¿Tiene algún efecto el confinamiento si estás mucho tiempo sentado?
Estar sentado durante mucho tiempo durante el confinamiento puede provocar molestias en la cintura y caderas. Debes prestarle atención durante el confinamiento y evitar permanecer sentado durante mucho tiempo para evitar molestias. Sufre síndrome posparto, que debe tomarse en serio. La madre sentada durante mucho tiempo puede causar dolor en la cintura y también puede causar dolor en las nalgas. A esto se debe prestar atención. Si la leche no es suficiente para el bebé, puede acudir a un hospital habitual para buscar ayuda. de un médico a través de un examen científico. Técnicas para promover la secreción de leche. ¿Qué pasará si permanece sentado durante mucho tiempo durante el encierro?
En general, sentarse o acostarse con regularidad durante el encierro no es bueno para el cuerpo. Acostarse con frecuencia afectará la peristalsis gastrointestinal y la recuperación del útero. Puede provocar fácilmente una distensión de los músculos lumbares, por lo que debe hacer arreglos razonables de acuerdo con su propia situación durante el encierro. Debe moverse adecuadamente después de estar sentado o acostado durante una hora. Cada actividad no debe exceder los 30 minutos.
Precauciones durante el parto
Para restablecer más rápido y mejor diversas funciones corporales, las madres no deben "quedarse en la cama" después de dar a luz y levantarse de la cama lo antes posible. Esto no solo es beneficioso para la recuperación del útero y la eliminación de los loquios, sino que también promueve la peristalsis intestinal, previene las adherencias intestinales, fortalece la función gastrointestinal, aumenta el apetito, reduce el estreñimiento, previene las escaras y la trombosis venosa y promueve la recuperación de la micción de la vejiga. Tiene un buen efecto en la reducción de la infección.
En términos generales, las madres que dan a luz de forma natural pueden levantarse de la cama y caminar entre 6 y 12 horas después del parto, y pueden caminar en el interior al día siguiente. Si se trata de un parto con fórceps, el tiempo debe ser mayor. posponerse adecuadamente. Si tienes una cesárea, puedes levantarte de la cama y realizar actividades sencillas 24 horas después. Aproximadamente 10 días después de la operación, si tu cuerpo se ha recuperado lo suficiente, puedes realizar ejercicios físicos ligeros.
Opiniones y sugerencias: Al alimentar al bebé, evite dejar que duerma con el pezón en la boca. No es bueno para la salud del bebé. Después de alimentarlo, ayúdelo a eructar. el pezón del bebé. Coloque su cabeza sobre el hombro del adulto y acaricie suavemente la espalda del bebé hasta que aparezca el hipo. Durante el período de confinamiento, se debe prestar atención a la higiene personal. Puede lavar las partes íntimas con agua tibia para evitar la aparición de olores después de un largo período sin lavarse. Durante el período de loquios, también se deben cambiar las toallas sanitarias y la ropa interior contaminadas. a tiempo para prevenir a largo plazo. Si no se reemplaza, puede ocurrir una infección bacteriana.