¿Cómo llegar a ser un cerebro flexible y cuáles son los métodos de memoria?
1. Asegure 8 horas de sueño todos los días.
2. No te quedes despierto hasta tarde y acuéstate a tiempo. Toma una siesta al mediodía. Dormir lo suficiente y tener plena energía son requisitos básicos para mejorar la eficiencia en el trabajo.
En segundo lugar, debes concentrarte en estudiar.
Juega cuando tengas tiempo para jugar y estudia mucho cuando tengas tiempo para estudiar. Leer todo el día no es suficiente. Cuando estudias hasta cierto nivel, necesitas descansar y reponer energías. Después de estudiar, asegúrese de tomar un descanso. Pero al estudiar, debes dedicarte de todo corazón y utilizar tanto las manos como el cerebro. Cuando estudio, a menudo tengo el estado de Tao Yuanming: "Aunque estoy en una ciudad ocupada, no hay ruido de tráfico ni de caballos". Sólo mis manos y mi cerebro se comunican con los libros de texto.
3. Insistir en el ejercicio físico.
El cuerpo es el capital del “aprendizaje”. Sin un buen cuerpo, por muy grandes que sean tus habilidades, no podrás demostrarlas. Por eso, por muy ocupado que estés estudiando, no puedes ignorar los ejercicios relajantes. Algunos estudiantes descuidan el ejercicio para poder estudiar, y sus cuerpos se vuelven cada vez más débiles y se sienten cada vez más incapaces de estudiar. ¿Cómo puede esto mejorar la eficiencia del aprendizaje?
En cuarto lugar, el aprendizaje debe ser proactivo.
Solo tomando la iniciativa de aprender podrás sentir la alegría de aprender e interesarte cada vez más en aprender. Con interés, la eficiencia aumentará inconscientemente. Algunos estudiantes tienen una base deficiente y siempre encuentran problemas que no comprenden durante el proceso de aprendizaje y son tímidos para pedir consejo. Como resultado, están deprimidos y distraídos. En este momento, sólo puedes avanzar pidiendo consejo con humildad, entendiendo lo que no entiendes y acumulando poco a poco. De esta forma, se puede mejorar gradualmente la eficiencia.
5. Mantener un estado de ánimo feliz y llevarse bien con los estudiantes.
Si te sientes cómodo todos los días, haces las cosas de forma limpia y ordenada y participas activamente en el aprendizaje, tu eficiencia será naturalmente alta. Por otro lado, la combinación de individuos y grupos, el mantenimiento de una relación de apoyo mutuo con los compañeros de clase y la unidad y el progreso también pueden mejorar la eficiencia del aprendizaje.
6. Presta atención a la organización.
Durante el proceso de aprendizaje, los libros de texto, las tareas y los materiales de cada materia se juntan regularmente. Cuando lo necesites, sabrás dónde colocarlo de un vistazo. Y algunos estudiantes estaban revisando un libro, buscando aquí y allá, pero no lo encontraban por ningún lado. El tiempo pasó en una búsqueda ocupada y ansiosa. Creo que los estudiantes que no están organizados no pueden aprender bien.
Comentario: La mejora de la eficiencia del aprendizaje está determinada en gran medida por factores distintos del aprendizaje. Esto se debe a que muchos factores, como el físico, la mentalidad, el estado, etc. de una persona, están estrechamente relacionados con la eficiencia del aprendizaje.
Huang Lei
En mi opinión, para mejorar la eficiencia del aprendizaje, primero debemos mejorar la eficiencia del aula. Recuerde, no se pierda los detalles de la clase del maestro. Muchos exámenes lo dejarán perplejo con estos detalles, y estos detalles a menudo son revelados inconscientemente por los puntos de conocimiento en la mente cuando el maestro está emocionado y en buenas condiciones. muchas veces no está escrito en la pizarra. Comprender estos detalles a menudo mejorará su concentración, su eficiencia en el aula y su dominio del conocimiento. Si aprovechas bien los 45 minutos de clase podrás dominarla en menos tiempo, conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo y repasar las preguntas de forma muy eficiente, de lo contrario sólo obtendrás la mitad de resultado con la mitad; El esfuerzo, el gasto de mucho tiempo, y es fácil perder la noción de las cosas, y el conocimiento es incompleto y no calificado. Este es otro peligro oculto para revisiones futuras. Por supuesto, no quiero decir que tengas que estar nervioso durante toda la conferencia y el tiempo de estudio, pero debes mantenerte al día con las ideas del profesor y captar los puntos clave del conocimiento. Ya sea que estés escuchando conferencias o estudiando solo, debes concentrarte en ello. Para las personas cuya atención se distrae fácilmente, es más difícil mejorar la eficiencia del aprendizaje. Y debemos prestar atención a la herencia del conocimiento. Una vez que el conocimiento previo no se domina bien, fácilmente conducirá a un círculo vicioso. Por lo tanto, la mejora de la eficiencia del aprendizaje se basa en una base sólida.
En la escuela secundaria, demasiado autoestudio a menudo te hará perder más cosas, por lo que no estoy de acuerdo con demasiado autoestudio en la escuela secundaria. Por supuesto, lo más importante es conseguir el título. Al estudiar, definitivamente será útil si solo puedes pensar en estudiar, como resolver problemas de matemáticas y solo pensar en matemáticas, sin pensar en física, química, etc. Pero creo que la eficiencia del aprendizaje es un hábito más cultivado y adquirido. La eficiencia del aprendizaje es el resultado de la amplitud de miras, la rapidez de pensamiento y la confianza.
He tenido este hábito desde que era niño: cuando reviso mis tareas, me gusta leer más libros de referencia y absorber las ideas de varias escuelas, especialmente revistas como "Matemáticas, Física y Ciencias de los Estudiantes de Secundaria". Química" que explican ideas y métodos para la resolución de problemas. Lo tomo muy en serio.
Por lo tanto, después de un largo período de acumulación, mis horizontes de aprendizaje se han ampliado, mis ideas se han diversificado y mi pensamiento se ha vuelto más agudo. De esta manera, mi interés por el aprendizaje, que promueve en gran medida la eficiencia del aprendizaje, ha aumentado naturalmente y mi concentración ha aumentado. Naturalmente, mi eficiencia de aprendizaje mejoró y, naturalmente, mejoró aún más. Por supuesto, este círculo virtuoso es cada vez más beneficioso para uno mismo. Por supuesto, aprender ya no es una carga, sino un interés y una diversión.
Comentario: Huang Lei en realidad enfatizó el papel principal del "enfoque" y el "interés" en la eficiencia del aprendizaje. Desde la escuela primaria hasta la secundaria y la secundaria, debemos tener una comprensión más profunda del "aprendizaje concentrado".
Li Yu
¿Cómo mejorar la eficiencia del aprendizaje? Esta es una cuestión que debo enfatizar particularmente y que también es la clave para aprender bien. La eficiencia se refiere a la utilización del tiempo. Las personas con alta eficiencia de aprendizaje no dejarán pasar cada minuto en vano y no siempre dudarán: ¿Debería hacer esta pregunta? ¿Debería hacer esta difícil pregunta? ¿Alguna vez has hablado de este punto de conocimiento? Si se habla de ello, simplemente míralo, pero ¿y si no se habla de ello? De esta forma, se puede imaginar la eficiencia del aprendizaje.
Todos estudiamos bajo el mismo techo y nos sentamos en pupitres, pero algunos estudiantes se concentran, se concentran, escriben mucho, resuelven un problema tras otro y superan una dificultad tras otra. También hay algunos estudiantes sentados, buscando un libro en el que trabajar, luego cambian a otro libro cuando encuentran un problema, muerden el bolígrafo nuevamente aturdidos, miran el reloj para ver cuánto tiempo ha pasado antes de salir. la clase ha terminado. Quizás estos sean inconscientes, pero si lo piensas detenidamente, ¿no sucedió? Tal eficiencia en el aprendizaje solo hará que el tiempo se ría de ella. Evidentemente, sólo siendo eficientes podremos aprender más en un tiempo limitado y pensar más para reconocer y comprender los problemas. ¿Cómo mejorar la eficiencia del aprendizaje? Creo que se deben lograr al menos estos dos aspectos:
Primero, requiere un alto grado de concentración, que es el requisito previo para mejorar la eficiencia del aprendizaje. Al estudiar, debes concentrarte en ello sin distracciones. No pienses en el juego mientras lees, pensando en qué comer en el almuerzo y si la punta del bolígrafo está torcida. El tiempo pasa muy rápido y es fácil engañarte a ti mismo cuando estás aturdido mientras lees, pero después de clase, cuando mires el libro, te preguntarás: ¿Por qué has estado leyendo durante tanto tiempo y no has encontrado nada? Así que concentré mi energía en el libro, el libro y la pluma, y me dediqué de todo corazón. Según palabras de nuestra profesora, se trata de “meterse en el papel lo antes posible”.
El segundo es tener buenos hábitos de estudio. Con buenos hábitos de estudio, podrás aprovechar mejor el tiempo y mejorar enormemente la eficiencia del aprendizaje. ¿Cuáles son los buenos hábitos de estudio? Esto varía de persona a persona. En definitiva, todos los hábitos que favorecen el aprendizaje son buenos hábitos.
Aquí hay algunos hábitos de estudio para su referencia:
1. El inglés debe practicarse y leerse todos los días, y debe leerse en voz alta. Sólo leyendo más se puede tener un buen desempeño. sentido de la lengua.
2. Las preguntas habituales de física y química deben resolverse rápidamente. Siempre puedes intentar resolver tantas preguntas como puedas en una hora.
3. Es inevitable cometer errores en los cálculos matemáticos. Busque deliberadamente algunos cálculos tediosos para ejercitar su paciencia y capacidad.
4. No abandones todo el conjunto de preguntas. Saca el formulario y complétalo en dos horas. Tómatelo en serio y revisa el resumen de calificaciones como lo harías durante un examen, y ganarás mucho.
5. Acostúmbrate a pedir consejos a profesores y compañeros. Esta es una buena forma de mejorar tu nivel, pero debes pensártelo dos veces antes de hacerlo.
Tiene sentido pensarlo dos veces. Si no puedes resolver un problema, puedes dejarlo de lado por un tiempo y estudiar otro contenido. Tal vez puedas resolverlo más adelante. Este es el principio de "dibujar por analogía". Si no lo entiendes, pide consejo, para que la impresión sea profunda. Hay muchas formas de aprender y los estudiantes pueden explorarlas por su cuenta. Mejorar la eficiencia del aprendizaje es algo que todo estudiante destacado siempre debe tener en cuenta.
Comentario: Los hábitos de estudio prácticos son una forma importante de mejorar la eficiencia del aprendizaje. Algunos estudiantes juegan con martillos y palos. No están organizados y sólo se volverán más impetuosos a medida que aprendan. Es necesario establecer un "orden" en el autoestudio.
Lu Hongfeng
Estudiar es estresante en el último año de la escuela secundaria. Cómo no dejar que el aprendizaje te domine, pero tú dominas el aprendizaje, la clave es mejorar la eficiencia. Si puede completar más tareas en la misma cantidad de tiempo, podrá aprovechar más tiempo disponible. Para mejorar la eficiencia, primero debe tener un plan, pero no se esfuerce demasiado en preparar un plan detallado. En segundo lugar, haga más preguntas. No tengas miedo de hacer las preguntas. Sólo haciendo preguntas, y sólo haciendo más preguntas, puedes mejorar tu velocidad y competencia en los procedimientos, y puedes hacer más preguntas que otros al mismo tiempo o puedes completar las preguntas designadas en menos tiempo, lo cual es mucho; beneficioso para el examen. Hacer más preguntas no es una táctica de mar de preguntas. Una táctica de mar de preguntas se refiere a hacer el mismo tipo de preguntas demasiadas veces. Esto es una pérdida innecesaria de tiempo y energía.
Cuando digo "hacer más preguntas", me refiero a hacer una variedad de preguntas para que pueda mejorar sus habilidades para resolver problemas y ampliar sus ideas. Obviamente, esta no es una táctica para eliminar preguntas. Sin un gran número de preguntas como respaldo sólido es imposible mejorar la eficiencia. Esto sería muy deprimente y aburrido. Puedes intentar encontrar un compañero para hacer las preguntas juntas. Dos personas pueden hacer las preguntas juntas y comparar. Imagínese, cuando termine todas las preguntas de varios libros, la sensación de logro y orgullo estará más allá de las palabras.
"Un aumento de fuerza, luego declive y tres veces agotamiento." Lo mismo ocurre con el aprendizaje. Cuando llega el momento de estudiar, debes hacer grandes esfuerzos, concentrar tu energía y esforzarte al máximo para lograr la mayor eficiencia. Cuando llegue el momento de descansar, descansa bien, estudia bien y descansa con claridad. Por el contrario, las tácticas de fatiga no funcionarán. Si te sientas inmóvil en el aula todo el día, puede parecer que estás trabajando duro, pero en realidad tu eficiencia no es alta en absoluto.
Además de centrarse en mejorar la eficiencia, los métodos de aprendizaje adecuados también son una parte clave. "Aprender sin pensar no significa nada". Si estudias a ciegas, respondes preguntas a ciegas y te quedas atrapado en un mar de preguntas, al final definitivamente no aprenderás bien, harás un desastre y no tendrás ninguna eficiencia. Lo que los estudiantes de secundaria deberían aprender es a reflexionar sobre los problemas, pensar en los problemas en relación con otros problemas e incorporar el conocimiento del problema en sus propios sistemas a través de la reflexión, para sacar inferencias de un ejemplo. ¿Alguna vez has visto una telaraña? Cuando un pequeño insecto toca la red, la araña en el centro lo sabrá. Lo mismo ocurre con el conocimiento. Construir una estructura de conocimiento similar a una red es la mejor manera de mejorar la eficiencia.
Lu Shu
¿Cómo mejorar la eficiencia del aprendizaje?
Para mejorar la eficiencia del aprendizaje, primero debe comprender sus propias leyes fisiológicas y los factores externos relacionados, y organizar razonablemente el tiempo, el lugar y el contenido del aprendizaje. En lo que a mí respecta, la mañana es adecuada para memorizar y recitar, la tarde es adecuada para comprender preguntas difíciles y la noche es adecuada para consolidar conocimientos y repasar por asociación. Durante el día, hay tres picos de sueño: uno es a las 9 a. m., que es la hora del recreo, cuando cierro los ojos y descanso la mente; el otro es a la 1 p. m., cuando apenas puedo irme a la cama; el tercero es después de las 10 de la noche, cuando me acuesto a descansar. Normalmente no reviso mi tarea en casa. Hay demasiado ruido en casa. Mi familia tiene la libertad de hablar y hacer cosas. No puedes restringir la libertad de otras personas para tu propio estudio. El ambiente de aprendizaje en el aula es bueno y puedo adaptarme al puesto rápidamente. A veces voy a las tranquilas montañas cercanas a la escuela y leo inglés o poesía en voz alta, o reúno a mis amigos para preguntarnos sobre el contenido. No ser molestado ni molestar a los demás.
Para mejorar la eficiencia del aprendizaje, asegúrese de recordar "relajarse con moderación" y "las personas que no saben descansar no aprenderán". Asegúrese de dormir lo suficiente y no lo olvide. hacer ejercicio. Es posible que los estudiantes de secundaria no puedan tener tiempo para hacer ejercicio en un día, por lo que deben aprovechar el tiempo extra. Por ejemplo, correr al colegio o a casa; saltar la cuerda y jugar al volante durante el recreo; jugar al tenis de mesa en la clase de educación física... De esta forma podrás ejercitar tu cuerpo y evitar retrasar tus estudios por enfermedades menores como resfriados y fiebres. Al mismo tiempo, puede relajar los nervios y despertarse con un cierto efecto regulador.
Para mejorar la eficiencia del aprendizaje, puedes pedir consejo a profesores y amigos, estudiar y discutir mientras estudias solo. "Aprender sin preguntar no es aprender". En el proceso de explicar sus propias opiniones, puede aclarar aún más sus ideas y corregir lagunas; en el proceso de escuchar las opiniones de otras personas, no sólo puede aprender métodos "muertos", sino también inspirar ideas "vivas" y proponerlas; trucos más ingeniosos. Recordando mi último año en la escuela secundaria, ¡las discusiones con compañeros y maestros trajeron mucha diversión a la solitaria vida de estudio!
Para mejorar la eficiencia del aprendizaje, a veces necesitamos un poco del concepto de "leer bien, no pedir una comprensión profunda". No puedes obsesionarte con la lectura. Especialmente en inglés y chino, hay algunas cosas que "sólo se pueden entender pero no se pueden expresar con palabras" y, más importante aún, debemos evitar copiarlas mecánicamente, acecharlas y perder tiempo y energía;
Para mejorar la eficiencia del aprendizaje, debes establecer un límite de tiempo al hacer la tarea. Especialmente para los estudiantes que sienten que el tiempo es escaso e insuficiente durante los exámenes, deben entrenarse para acelerar la resolución de problemas.
Comentario: El punto de vista de Lu Shu de "no pedir explicaciones más profundas" es un aspecto importante de la eficiencia del aprendizaje. En el aprendizaje no debemos ceñirnos a la "punta del cuerno". Algunos estudiantes recopilan información extensamente para comprender los entresijos de un teorema, mientras que otros incluso intentan por todos los medios revertirlo para cuestionar un principio. Periodista: Este espíritu de investigación es correcto, pero para los estudiantes de secundaria que se enfrentan al examen de ingreso a la universidad, es sin duda un enfoque de "ignorancia de la importancia" y una pérdida de un valioso tiempo de estudio. Wang Yu dijo: "Hoy en día, los estudiantes de secundaria tienen la mentalidad de 'no conocer sus prioridades'. Creen que el examen de ingreso a la universidad es una cuestión de 'una prueba determina la vida'. No deben considerar el examen de ingreso a la universidad como un ' una prueba determina la materia de la vida."
"
El enfoque de "no conocer las prioridades" es incorrecto.
Wang Yu
¿Cómo mejorar la eficiencia del aprendizaje? Tengo las siguientes sugerencias:
1. Date un límite de tiempo determinado. Si estudias continuamente durante mucho tiempo, te aburrirás fácilmente. En este momento, puedes dividir la tarea en varias partes y limitar el tiempo para cada parte. Por ejemplo, complete este ejercicio dentro de una hora o ocho. Termine los exámenes antes de la una, lo que ayudará a mejorar la eficiencia sin causar fatiga. Si es posible, acorte gradualmente el tiempo dedicado. Pronto encontrará tareas que no pudo completar en una. La hora ahora se puede completar en cuarenta minutos. Listo.
2. No hagas otras cosas ni pienses en otras cosas mientras estudias. Todo el mundo sabe que no se pueden hacer dos cosas a la vez. Todavía hay muchos estudiantes que estudian mientras escuchan música. Se dice que escuchar música es una buena manera de relajar los nervios. Luego puedes relajarte y escuchar música durante un cuarto de hora después de estudiar durante una hora. que hacer la tarea con auriculares.
3. No pierdas el tiempo. Repasa el mismo tema por la noche. Solía estudiar matemáticas o física en una noche. , pero también muy ineficaz. Más tarde, me dispuse a repasar dos o tres materias cada noche, y la situación fue mucho mejor
A excepción de contenidos muy importantes, no es necesario recordar los apuntes de clase en detalle. Si estás ocupado tomando notas en clase, la eficiencia de escuchar la clase no será alta y no puedes garantizar que el profesor leerá las notas después de clase. p>Existen muchas formas de mejorar la eficiencia del aprendizaje, que varían de persona a persona. Como se mencionó anteriormente, manejar correctamente todos los aspectos del aprendizaje, asegurando un descanso adecuado, entretenimiento adecuado, ejercicio físico y mantener un buen estado de aprendizaje son fundamentales. condiciones para mejorar la eficiencia del aprendizaje Además, al utilizar el estado mental de las personas y las condiciones de pensamiento cerebral en varios momentos del día para estudiar diferentes temas y niveles, puede obtener resultados inesperados en el aprendizaje al ajustar las tareas de aprendizaje. , y me gustaría expresar mi agradecimiento.
Temprano en la mañana, generalmente tienes la cabeza lúcida y una memoria excelente, por lo que puedes estudiar, como leer textos, memorizar palabras, etc. Por la tarde, la corteza cerebral generalmente no está lo suficientemente activa y las personas se cansan y tienen sueño fácilmente. En este momento, no se fuerce a mirar cosas que no le interesan, sino que concéntrese en temas o temas que sean más interesantes. Para algunos contenidos, también puedes hacer una o dos preguntas flexibles e interesantes para activar tu pensamiento, vigorizar tu espíritu y luego dedicarte a estudiar. El estado del cerebro por la noche no tiene características obvias, por lo que puedes controlarlo libremente. Según sea necesario, la primera etapa lleva mucho tiempo, por lo que se puede utilizar para hacer algunas cosas que requieren mucho tiempo, como revisión del sistema, capacitación integral, exámenes simulados, etc. Más importante aún, cada vez que termine de aprender una parte del contenido. , debes encontrar algunas preguntas sincrónicas a tiempo. Realiza una capacitación para consolidar los conocimientos que acabas de aprender. En una determinada etapa, realiza una revisión integral y una capacitación integral del contenido anterior, para que los conocimientos que has aprendido sean más firmes. captado y aplicado de manera más flexible
Xia Yu
He hablado con muchas personas sobre la eficiencia del aprendizaje. A menudo vemos una situación como esta: un estudiante estudia mucho, estudia en la escuela, estudia en casa, se queda despierto hasta tarde de vez en cuando y hace innumerables preguntas, pero sus calificaciones nunca mejoran ante tal situación. En esta situación, también estoy muy ansioso. Al principio, los esfuerzos deben ser recompensados y no importa cuánto pagues, debes obtener mucho a cambio. Pero este no es el caso. Aquí hay una cuestión de eficiencia. ¿Qué es la eficiencia? Al igual que aprender algo, algunas personas pueden dominarlo después de practicarlo diez veces, mientras que otras necesitan practicarlo cien veces.
¿Cómo mejorar la eficiencia del aprendizaje? Creo que el más importante es el equilibrio entre trabajo y descanso. Lo más importante para mejorar la eficiencia del aprendizaje es una mente clara y ágil, por lo que el descanso y el entretenimiento adecuados no sólo son beneficiosos, sino también necesarios, y son la base para mejorar toda eficiencia del aprendizaje. Entonces, ¿cómo mejorar la eficiencia de la escucha en clase? En mi experiencia, debería haber una cierta cantidad de vista previa antes de la clase. Esto es necesario, pero mi vista previa es relativamente aproximada. No es más que una mirada aproximada al libro de texto, por lo que tengo una idea aproximada del contenido. y puntos clave en el libro de texto Parece que las lecciones serán más específicas. No tenemos que ser demasiado detallados al preparar las lecciones. Si somos demasiado detallados, será una pérdida de tiempo. En segundo lugar, inevitablemente seremos un poco flojos en clase y, a veces, ignoraremos las cosas más útiles.
Por supuesto que hay que concentrarse en la clase, pero como decía uno de mis antiguos profesores, nadie puede no concentrarse en una clase, es decir, es imposible concentrarse en la clase por más de 40 minutos sin perder la concentración. Hay un problema de asignación de tiempo. Cuando el profesor habla de algunas cosas familiares, puedes relajarte un poco. Además, tomar notas a veces obstaculiza la eficiencia de la escucha en el aula. A veces estás ocupado copiando notas tan pronto como comienza la clase, y a veces ignoras algunas cosas muy importantes, pero esto no significa que no puedas copiar notas. Imposible no copiar notas. A todos se me ha olvidado que sólo con notas puedo tener una base para repasar. A veces el profesor habla mucho y escribe mucho en la pizarra, pero no es necesario que lo recuerdes todo. No recuerdas todo lo que hay en el libro. Necesitas recordar algunas cosas que no están en el libro. Algunos teoremas y leyes, ejemplos típicos y soluciones típicas que no se encuentran en los libros son cosas realmente valiosas para recordar. De lo contrario, recordar lo leído afectará inevitablemente la eficacia de escuchar la clase y la ganancia superará la pérdida.
¿Cómo mejorar la eficiencia a la hora de responder preguntas? Lo más importante es elegir "buenas preguntas". No puedes hacerlo simplemente cuando veas la pregunta, obtendrás la mitad del resultado con la mitad del esfuerzo. Las preguntas se basan en puntos de conocimiento. Muchas preguntas son relativamente similares. Primero elija el punto de conocimiento que desea fortalecer y luego elija preguntas sobre este punto de conocimiento. No es necesario tener demasiadas preguntas. Elige bien. Después de responder las preguntas, podrás hacerlo en serio. La mejora de la eficiencia de la respuesta a las preguntas depende en gran medida del proceso después de completar las preguntas. Para las preguntas que se responden incorrectamente, se debe pensar detenidamente en las razones del error, ya sea que los puntos de conocimiento no estén claros o se deban a un descuido. Analice y analice las preguntas nuevamente para profundizar la comprensión. Mi impresión es que la eficiencia de hacer esto será mucho mayor.
Comentarios: La escucha y respuesta de preguntas de Xia Yu en realidad reflejan un método importante para mejorar la eficiencia del aprendizaje: "usar energía a la vanguardia", es decir, asignar tiempo de manera razonable y concentrarse en los puntos clave al escuchar. Al tomar notas, debes captar los puntos clave y, al hacer ejercicios, debes captar los ejemplos típicos. Esto es "obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo" en el aprendizaje.
Xiao Li
Mejorar la eficiencia del aprendizaje es la clave para mejorar el rendimiento. Organizar un plan de revisión mencionado anteriormente es en realidad un punto muy importante para mejorar la eficiencia del aprendizaje. Al organizar tu tiempo de manera razonable, puedes ajustar tu cerebro en cualquier momento y maximizar tu entusiasmo. Por ejemplo, si pasas todo el tiempo haciendo inglés por la mañana, tu cerebro al final se agotará. En este momento, si cambia a matemáticas de manera oportuna, será un nuevo estímulo para el cerebro. No solo podrá mantener la misma alta eficiencia, sino que también podrá descansar de una forma diferente. Dormir bien y hacer ejercicio físico regularmente también desempeñan un papel importante a la hora de mantener la energía y mejorar la eficiencia del aprendizaje.
En mi último año de secundaria, me di cuenta de que todos tenemos un gran potencial, pero la clave es superar la pereza. Por ejemplo, si el profesor reparte un examen muy difícil y no exige que lo entreguen en clase, entonces algunos estudiantes deben haber estado mentalmente preparados y tendrán que quedarse despiertos un rato por la noche si no pueden terminarlo durante el día. el dia. En resumen, si la pregunta es difícil, naturalmente tomará un poco más de tiempo. Sin embargo, una vez que este pensamiento se relaja inconscientemente en la mente, resulta que la pregunta realmente toma mucho tiempo para completarse. Y si hace esta pregunta cuando el examen es de gran importancia, creo que la mayoría de la gente podrá completarlo a tiempo. Debido a que el cerebro está en un estado muy excitado en este momento y moviliza su mejor capacidad al responder preguntas, creo que este contraste refleja el problema de la pereza. Algunos estudiantes estudian mucho, pero los resultados no son significativos. Quizás esta sea una razón que no se puede ignorar.
Comentario: Superar la inercia es la clave para realizar tu potencial. Como señaló su compañero Xiao Li, establecer subjetivamente un límite de tiempo y tratar cada trabajo de práctica como un examen de ingreso a la universidad es una práctica necesaria. Se recomienda que los estudiantes que siempre tardan en responder preguntas mantengan este estado de "carga completa", con una sensación de examen en el acto, tendrán una nueva comprensión de su potencial y también encontrarán que su estudio. el tiempo está "aumentando".
Yan Zibo
Creo que el aprendizaje debe centrarse en la eficiencia del aprendizaje en lugar del tiempo. Esto es especialmente importante para los estudiantes de secundaria.
El cerebro humano es como una máquina. Si se permite que una máquina funcione durante mucho tiempo, su eficiencia será cada vez menor. Asimismo, si una persona utiliza el cerebro durante mucho tiempo sin dejarlo descansar, éste se volverá cada vez menos eficiente. Al final, no aprendes tanto en dos horas como en media hora cuando tu cerebro estaba excitado.
Llegados a este punto te preguntarás ¿cómo podemos mejorar la eficiencia? De hecho, hay muchas formas de mejorar la eficiencia del aprendizaje. Si desea lograr buenos resultados, debe prestar atención a todos los aspectos.
Permitir que el cerebro tenga suficiente tiempo de descanso es un requisito previo necesario para mejorar la eficiencia del aprendizaje. Si el cerebro no descansa lo suficiente, algunas de sus células internas suelen estar en un estado de semi-sueño y no pueden activarse. Si desea activar completamente su cerebro y alcanzar un estado de excitación, debe tener suficiente tiempo de descanso, de lo contrario, es una charla vacía para mejorar la eficiencia del aprendizaje.
Si una persona trabaja en una cosa durante mucho tiempo, a menudo se cansa fácilmente, pero cuando encuentra algo nuevo, inmediatamente se interesa. Quizás esto es lo que la gente suele decir. El mal hábito de. "Amar lo nuevo y odiar lo viejo". El cerebro humano tiene los mismos malos hábitos. Por lo tanto, en el proceso de aprendizaje, primero debes entender esto. Después de estudiar una materia durante mucho tiempo, es beneficioso cambiar de rumbo de manera adecuada y cambiar la forma de pensar para mejorar la eficiencia del aprendizaje. Por ejemplo, si ha estado resolviendo problemas matemáticos durante mucho tiempo, es mejor aprender inglés, memorizar algunas palabras y convertir el pensamiento matemático abstracto en pensamiento de memoria, lo que a menudo dará buenos resultados. Pero el "cambio de materias" mencionado aquí no es el tipo de intercambio frecuente. El intercambio frecuente de materias de estudio es en realidad una pérdida de tiempo y no aprenderá nada. A veces esto sucede con frecuencia. Después de cambiar de tema, todavía sientes que tu cerebro no está en un estado de excitación. Entonces creo que tu cerebro está realmente cansado y debes dejarlo descansar temporalmente.
Zhang Fan
Tres años de escuela secundaria llegan a su fin en un abrir y cerrar de ojos. La competencia por la admisión es feroz y la presión para estudiar es alta. siente que no hay suficiente tiempo. "Aprovecha el tiempo" se ha convertido en el mantra utilizado por profesores y padres para instarnos a estudiar. No hace falta decir que el tiempo es realmente escaso, pero creo que lo que debería llamarnos más la atención es cómo maximizar la eficiencia del aprendizaje por unidad de tiempo.
Para mejorar la eficiencia del aprendizaje, lo primero es aprender a controlar la propia voluntad. Ya sea que esté escuchando una conferencia o leyendo un libro, debe concentrarse, no permitir que todo tipo de pensamientos que le distraigan interfieran con sus pensamientos y sentimientos, y pensar con atención. Hay un salón de baile justo al lado de mi casa. Por la noche, la música de orquesta va y viene. A mis padres les preocupa que esto afecte mis estudios. Pero mientras estoy sentado en mi escritorio, puedo volverme sordo a todo tipo de ruido. Algunos estudiantes no prestaron atención a las conferencias en clase y dedicaron varias veces más tiempo a comprenderlas y asimilarlas después de la escuela; algunos estudiantes se distrajeron mientras estudiaban y pasaron horas sin saber lo que habían aprendido. pensar Para estudiar bien, lo primero es desarrollar buenos hábitos: debes concentrarte en estudiar y dedicarte de todo corazón. Estudiar dos horas con concentración es mejor que estudiar descuidadamente durante cuatro horas. El efecto también es significativo.
En segundo lugar, se debe prestar especial atención a mejorar la velocidad de resolución de problemas y ejercitar la agilidad del pensamiento. Esto no es sólo una necesidad de mejorar la eficiencia del aprendizaje, sino también una necesidad de capacitación para el examen de ingreso a la universidad. Debemos correr contra el tiempo y nunca posponer una pregunta que se puede completar en dos o tres horas. Es mejor reservar una hora para descansar y entretenerse que desarrollar el mal hábito de arrastrar y posponer las cosas cuando me estaba preparando para las matemáticas. En una competencia en la escuela secundaria, encontré muchos ejercicios para hacer y cada vez que los terminaba, anotaba el tiempo que me tomaba en mi cuaderno. El propósito era probar mi habilidad y entrenarme para adaptarme a los requisitos de tiempo. de la competencia oficial. Participé por primera vez en el Concurso Nacional de Campamentos de Invierno de Matemáticas. Un día, se completaron cuatro horas y media de preguntas en poco más de una hora. práctica diaria. Sabemos que en todo examen de acceso a la universidad siempre hay candidatos que sienten que no hay suficiente tiempo, por lo que es necesario fortalecer el entrenamiento en la velocidad de resolución de problemas.
Además, aprende a darle rienda suelta a tu iniciativa subjetiva. De afuera hacia adentro, de lo menos profundo a lo más profundo, no realice repeticiones simples, no dedique mucho tiempo a ejercicios simples y no realice las llamadas "tácticas del mar de preguntas". debes captar los puntos clave y las dificultades, hacer inferencias a partir de un caso y hacer inferencias por analogía.
Una comprensión correcta de las reglas de la memoria y el olvido también es una forma importante de mejorar la eficiencia del aprendizaje. En la escuela secundaria, es necesario memorizar muchas cosas, como palabras en inglés, chino antiguo, fórmulas matemáticas y físicas, teoremas, etc. Algunos estudiantes siempre lloran "no recuerdo". Una de las razones importantes es que no comprenden las reglas y métodos de la memoria. Desde un punto de vista psicológico, la memoria se divide en dos tipos: la memoria subconsciente y la memoria consciente. El conocimiento sistemático, especialmente el conocimiento científico sistemático, no puede dominarse únicamente con la "memoria inconsciente". La llamada memoria consciente significa tener un propósito claro de antemano y trabajar duro y activamente en el proceso de la memoria. En otras palabras, leer un artículo dos veces con concentración, conciencia y pensamiento activo te ayudará a memorizarlo mejor que leerlo diez veces sin pensar. La recitación no se puede hacer de una vez por todas. La condición básica para consolidar la recitación es la revisión. Es necesario comprender la ley del olvido primero rápidamente y luego lentamente.
Después de recitar, la velocidad del olvido primero se vuelve más rápida y luego más lenta. La experiencia demuestra que después de memorizar un libro de texto, la cantidad olvidada en los primeros cinco días seguramente será mayor que en los últimos cinco días. Según esta ley podemos luchar contra el olvido. Es decir, la frecuencia de revisión debe ser mayor primero y luego menor, para que puedas obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Esto es como enfrentar una presa cuando tiene fugas, debemos fortalecerla a tiempo en lugar de esperar a que colapse y luego reconstruirla. Para evitar el olvido, basta con una revisión superficial, pero para recuperar recuerdos olvidados es necesario esforzarse mucho.
Mientras se estudia también se debe tener cuidado de evitar interferencias con la memoria. Si acabas de terminar de estudiar historia y luego estudias chino sin tomar un descanso, interferirá con la memoria del chino y de la historia que acabas de aprender. Por lo tanto, en este caso, en primer lugar, es mejor escalonar dos temas con contenido similar en el tiempo; en segundo lugar, es mejor no escalonarlos. Es mejor disponer un breve período de descanso en el medio, a menudo diez minutos son suficientes. Hacerlo puede mejorar la eficiencia del aprendizaje y reducir la fatiga cerebral.
Zhang Yu
La eficiencia del aprendizaje es un factor importante para determinar el rendimiento académico. Entonces, ¿cómo podemos mejorar la eficiencia del aprendizaje?
El primer punto es tener confianza. Muchos estudios científicos han demostrado que el potencial humano es enorme, pero la mayoría de las personas no lo desarrollan eficazmente. No importa cuándo, dónde o cuándo hagas algo, con este tipo de confianza en ti mismo tendrás la certeza de la victoria, que puede deshacerte rápidamente de la sombra del fracaso. Por el contrario, si una persona pierde la confianza en sí misma, no logrará nada y fácilmente caerá en una baja autoestima permanente.
Otro medio importante para mejorar la eficiencia del aprendizaje es aprender a estar atento. El proceso de aprendizaje debe ser un proceso de pensar con el cerebro, ya sea ver con los ojos, cantar con la boca o copiar con las manos, todos se utilizan como medios para ayudar al uso del cerebro. es usar el cerebro para pensar. Tomemos un ejemplo muy simple, como memorizar palabras. Si simplemente navega o copia sin rumbo, es posible que no pueda recordarlo con frecuencia y no es fácil recordarlo, pero si puede dar rienda suelta a su imaginación y uso. el método de asociación con la Memoria a menudo puede recordarse rápidamente y no olvidarse fácilmente. Hoy en día, muchos libros también enfatizan el papel de la asociación cerebral al presentar métodos para memorizar rápidamente palabras en inglés. Se puede ver que si puedes lograr 7 puntos de concentración y liberar el potencial del cerebro, el efecto de aprendizaje mejorará enormemente.
Otro factor importante que afecta la eficiencia del aprendizaje es la emoción humana. Creo que todos han tenido esta experiencia. Si su espíritu y estado de ánimo son altos al final del día, se sentirá muy relajado al aprender algo y aprenderá muy rápido. De hecho, este es nuestro alto rendimiento en el aprendizaje. Por eso, es muy importante mantener un buen humor. En la vida diaria debemos tener una actitud más alegre y no pensar demasiado en las cosas que no salen como queremos, y debemos tratar a las personas y cosas que nos rodean con una actitud cálida y optimista, porque de esta manera, no importa ya sea para los demás, sigue siendo muy beneficioso para ti. De esta manera, podemos crear una atmósfera muy relajada a nuestro alrededor y sentirnos especialmente enérgicos al estudiar.
Cheng Xianglong
Para cada candidato, el tiempo es de 24 horas al día y 365 días al año. Y cómo hacer un uso razonable del tiempo y sacar más puntos en un tiempo justo para todos depende de ti, amigo mío.
Para hacer un uso razonable del tiempo, primero debemos hacer un uso completo y razonable del tiempo de clase. Los 45 minutos en clase es el tiempo para que los profesores inculquen conocimientos. Cabe decir que es el momento más fácil y eficiente para que todos aprendan conocimientos. Los antiguos decían: "Escuchar tus palabras vale diez años de lectura". Ésta es la verdad. En este momento, debemos correr contra el tiempo y no ceder ni un ápice. Los estudiantes con las mejores calificaciones suelen ser los más atentos de la clase. La práctica de compensar los errores después de clase y compensar los errores después de clase es en realidad la sabiduría más desconocida. Específicamente, hacer un uso razonable del tiempo de clase significa aprender tanto conocimiento como sea posible en el tiempo limitado de clase. Por lo tanto, el enfoque general es hacer una vista previa antes de la clase, delinear los puntos difíciles y dudosos y sacar inferencias de un caso; escuchar atentamente en clase, pensar activamente, ser bueno pensando y tomar notas apropiadas de manera oportuna después de la clase; , revisa el pasado y aprende lo nuevo.