Mi hija no duerme la siesta en casa, pero la maestra dice que duerme profundamente ¿Cuáles son los beneficios de tomar una siesta para los niños?
A veces cuidar a un bebé durante todo un día parece tan largo como una semana. Después de todo, el bebé tiene demasiada energía y sigue saltando de la mañana a la noche.
Por este motivo, las madres están agotadas y esperan que sus hijos puedan dormir dos horas. Esto no sólo es bueno para la salud de los niños, sino que también facilita a los padres el cuidado de sus hijos. Pero la madre de Sissi recientemente tuvo una desagradable pelea con la maestra debido a la siesta de su hija.
Afectada por la epidemia, Sissi nunca ha tomado una siesta en casa desde hace varios meses. Está tan enérgica como un bebé todos los días. Por eso, su madre y maestra Sissi enfatizó que debe corregir el problema. problema de que su hija tome siestas.
Pero el primer día que la niña regresó a clase, la maestra envió un mensaje diciendo que Sissi dormía profundamente y no hacía ningún escándalo. La madre de Sissi se alegró mucho cuando escuchó esto. Pero a los pocos días, la madre de Sissi notó algo extraño en su hija. Lógicamente hablando, tomar una siesta en la escuela tendría mejor energía por la noche, pero ahora su hija comenzó a quedarse dormida después de comer.
Finalmente, la madre de Sissi, que tenía dudas, encontró la respuesta cuando la maestra le pidió que limpiara la manta de su hijo. Resultó que Sissi no podía dormir durante la siesta en la escuela, pero la maestra dijo que si no dormía y molestaba a sus compañeros, sería castigada, por lo que Sissi tuvo que acostarse en la cama y tirar de la toalla. y finalmente arrancó un trozo grande de toalla.
Al ver la mirada agraviada del niño, la madre de Sissi llamó y regañó enojada a la maestra por ser irresponsable, y ambas partes estaban extremadamente descontentas. Posteriormente, la madre de Sissi publicó el incidente en línea, lo que atrajo a muchos internautas a dejar comentarios.
Algunas personas dicen: ahora que los niños están en el jardín de infantes, como padre, usted debe comenzar a capacitarlos, en lugar de depender del maestro para que haga todo por usted. Después de todo, los niños van a la escuela. , no contratar una niñera en casa. En segundo lugar, si un niño está acostado en la cama y agarra la colcha, eso no es lo que el maestro quiere que haga. Los padres de hoy son muy budistas, lo que hace que los profesores tengan miedo de disciplinarlos.
Algunos dijeron: El director del jardín de infancia de mi hija lo dijo muy bien. No obligaremos a dormir a los niños que no duermen la siesta, pero deben acostarse en la cama pequeña por un rato. La energía puede no necesariamente Si su fuerza física y su cuerpo pueden mantenerse al día, acostarse en la cama puede considerarse una especie de descanso. Los niños aún están en la etapa de desarrollo, por lo que todavía es necesario tomar siestas. Además, no he tomado siestas desde que era niña y ahora mi energía no es muy buena, obviamente siento que mi memoria no es muy buena. .
Algunas personas dicen: Los niños deben contener su falta de escrúpulos en un ambiente grande. ¿Crees que pueden hacer lo que quieran en casa? Después de todo, ustedes adoran a sus hijos, pero la sociedad no. Entonces, ¿por qué hoy en día los niños suelen suicidarse saltando de los edificios? Es porque sus padres son demasiado cariñosos y, cuando la sociedad no puede aceptar nada, buscan la muerte y sobreviven.
Se puede ver que los internautas todavía apoyan las siestas de los niños. De hecho, ¿por qué los maestros de jardín de infantes exigen que los niños tomen una siesta?
Esto se debe a que la siesta puede aportar muchos beneficios al organismo del niño, sobre todo los consejos que se mencionan a continuación son difíciles de conseguir a otros niveles.
1. Tomar una siesta puede aliviar la fatiga visual.
En términos generales, mientras una persona está despierta, sus ojos están básicamente siempre en uso, lo que producirá un efecto de fatiga en algunos. medida, que volverá con el tiempo, pueden ocurrir problemas de miopía. Y si los niños pueden tomar una siesta adecuada durante una hora, también les dará tiempo a sus ojos para descansar, lo que reducirá en gran medida la fatiga y evitará la miopía.
2. Tomar una siesta puede restaurar la energía de los niños
Aunque los niños tienen mucha energía, es especialmente probable que tengan sueño al mediodía, especialmente en verano, cuando es más probable que las personas estén cansadas. . Si los niños no toman una siesta, su energía se consumirá rápidamente y serán propensos al deterioro físico y la falta de concentración después de la tarde, lo que inevitablemente afectará su aprendizaje posterior. Y tomar una siesta, incluso con solo cerrar los ojos durante 15 minutos, puede ser de gran ayuda para restaurar su estado mental.
3. La siesta es buena para el desarrollo del cerebro
Algunos expertos en sueño señalaron que una siesta de 30 minutos puede ayudar a restaurar la función cerebral y mejorar la eficiencia del aprendizaje de los niños. Especialmente después de que el cerebro de un niño ha estado trabajando durante mucho tiempo por la mañana, obviamente emitirá síntomas de mareos y confusión. En realidad, esto es una señal de que el cerebro necesita descansar.
Además, la diferencia entre los niños que duermen la siesta todos los días y los que nunca lo hacen después del colegio no es una diferencia pequeña, reflejada principalmente en la disciplina de los niños.
Entonces, para que los niños se integren mejor en el entorno escolar después de ingresar oficialmente a la escuela, ¿cómo deberían los padres cultivar el hábito de la siesta en sus hijos?
1. Está prohibido que los niños duerman hasta tarde.
Muchos padres creen que sus hijos pueden crecer si duermen más, y ellos también pueden dormir más. Como todo el mundo sabe, los niños que duermen demasiado sólo destruirán sus relojes biológicos normales y es extremadamente perjudicial para el sentido del tiempo de los niños. Es fácil que los niños lleguen tarde durante el horario escolar.
Además, los niños a los que les gusta dormir hasta tarde por la mañana básicamente no toman una siesta al mediodía. Por lo tanto, los padres deben prohibir a sus hijos que duerman hasta tarde y establecer una hora razonable para que sus hijos se levanten y se levanten. vete a la cama todos los días.
2. Padres e hijos toman una siesta juntos
Los niños son juguetones por naturaleza, mientras alguien juegue con ellos, siempre tendrán energía y energía infinitas. Por lo tanto, los padres deben tratar de no excitar a sus hijos durante la hora de la siesta, y también deben tomar la iniciativa de sugerirles que tomen una siesta juntos, de esta manera los niños se irán aburriendo poco a poco e imitarán las siestas de sus padres.
3. Mantenga un ambiente tranquilo
Cuando los niños toman la siesta, los padres deben mantener el entorno tranquilo y no prestar atención a los gritos o invitaciones de los niños a jugar. Puede utilizar algunos medios auxiliares, como reproducir música suave o contar cuentos antes de dormir, para calmar al niño rápidamente y ayudarlo a conciliar el sueño rápidamente.
El famoso educador japonés Hisashi Kimura dijo una vez: "Tanto los adultos como los niños, todos deberían irse a dormir con alegría y expectación. Éste es el secreto para mantener la longevidad". Por lo tanto, por el bien del crecimiento y la salud de sus hijos, los padres también deben ayudarlos a establecer el hábito de la siesta.