¿Cómo desarrollar una fuerte fuerza de voluntad?

1. En primer lugar, debemos comprender cuál es la esencia de la fuerza de voluntad: la creencia de que "debo completar algo en un tiempo determinado". En segundo lugar, ¿bajo qué circunstancias entrará en juego la fuerza de voluntad? Te permitirá hacer algo cuando no estás interesado, cuando estás incómodo, cuando el ambiente es malo y la situación es desfavorable, cuando quieres retirarte, cuando estás distraído, Lo que debes hacer... especialmente la fuerza de voluntad puede hacerlo. Además, mi forma de cultivar la fuerza de voluntad es decirme siempre (especialmente cuando encuentro dificultades): "Debo hacer eso". Soy un estudiante de posgrado y me asignan la tarea de completar los puntos de conocimiento involucrados en el examen de ingreso de posgrado todos los días. Cuando empiezo a leer todas las mañanas, primero aclaro los libros que quiero leer hoy y luego declaro esta creencia: terminaré de leer estos libros incluso si no duermo ni como hoy. Utilice los objetivos que desea alcanzar ahora y un tiempo de trabajo y descanso científico y razonable para cultivar la fuerza de voluntad. Para cuando logres tu objetivo, tu fuerza de voluntad habrá alcanzado un nivel extraordinario :) Lo anterior es mi propia experiencia, espero que pueda ayudarte.

2. La voluntad no es innata, sólo puede cultivarse mediante el ejercicio. Los jóvenes amigos pueden cultivar y ejercitar conscientemente su buena voluntad y calidad desde los siguientes aspectos. 1. Establecer una visión correcta de la vida puede inspirar a las personas a tener una fuerte voluntad para enfrentar diversas dificultades en la vida y alcanzar sus objetivos de vida de manera consciente y firme. Aunque algunos egoístas pueden ejercer una gran fuerza de voluntad, no pueden alcanzar la cima de la perfección. Sólo estableciendo una visión de la vida socialmente beneficiosa y eficaz y adoptando medidas concretas podremos mantener una fuerza de voluntad fuerte y duradera. 2. Utilizar la fuerza colectiva para ejercer su voluntad y calidad. Los adolescentes suelen vivir en grupos (como escuelas y clases). Para vivir en un grupo, uno debe cumplir con las disciplinas, reglas y regulaciones del grupo, lo cual en sí mismo es un proceso de acción volitiva. La supervisión de la opinión pública colectiva, los elogios o críticas de su comportamiento en el colectivo, las tareas que le asigna el colectivo o las responsabilidades que asume en el colectivo pueden convertirse en grandes motivaciones para que usted realice su voluntad y sus acciones. Por lo tanto, debe establecer requisitos claros para usted mismo en el grupo, aprender de los comportamientos de los miembros destacados del grupo, esforzarse por hacer que su desempeño sea consistente con la guía del grupo y superar diversas dificultades que pueda encontrar en el proceso.

3. A través de algunos métodos específicos (1) Ejercita tu voluntad e intenta hacer algún trabajo significativo que no te interesa pero que debes hacer. No todo en la vida es tan glamoroso. Algunas cosas necesitan actualizarse para hacerlo bien, como prestar atención en clase y seguir corriendo. Hacerlo es una buena oportunidad para poner a prueba y ejercitar tu voluntad. Debes fijarte una meta y obligarte a lograrla. Por supuesto, puedes empezar con cosas pequeñas, como levantarte a tiempo y escribir en un diario. El proceso de completar estas pequeñas cosas es también un proceso de mejorar tu fuerza de voluntad.

(2) Ejercita tu voluntad y calidad mediante actividades físicas o participando en labores de parto dentro de tu capacidad. Cada deporte puede ejercitar la cualidad de voluntad correspondiente, como correr, andar en bicicleta, nadar, etc. , puede ejercitar dureza, bucear, correr obstáculos, escalar montañas, etc. , puede ejercer coraje y determinación, los juegos de pelota pueden ejercer iniciativa e independencia, la gimnasia, las habilidades, el atletismo pueden ejercer perseverancia y autocontrol, etc. El trabajo también puede ejercer diversas cualidades de voluntad.