¿Qué debo hacer si tengo un grano grande parecido al acné en la vulva? ¿Qué debo hacer si tengo acné en la vulva?
1. Evita apretar
Si tienes granos parecidos al acné en la vulva, asegúrate de evitar apretarlos con las manos. Hay muchas bacterias en las uñas. Si aprieta el acné directamente con las manos, puede causar fácilmente una infección bacteriana, agravar el acné en las partes íntimas de la mujer e incluso causar enrojecimiento, hinchazón y malestar.
2. Lleva una dieta ligera.
Si tienes acné tipo acné en la vulva, debes prestar atención a cambiar tu dieta. Los alimentos picantes y grasosos pueden provocar fácilmente la acumulación de toxinas en el cuerpo y también pueden agravar fácilmente la humedad y el calor en el cuerpo, lo que dificulta la curación del acné vulvar.
Generalmente, se puede comer más frutas y verduras, y comer menos o ningún alimento como pimientos, chiles, puerros y ajos.
3. Limpia la vulva
Si tienes granos parecidos al acné en la vulva, debes prestar atención a la limpieza de la piel de la vulva. El acné está relacionado con la limpieza de la piel, provocando la obstrucción de los poros. Generalmente, podemos lavar la piel de la superficie de la vulva con agua tibia todas las noches.
4. Mantener la vulva seca
Normalmente podemos prestar más atención a la sequedad y limpieza de la vulva para ayudar a prevenir el acné. La vulva en sí no es fácil de respirar. A menudo está expuesta a un ambiente cálido, húmedo e inmundo, que puede generar bacterias fácilmente y causar acné. Puede elegir ropa interior de puro algodón en momentos normales y cambiarse la ropa interior con frecuencia, cambiar las toallas sanitarias con frecuencia durante la menstruación, etc.
5. Tratamiento médico.
Si encuentra acné en la vulva, lo mejor es buscar tratamiento médico de inmediato. Después de determinar la causa, se puede realizar un tratamiento farmacológico bajo la supervisión de un médico. Nunca tome medicamentos a ciegas por su cuenta para evitar agravar la afección. Especialmente los medicamentos externos no deben usarse indiscriminadamente.
6. Cómo prevenir el acné
1. Aprende a limpiar la piel y no tocarla con las manos. No creas que limpiar tu piel es fácil, en realidad es mucho conocimiento. En primer lugar, podemos elegir un limpiador facial adecuado para pieles con tendencia acnéica según las características de nuestra piel, y lavarlo una vez por la mañana y por la noche. Cuando utilizamos una toalla debemos tener cuidado de no frotarla demasiado fuerte para evitar apretar el acné y lastimarnos. Si su piel está particularmente seca después de la limpieza, preste atención al uso de productos humectantes nuevamente. El uso de productos humectantes puede evitar el acné. Asegúrate de no tocar las espinillas con las manos. Si desea reventar las espinillas usted mismo, asegúrese de utilizar una herramienta profesional esterilizada para reventar las espinillas. Estas herramientas están disponibles comercialmente.
2. Llevar una dieta equilibrada y evitar fumar y beber. Es bien sabido que fumar y beber son perjudiciales para la salud humana. Fumar y beber también pueden agravar el acné, algo que pocas personas conocen. Una dieta equilibrada también es importante. Preste atención a la ingesta de nutrientes y evite comer alimentos demasiado irritantes, como comidas picantes y alimentos con demasiada grasa. Ambos alimentos pueden eliminar fácilmente las toxinas que quedan en el cuerpo humano, lo que provoca que los poros se obstruyan debido a la secreción excesiva de aceite.
3. Haz más ejercicio y presta atención a la protección solar. El ejercicio regular ayuda a la circulación sanguínea del cuerpo, permite que los órganos internos eliminen los desechos del cuerpo a tiempo y mantiene los poros de la piel limpios. También preste atención a la protección solar, especialmente en verano. Podemos usar sombrero para evitar los rayos ultravioleta directos, que pueden agravar la inflamación del acné y hacerlo más difícil de eliminar. Además, normalmente se puede utilizar protección solar y productos aislantes para prevenirlo.
4. Un buen equilibrio entre trabajo y descanso. Una buena rutina, un estado de ánimo feliz y un sueño adecuado son útiles para prevenir el crecimiento del acné. La tensión, la falta de sueño, quedarse despierto hasta tarde y los trastornos endocrinos son factores que conducen al acné.