Dibujo de diseño de diseño de pizarra de educación de seguridad
Al caminar por montañas y bosques profundos, especialmente en tiempo lluvioso o con niebla, tenga cuidado para no perderse. Es mejor buscar un guía que lo acompañe con anticipación. No vaya solo ni se adentre en montañas profundas y bosques densos. Este artículo es el diseño del periódico de pizarra de educación sobre seguridad que edité cuidadosamente. ¡Espero que pueda ayudarlo! Diseño de pizarra de educación sobre seguridad
Los buenos hábitos de vida son buenos para la salud del cerebro
1. Desayuna bien. Siempre ha habido un dicho que dice "coma un buen desayuno, un almuerzo completo y una cena pequeña". Sin embargo, debido a que la mañana es la más estresante, algunos estudiantes son demasiado vagos para irse a la cama y no tienen tiempo para desayunar. . De esta forma, el daño al cerebro es muy grande, porque saltarse el desayuno provoca niveles bajos de azúcar en la sangre en el cuerpo humano y un suministro nutricional insuficiente al cerebro. Por la mañana, cuando se hacen la mayor parte de los deberes, el cerebro no puede obtener la energía que necesita. suministrado, a largo plazo, afectará la tarea y el desarrollo del cerebro. La leche fresca es la más adecuada para el desayuno. No solo contiene proteínas de alta calidad, sino que también contiene lecitina, necesaria para el desarrollo del cerebro.
2. Garantizar un sueño adecuado. El sueño es una etapa en la que el cerebro descansa y se adapta. El sueño no sólo puede proteger a las células de la corteza cerebral del agotamiento, sino que también puede reponer la energía consumida. Los procesos de excitación e inhibición de la corteza cerebral pueden alcanzar un nuevo equilibrio. Dormir bien puede mejorar la memoria. Los adolescentes deben asegurarse de dormir 8 horas al día. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no cubrirse la cabeza cuando duerma, porque cuando duerme con la cabeza cubierta, a medida que la concentración de dióxido de carbono en la colcha continúa aumentando, la concentración de oxígeno continúa disminuyendo, lo que resulta en un suministro insuficiente de oxígeno. al cerebro. Inhalar aire sucio durante mucho tiempo causará un gran daño al cerebro.
3. Bebe suficiente agua. El agua es el componente más importante del cuerpo humano. Las investigaciones han descubierto que la cantidad insuficiente de agua potable es una razón importante para el envejecimiento cerebral acelerado. Los adolescentes deben beber al menos 8 vasos de agua al día para satisfacer las necesidades de su organismo.
4. Participar en ejercicio físico. El ejercicio no sólo puede fortalecer y desarrollar los huesos y los músculos, sino también promover el desarrollo del cerebro y varios órganos internos.
5. No uses tu cerebro cuando estés enfermo. Debe descansar cuando tenga mala salud o padezca diversas enfermedades agudas. Si todavía insistes en usar tu cerebro cuando estudias en este momento, no solo será ineficiente, sino que también causará fácilmente daño cerebral.
Cómo prestar atención a la seguridad al hacer montañismo
1. Llevar el equipo de embalaje de forma razonable, preferiblemente muletas, cuerdas y linternas.
2. Asegúrate de llegar a tu destino previsto antes de que oscurezca para evitar dormir al aire libre por la noche y causar muchos inconvenientes.
3. El montañismo debe realizarse según la condición física de cada uno, dentro de sus posibilidades y en grupo.
4. No corras riesgos en días lluviosos o con niebla para evitar resbalones debido al suelo flotante, piedras en movimiento, caminos resbaladizos y visión confusa.
5. Durante las tormentas, se debe evitar la caída de rayos. No escalar cumbres, agarrarse a cuerdas de hierro ni refugiarse debajo de los árboles.
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6. No use zapatos con suela de plástico ni zapatos de tacón alto al escalar.
7. Usa menos ropa al escalar. Si te detienes, especialmente cuando estás sudando, ponte ropa abrigada para evitar resfriarte.
8. Prestar atención a la prevención de incendios forestales.
9. Cuidado con las mordeduras de serpientes venenosas y los ataques de bestias salvajes. La ropa debe estar bien envuelta alrededor del cuerpo y no expuesta demasiado para evitar ser atacado por serpientes venenosas.
10. Al caminar por montañas y bosques profundos, especialmente en tiempo lluvioso o con niebla, tenga cuidado de no perderse. Es mejor buscar un guía que lo acompañe con anticipación. No vaya solo ni se adentre en montañas profundas y bosques densos.
Cómo prestar atención a la seguridad al nadar
1. Antes de nadar, debes comprender tu estado de salud y escuchar los consejos de tu médico sobre si puedes participar en la natación.
2. Elige una buena ubicación y comprende las condiciones de la playa para bañarte.
3. Mueve tu cuerpo antes de entrar al agua.
4. No te lances al agua, nades ni luches para evitar asfixiarte y ahogarte.
5. Calcula correctamente la calidad del agua y no hagas alarde.
6. No nadar en rápidos o remolinos, y está prohibido nadar bajo los efectos del alcohol.
7. Si mientras nadas, si de repente te sientes mareado, con náuseas, nervioso, te falta el aire o tienes calambres en las extremidades, baja a tierra o pide ayuda de inmediato.
8. Cuando tenga calambres en la pantorrilla o el pie, no entre en pánico. Puede patear o saltar con fuerza, o masajear o tirar usted mismo del área acalambrada.
9. Al encontrarte con el peligro de ahogarte, puedes utilizar los siguientes métodos para salvarte:
⑴ Relaja tu cuerpo, respira profundamente, mira hacia abajo, relaja tus extremidades. y agáchese, y deje descansar el reposacabezas y la parte posterior del cuello, escapándose del agua hasta que sienta la necesidad de respirar.
⑵ Cuando desee respirar, levante lentamente los brazos hasta la altura de los hombros; al mismo tiempo, levante una pierna hasta la altura de su abdomen y doble la otra pierna hacia arriba tanto como sea posible. Mantenga la cabeza sin cambios para ahorrar energía y evitar que el cuerpo se hunda; cabeza y respire, mientras empuja con fuerza hacia abajo con ambas manos y patea con ambos pies. Pida ayuda mientras ventila.
⑷ Después de inhalar, regresa a la posición inicial. Repite esto para evitar que tu cuerpo se hunda hasta que seas rescatado.
Es probable que surjan problemas al alquilar una casa fuera del campus
Debido a que la casa que alquila está ubicada en una comunidad residencial o en una zona marginal urbano-rural, es imposible tener sistemas y medidas de seguridad estrictos como en el campus, por lo que es más probable que ocurran los siguientes problemas:
1.
2. Accidentes de incendio y daños personales causados por un uso inadecuado de aparatos eléctricos y de gas o equipos envejecidos.
3. Robo puerta a puerta.
4. Acoso injustificado por parte de infractores de la ley locales.
5. Disputas con propietarios o vecinos y otros problemas graves que puedan surgir si las disputas no se resuelven adecuadamente.
Defensa legítima
(1) ¿Qué es la legítima defensa?
El artículo 20 de la Ley Penal de mi país estipula: “Para beneficiar los intereses del país y el público Si la persona, la propiedad u otros derechos propios o de otros están protegidos de una infracción ilegal en curso, y las acciones tomadas para detener la infracción ilegal causan daño al intruso ilegal, se considerará como defensa legítima y no conllevará responsabilidad penal.
Incurrirá en responsabilidad penal quien cuya legítima defensa exceda claramente del límite necesario y cause un daño grave, pero se reducirá o eximirá de la pena.
Quienes cometan asesinato, robo, secuestro. , u otros actos que pongan en grave peligro la seguridad personal estarán exentos de pena. Si una persona comete un delito violento y adopta medidas defensivas, causando lesiones o la muerte a un intruso, no constituye defensa excesiva y no será considerada penalmente responsable.
(2) Cómo utilizar correctamente la legítima defensa
Según nuestro país Según lo establecido en el "Derecho Penal", la implementación de la legítima defensa debe cumplir con los siguientes cuatro. condiciones al mismo tiempo:
En primer lugar, sólo cuando se infringen ilegalmente los intereses públicos nacionales, los derechos legales de uno mismo o de otros;
En segundo lugar, debe hacerse mientras se produce la infracción ilegal; está en curso;
En tercer lugar, debe utilizarse para defender al propio intruso ilegal y no contra un tercero no relacionado.
En cuarto lugar, la legítima defensa no puede exceder el límite necesario (para impedir la ejecución); otra parte de hacerse daño a sí mismo) y causar daño indebido.
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(3) Qué son las defensas ilegales
1. Defensa excesiva. Significa que cuando el autor realiza la legítima defensa, excede el límite necesario para la legítima defensa y causa un daño indebido.
2. Provocación defensiva. Significa que el perpetrador provoca deliberadamente a la otra parte para que le infrinja ilegalmente y luego inflige daño a la otra parte como excusa.
3. La defensa frente a tercero también se denomina defensa exterior. Se refiere a la infracción cometida por el defensor contra persona distinta de quien está cometiendo la infracción ilícita.
4. Defensa imaginaria. Se refiere a un acto de infracción ilegal que no existe en absoluto y se comete porque el autor adivina, estima o infiere que la infracción ilegal existe y luego comete una infracción contra ella.
5. Defensa preventiva, también llamada defensa anticipada. Se refiere a la denominada conducta defensiva que adopta el autor frente a la persona que se dispone a cometer una infracción ilícita antes de que ésta se haya producido o aún no haya llegado.
6. Defensa post mortem. Se refiere a la denominada conducta defensiva que se lleva a cabo contra el intruso ilegal una vez terminada la infracción ilegal.