteína son el kiwi, las uvas y las naranjas. Al mismo tiempo, preste atención a la suplementación con antioxidantes y oligoelementos.

4. Ajusta tu mentalidad

Además, la presión excesiva también puede causar daños en los ojos, y en casos graves puede provocar ceguera repentina. Las personas con enfermedades oculares deben pagar. más atención al cuidado de sus ojos.

5. Exámenes periódicos

Realizar un examen ocular una vez al año para detectar enfermedades o lesiones oculares lo antes posible.

Por eso la salud ocular es muy importante para nosotros, y todo irá bien si gozamos de buena salud. Por lo tanto, a partir de ahora debemos prestar atención a nuestra calidad de vida, prestar atención a la higiene dietética, ajustar el ritmo y la regularidad de la vida y ser una persona sana.