¿Qué debo hacer si mi hijo come mucho pero no aumenta de peso ni crece?

Recuerdo que la última vez que fui a cenar a casa de mi hermana observé que sus hijos tenían mucho apetito y comían muy rápido. Entonces, no pude evitar elogiar a mi hijo por "comer muy bien". Inesperadamente, mi hermana dijo: "Este niño come mucha comida, pero no aumenta de peso ni de altura. Tengo curiosidad por saber dónde va toda su comida. ¿Podría ser que esté enfermo..." Mi hermana dijo esto. He oído esto de otras madres. La mayoría supuso que el niño estaba enfermo o que era propenso a perder peso. Sin embargo, esto es sólo una suposición infundada. ¿Por qué sucede esto? Escuche la explicación autorizada del médico y deje de adivinar.

Los niños comen bien todos los días, pero no crecen ni aumentan de peso. Esto se debe a que la mayor parte de los alimentos que ingieren no se absorben.

Por qué los niños no aumentan de peso. ¿Incluso si comen más? Wang Yi, médico del Hospital Infantil de Medicina Tradicional China Huimin de Capital Medical, explicó que esto se debe a que la mayor parte de los alimentos ingeridos no se absorben, que es lo que la medicina tradicional china llama "un estómago fuerte y un bazo débil". Después de que una persona introduce comida en el abdomen, el estómago la aloja y la procesa inicialmente. Sin embargo, es el bazo el que en última instancia refina los alimentos y los transporta por todo el cuerpo. El niño come bien todos los días, pero no crece ni crece. Poco tiene que ver con el estómago. Lo más importante es que el bazo no ha completado el "procesamiento" y el "transporte" de los alimentos. Quiero que mis hijos aprovechen y absorban plenamente los alimentos que comen. Es necesario realizar los siguientes puntos. Asegúrate de que la comida que les das a tus hijos en cada comida sea diversa.

Las mamás también pueden saber que si sus hijos no pueden absorber los alimentos que comen, entonces será inútil por mucho que coman. Por lo tanto, si quieres que tu hijo gane peso y crezca más alto, no centres toda tu atención en que el niño coma más bocados de comida. Pero al preparar comida para niños, asegúrese de que los tipos de alimentos que se les dan en cada comida sean diversos. Por ejemplo, además de preparar alimentos ricos en proteínas de alta calidad como pescado, camarones, aves y carne de res para los niños, también se deben aumentar los alimentos ricos en vitaminas y minerales como verduras, frutas y cereales. No solo garantiza la nutrición del niño en cada comida, sino que también ayuda a mejorar la absorción y utilización de los alimentos por parte del niño, ayudándolo a crecer y engordar.

Permita que los niños se ejerciten adecuadamente

Aunque, hacer ejercicio adecuadamente todos los días para ayudar a los niños a crecer y ganar peso no es tan sencillo como tomar suplementos directamente. Sin embargo, a largo plazo, los niños que hacen más ejercicio cada día pueden mejorar su salud física, ayudar a mejorar la capacidad de trabajo de su cuerpo y ayudar a los niños a absorber y utilizar los alimentos que comen sin desperdiciarlos. Por lo tanto, las madres deben hacer todo lo posible para llevar a sus hijos a participar en ejercicios físicos. Si es posible, es mejor darles tiempo a los niños para correr y hacer ejercicio al aire libre todos los días. También reduzca el tiempo que sus hijos pasan viendo televisión, jugando juegos y otras pantallas electrónicas en casa. Con el tiempo, los niños no sólo se volverán más saludables, sino que también mejorará su capacidad para digerir y absorber los alimentos. Crecer y ganar peso es algo muy rápido, por lo que las madres no tienen que preocuparse.