¿Qué debo hacer si a mis hijos les gusta ver dibujos animados y juegos de computadora?
¡Es mejor ver menos dibujos animados por televisión!
Ver televisión tiene muchas desventajas. Por un lado, los rayos emitidos por los televisores en color son perjudiciales para las personas que miran de cerca. , que es lo que llamamos radiación. Por otro lado, es difícil ajustar la iluminación interior, la distancia de visión y el ángulo adecuado para los niños pequeños en el hogar. La capacidad de ajuste de los músculos oculares de los bebés y niños pequeños es menor que la de los adultos. Les resulta difícil adaptarse a los cambios rápidos y bruscos de la luz de la televisión, lo que fácilmente puede provocar fatiga visual y, con el tiempo, provocar discapacidades visuales. como miopía, hipermetropía y estrabismo.
La visión de los bebés es un proceso de desarrollo. La televisión debe verse a cierta distancia y un bebé tan pequeño no puede ver con claridad. Además, la imagen de la televisión no es clara y tiembla, y el niño no la entiende, en lugar de mirar televisión, es mejor dejarle mirar gente o ver imágenes. Por lo tanto, es mejor no mirar televisión. Si quieres verla, solo puedes mirarla unos minutos. Le gustan las cosas nuevas, así que puedes llevarlo al aire libre a dar más paseos.
●No adaptados al medio ambiente. Algunos niños no están adaptados al medio natural, y la noche y el día se invierten. Duerme mientras sus padres trabajan durante el día y "trabaja" mientras sus padres descansan por la noche. Si levantas al niño y juegas con él, el llanto dejará de llorar. Para estos niños, se pueden usar algunos sedantes para ajustar el tiempo de descanso y sueño. Si es necesario, solicite orientación a un médico infantil.
●Ejercicio insuficiente durante el día Algunos niños no hacen suficiente ejercicio durante el día y se niegan a conciliar el sueño por la noche, llorando sin cesar. Estos niños deben aumentar su actividad durante el día. Cuando los niños estén cansados, podrán conciliar el sueño tranquilamente por la noche.
●Organización inadecuada de la hora de la siesta. Algunos niños no pueden levantarse por la mañana y tomar la siesta hasta las 2 o 3 de la tarde o la hora de la siesta es demasiado temprana, por lo que se quedan dormidos temprano. por la noche y se despiertan en medio de la noche sin que nadie juegue con ellos. Solo llora. Estos niños pueden despertarse más temprano en la mañana y ajustar adecuadamente el horario de su siesta para poder dormir profundamente hasta el amanecer, cuando tienen sueño por la noche.
Para garantizar que su hijo se duerma a tiempo por la noche, tenga cuidado de no dejarlo dormir todas las noches entre las 4 y las 7 p. m.