Análisis de casos psicológicos de estudiantes universitarios, análisis de razones y cómo hacerlo.

Liu comenzó a anhelar la vida universitaria ideal cuando estaba en la escuela secundaria. Esta es la hermosa visión de miles de estudiantes. Sin embargo, la monótona vida de estudio en la realidad (por supuesto, algunos estudiantes también tienen vidas coloridas) no es consistente con la visión ideal, lo que inconscientemente producirá una sensación de pérdida, que es el dicho "cuanto mayor es la esperanza, mayor es la decepción". ". Más tarde, sus calificaciones en el primer año de la escuela secundaria no fueron tan buenas como se esperaba (no es que reprobó, pero no pudo alcanzar sus ideales), lo que demostró que el Sr. Liu estaba muy motivado en la escuela secundaria y tenía buenas calificaciones. Era una persona que estudiaba con relativa fluidez y tenía una personalidad relativamente segura. Ahora, este "rendimiento insatisfactorio", que es normal a los ojos de muchos compañeros, supone un revés para ella. Las emociones negativas provocadas por este revés se superponen a la decepción antes mencionada. Según la teoría del "modelo de crecimiento perceptivo", se trata de un proceso de dos "representaciones" profundas: la representación emocional desagradable se estimula profundamente dos veces. Una vez que lo pintes una vez, dejará una marca profunda. Si lo pintas dos veces, la marca será aún más profunda. Todos los rastros de información profunda en la estructura del conocimiento del cerebro humano tienen la desventaja de que atraen fácilmente energía excitante. Lo mismo ocurre con la desagradable apariencia emocional del Sr. Liu. Atrae constante e inconscientemente la energía excitadora para que entre. Una vez que la energía excitadora ingresa, reflejará la información almacenada. El malestar reflejado por esta apariencia se convertirá en el estado mental si dura. por mucho tiempo. .

Luego, el conflicto vital con el compañero de cuarto volvió a quedar profundamente retratado, regrabado en la superficie de emociones desagradables. El estado de ánimo infeliz persistente provoca una serie de procesos psicológicos: en comparación con otros estudiantes que tienen excelentes calificaciones y tienen una relación armoniosa con sus compañeros de cuarto, tendrán una mayor sensación de fracaso. La sensación de fracaso agravará el estado de ánimo desagradable y los sacudirá. -Confianza. La confianza en uno mismo se verá sacudida. Es natural dudar de los propios..., y el proceso y el resultado de la duda se estimulan una vez más de manera desagradable. Las emociones afloran, profundizando sus huellas. Las huellas profundas continúan atrayendo energía excitada y reflejando malas emociones, y cada emoción desagradable es un proceso de cicatrización... Se trata de un terrible círculo vicioso, y es a partir de este estado emocional que muchos pacientes mentales se vuelven mórbidos. La medicina tradicional china cree que los factores que causan enfermedades en el cuerpo humano se pueden dividir en causas internas, causas externas y causas no externas. Los factores emocionales son factores internos. Por lo tanto, Liu ahora necesita salir de su mal estado mental lo antes posible, es decir, la enfermedad debe tratarse con suavidad o la prevención es más importante que el tratamiento.

En primer lugar, debemos reconocer los problemas en su pensamiento:

1. La literatura y el arte son los productos refinados de la vida. La vida ordinaria es el verdadero sentimiento. ., para ser una persona feliz, cada día es maravilloso.

2. Aprende a aceptar los reveses: La frustración y el fracaso son la madre del éxito, así como la madre de la enfermedad y el hundimiento. Confianza + perseverancia = éxito; inferioridad + darse por vencido = hundirse. Que recupere la confianza: realmente no está mal. Déjele entender la vida real: Nueve de cada diez veces la vida es insatisfactoria. Ésta es la experiencia de la mayoría de las personas que han pasado por eso. Al ingresar a la sociedad, debes aprender a aceptar los reveses: ① Se te permite cometer errores y se te permite fallar, pero no puedes cometer los mismos errores o las mismas fallas: ¡acepta las lecciones antes de poder luchar de nuevo! Debe aprender a reconocer el progreso cuando encuentre contratiempos y debe aprender a encontrar "huesos", fallas y suerte cuando se trata de éxito. Aprende a ser optimista: por ejemplo, jaja, me he roto algunos huesos y todavía estoy vivo. ¡Si no muero, seré bendecido! Si es al revés, suspiro, tengo tanta mala suerte, ¿por qué tengo mala suerte otra vez? Las dos consecuencias son tan diferentes que resulta evidente.

3. Domina el método de regulación de las emociones: Siempre que tengas malas emociones, desvía inmediatamente tu atención, como escuchar música, pensar más en cosas felices, ir de compras, buscar cosas que hacer, etc. que puede regular tus emociones.

Espero que pueda ayudarla.