Red de conocimiento informático - Material del sitio web - Me gradué de la universidad y siento pánico. ¿Cómo puedo deshacerme de esta presión?

Me gradué de la universidad y siento pánico. ¿Cómo puedo deshacerme de esta presión?

Enriquece tus conocimientos en todos los aspectos y comprende nuevas tutorías. Es fácil encontrar los mismos temas que los de otras personas y luego ampliarlos lentamente a los temas que necesitas. De todos modos, puedes encontrar temas con tus colegas...

Cuando estés trabajando en la empresa, puedes hablar de tu trabajo

Cuando no estés trabajando en la empresa, puedes hablar de tu trabajo y del enfoque de las personas que trabajan en la empresa.

Puedes prestar más atención al contenido que normalmente les interesa. Más a menudo, puedes actuar como oyente para obtener información. Si ellos también están interesados ​​en aprender más, será más conveniente. únete a la conversación. También puedes prestar más atención a los asuntos o noticias políticas de actualidad, que generalmente son lo que más preocupa a la gente. O puedes tomar la iniciativa de encontrar algo que te interese y charlar con ellos primero, por supuesto, en el momento adecuado. Sin embargo, tal vez tu entusiasmo no consiga los resultados que esperabas, no te desanimes, esto es normal.

Cómo hablar con desconocidos

La mejor manera de hablar con alguien que acabas de conocer o con alguien que no conoces es intentar pasar de un tema a otro. tema Si no, prueba con el siguiente tema. O cuando sea tu turno de hablar, puedes hablar sobre algo que hayas hecho o pensado, jardinería, planificación de un viaje o algo más de lo que hayamos hablado. No te alarmes por un momento de silencio, simplemente déjalo pasar. La conversación no es una carrera hasta la meta como correr.

Cuando te encuentres sentado junto a un extraño en una fiesta, preséntate antes de empezar a "pescar". Y luego hay todo tipo de formas diferentes de empezar. Si eres una persona tímida, quítatelo de la cabeza antes de ir a la fiesta. Si la azafata te ha contado algo sobre él, puedes decir: "Sé que tu equipo ganó la final la semana pasada. Debe haber sido genial". Si no sabes nada sobre él, puedes decir "¿Vives en Homeville o estás de visita?". A partir de su respuesta, puedes esperar iniciar una conversación. Puede que te pregunte dónde vives, qué haces, etc. Muy sencillo, pero ten cuidado de darle la oportunidad de hablar.

Otra apertura importante (y apertura directa) es pedir sugerencias. Por ejemplo, podría preguntarle a un jardinero ávido: "Me gustaría convertir las plantas anuales de mi jardín en plantas perennes. ¿Qué sugerencias de plantación tiene?" O, para alguien que trabaja desde casa o en una oficina, podría preguntar: " Me gustaría comprar una máquina de fax. ¿Tiene alguna buena sugerencia? Si no hay respuesta, pida la perspectiva de la otra persona. Es seguro pedirle su opinión sobre cualquier tema: política, deportes, mercado de valores, moda y noticias locales, todos están bien, pero no preguntes sobre temas que ya le han preguntado, a los que se ha respondido con fuerte desaprobación o son controvertidos.

Otro tema que proporciona un excelente punto de partida en la mesa es la comida o el vino: "¿Sabía bien? No tengo tiempo para cocinar una comida completa en la cocina. ¿Puedes cocinarla?". ¿Tú mismo?"

No evites el tema. En un año electoral, "¿Qué opinas de los candidatos a la vicepresidencia?" puede ser un tema fácil para iniciar una conversación, siempre y cuando recuerdes que tu respuesta no es sarcasmo ni reacción violenta.

★Habilidades de negociación

La negociación no sólo es muy utilizada en el ámbito empresarial, sino que también involucra todos los aspectos de la vida de las personas. La cooperación comercial entre países es inseparable de la negociación, y la negociación también es inseparable de la vida cotidiana. Se puede decir que dondequiera que haya interacción humana, habrá negociaciones. Las habilidades de negociación son la clave para una negociación exitosa. Algunas personas dicen que la base de la negociación es la fuerza. La fuerza es importante, pero con fuerza las negociaciones no necesariamente tienen éxito; sin fuerza, las negociaciones no pueden fracasar. Aquí es donde entran en juego las habilidades de negociación.

Conoce a tu enemigo y a ti mismo. Sólo haciendo preparativos sobre esta base podremos elegir métodos de negociación específicos y eficaces para contraatacar a nuestros oponentes y hacerlos invencibles. Si quieres comprender verdaderamente a tu oponente, debes comprender sus necesidades, de modo que puedas utilizar medios y métodos eficaces en la mesa de negociaciones, lo que ahorra esfuerzo y da en el blanco. Por lo tanto, antes de negociar, es muy importante comprender la información del oponente y determinar el método de negociación correspondiente.

Fuerte y suave al mismo tiempo.

Enfoque duro.

Tan pronto como comience la negociación, usted puede presentar sus propias condiciones duras y presionar a la otra parte para que haga concesiones. Este método es adecuado para negociar con oponentes más débiles y obligarlos a hacer concesiones. Si tu oponente se pone duro, también puedes utilizar métodos como "Quiero hablar personalmente con tu jefe" o "No haré este negocio".

Suavizar. Cuando la ventaja no es tuya, debes tener la creencia de que "tu oponente es más importante que tú". No importa cuán arrogante sea el impulso del oponente, debe permanecer sin cambios para hacer frente a todos los cambios. Mantén la calma y deja que tu oponente haga lo mejor que pueda. Evita la ventaja del oponente y ataca cuando el oponente esté exhausto. Usa el enfoque del ratón y el gato para abrumar a tus oponentes.

Descubre los errores de tu oponente. Desde el momento en que te preparas para negociar, haz un esfuerzo por identificar los errores de tu oponente y minimizar el daño que te ha hecho o te hará. Decir en cualquier momento, “te voy a demandar” o “te voy a exponer en los medios”. Crea pánico en tus oponentes y usa ese pánico para derrotarlos.

Las negociaciones ganar-ganar (WIN & WIN) son las que dan mejores resultados. El resultado final debe establecerse antes de la negociación, y se debe dar al oponente margen de maniobra a la hora de establecer el resultado final. En términos de resultados de la negociación, la otra parte también puede beneficiarse.

★Habilidades de elogio (COMPLIMENTS)

A todos nos gustan los elogios y estamos agradecidos por ellos. Por eso a menudo me pregunto: ¿por qué tan pocas personas hacen esto? Creo que a veces se debe a que la mayoría de las personas están naturalmente más inclinadas a tomar las cosas como algo personal, mientras que algunas son tímidas o cohibidas. Al mismo tiempo, hay otros que simplemente no lo notan o nunca piensan en cómo unos pocos cumplidos pueden alegrarle el día a alguien. Pero si eres alguien a quien le cuesta decir los mayores elogios, no tienes por qué limitarte a los "anticuados". Ayer me reuní con Ann Tannen y ella me dice que diriges una increíble organización de recaudación de fondos. , la PTA, ¿cuál es la parte más difícil del proceso?

Para iniciar una conversación, encontrar una manera de iniciarla, no dejar que suceda, responder con "Gracias", "Sí" o ". No."

Asegúrate de que tus elogios sean sinceros. Como dijo una vez el arzobispo Fulton-Sheehan: "Corta tus elogios en rodajas finas". Las salchichas saben bien; los elogios son salchichas de corte grueso, difíciles de digerir".

★Cómo hablar

Conversar con la gente es uno de los pasos más importantes en la comunicación interpersonal. Esto si se hace bien, se pueden crear muchas amistades interesantes. Incomodidad y oportunidades perdidas.

Para hablar con extraños, necesitas encontrar similitudes. Encuentra las sangrientas similitudes.

Observación

¿Puedes distinguir una? El estado de ánimo, el estado mental y los hábitos de la persona a partir de su ropa, comportamiento y habla. Antes de comenzar la conversación, busque similitudes entre usted y la persona con la que está hablando. Por ejemplo, si usa un par de zapatillas Nike Air como usted. puedes iniciar la conversación con unas zapatillas Nike.

p>

Dos desconocidos que no tienen nada que decir, para romper el silencio lo primero que tienen que hacer es abrir la boca y hablar. Pueden hablar consigo mismos, como "Hace demasiado calor". La otra parte puede escuchar esta frase. Tomará la iniciativa de responder y continuar con el tema. También puede abrir la boca y hacer algo para ayudar a la otra persona a hacer algo. como empujar la maleta, etc.; también puedes buscar las características del acento de la otra persona para iniciar una conversación, por ejemplo: escuchar a la otra persona hablar sobre Shanghai, dijo: "Tú eres". de Shanghai, ¿verdad?" También puede encontrar las características del acento de la otra parte y abrir oportunidades de comunicación.

Después de abrir el cuadro de conversación, el siguiente paso es cómo continuar la conversación. Existen algunos tabúes en entornos formales o cuando se habla con occidentales: no hablar de salarios, saldos bancarios y otras cuestiones relacionadas con el dinero. En los países occidentales, los salarios se mantienen en secreto. Además, a algunos occidentales, especialmente aquellos con calificaciones más altas, no les gusta interesarse por el dinero. A medida que la sociedad china se comercializa cada vez más, los salarios ya no son los que solían ser. Los salarios ya no son lo que solían ser. El nivel salarial de todos es uniforme y puedes deducir cuánto ganan los demás de tu propio salario. Por lo tanto, es de mala educación preguntar: "¿Cuánto dinero ganas?". Es de mala educación preguntar: "¿Cuánto dinero ganas?".

No hagas preguntas como "¿Estás casado?" o "¿Cuántos años tienen tus hijos?".

En la sociedad contemporánea, la costumbre de que los hombres se casen con mujeres está cambiando. Algunas personas optan por el celibato y algunas familias están formadas por gays y lesbianas. También hay muchas familias monoparentales. La vida matrimonial y sexual de una persona a menudo se considera extremadamente privada. Los temas íntimos pueden hacer que la conversación fracase.

★Ojos durante la conversación

No hay nada más vergonzoso que mirar a tu alrededor mientras se habla con alguien. Algunas personas miraban a su alrededor mientras hablaban, otras miraban a su alrededor mientras escuchaban. Ambos tipos de personas carecen de la responsabilidad básica de ser buenos y atentos oyentes. Cuando hables con alguien míralo, no directamente a él, pero siempre para que tu interlocutor entienda que no estás distraído.

Nunca mires a tu alrededor cuando alguien te está hablando. Incluso si estás escuchando, no parezcas aburrido o interesado en lo que sucede a tu alrededor. Si su oyente hace esto, puede detenerse y mirar con él, como si sintiera curiosidad por la rareza que descubrió. Si te pregunta qué estás haciendo, puedes decirle: "Oh, me interesa lo que estás mirando". Luego sigue hablando y entenderá la pista.

★Dictador parlante

Hay muchas cosas y personas similares a nuestro alrededor, y espero que no seamos una de ellas.

También puedes prestar atención a lo que estás diciendo, por ejemplo, presta atención a si eres una persona dominante, un dictador, una persona que insiste en tus propias opiniones y una persona que no. dar a otros la oportunidad de expresar opiniones diferentes. O observe si alguien lo está escuchando y tiene que alejarse, o parece estar buscando desesperadamente a su alrededor la vía de escape más cercana.

Una de las definiciones de persona desagradable es alguien que sólo habla de sí mismo cuando quiere. Otra descripción más precisa de una persona desagradable es la de alguien que insiste en decirte cosas que no quieres escuchar. Él o ella insiste en que escuches hasta el final, incluso si estás claramente impaciente.

Estos son parte de tu personalidad y están tan arraigados que son imposibles de cambiar. Si te sientes mandón en una conversación, mantén la boca cerrada la próxima vez que hables y escucha atentamente lo que tengas que decir. Si tienes miedo de ser molesto, intenta leer un periódico o revista y busca un tema que te interese para investigar, como el medio ambiente. Este debe ser un tema en la mente de todos, y su riqueza de conocimientos no sólo lo incorporará a la conversación sino que también le brindará información interesante.

Si alguien repite una historia que has escuchado al menos dos veces, puedes decir: "Oh, por cierto, recuerdo cómo les dijiste a todos que se recostaran cuando ese tipo se cayó. Debes haberte salvado". su vida". Entonces cambia de tema. Si eres parte de una conversación y alguien está repitiendo una historia, puedes irte en silencio, o si alguien se da cuenta, puedes decir: "Oh, ya lo sé. Lo siento, ya vuelvo". Entonces vete.

★¿Cómo responder preguntas personales?

Si alguien te pregunta el precio de una prenda nueva, no tienes obligación de proporcionar información relevante a menos que tengas una buena relación con la persona. Simplemente responda "No sé (o no recuerdo) cuánto cuesta".

Las consultas sobre dinero son generalmente inapropiadas y deben ignorarse. No puedes decir "no es asunto tuyo". Pero puedes decir: "Si no te importa, lo dejaré en paz. La cuestión del costo de vida es tan sentimental..." y luego cambiar de tema.

Otra pregunta similar al husmeo es "¿A qué te dedicas? Lo mejor es preguntarle a la otra persona a qué se dedica después de que indique su área de conocimiento, o si el tema de conversación está relacionado con su trabajo". Entonces puedes P: "¿Trabajas en este campo?" .

★Cuándo callarte

"Si no hablas, no te arrepentirás." Es mejor mantener la boca cerrada y hacer que la gente piense que eres un idiota que abrir la boca y decirlo todo". No pretendas saberlo todo. Las personas realmente inteligentes nunca dudan en decir "No lo sé".

Lo que sea Las personas que hablan tienden a hablar demasiado, lo que a veces conduce a la indiscreción.

Las personas con una gran imaginación siempre son poco fiables en su discurso. En cambio, una persona siempre taciturna suele estar bien vestida entre sus allegados, pero no aporta atractivo a la fiesta. En una conversación, como en muchas cosas, la media dorada siempre es la mejor. Es importante saber cuándo escuchar a los demás y cuándo hablar.

No hables de ti una y otra vez, ya sea contando la misma historia una y otra vez o dando detalles que suenen interesantes. Muchas cosas son interesantes contadas simplemente o por primera vez, pero nada que valga la pena repetir.

★Piensa antes de hablar (PIENSA ANTES DE HABLAR)

Casi todos los errores o errores en una conversación son causados ​​por una falta de pensamiento cuidadoso o una mala consideración. Por ejemplo, si un programador informático cenara con un profesor de literatura y el programador informático sólo hablara de lenguajes de programación técnicos y nada más, sería una conversación poco meditada. Porque, incluso en el trabajo, no todo el mundo quiere escuchar una larga conferencia sobre cualquier tema.

En la mayoría de los casos, nadie nos recuerda que hablamos con poco o ningún pensamiento. Al prestar atención a lo que decimos y a cómo responde la otra persona, podemos tomar conciencia de nuestros propios defectos. D'Orothy Sarnoff dijo: "I" es la letra más pequeña y debemos pensar antes de hablar. No la uses como la palabra más importante en la conversación. Por ejemplo, en lugar de decir "Creo" cuando hables con la gente, di "¿Qué piensas?". .

★Cómo evitar la empatía

Enfrentar a los fanfarrones

Los buenos conversadores no se jactan infinitamente del gran trabajo que ha hecho alguien o de lo genial que es su hijo. es. Cuando la conversación se convierta en fanfarronería, agregue cortésmente sus propios comentarios e intente cambiar de tema. Si te cuenta una historia escabrosa sobre sí mismo, lo mejor que puedes hacer es encontrar una razón para irte lo más rápido posible, a menos que estés interesado en lo que tiene que decir.

Usar modismos de otros idiomas como remate de una conversación puede parecer pretencioso a menos que hables ese idioma con regularidad, o la palabra que quieres decir no tiene un equivalente absoluto en chino, o Este modismo se ha utilizado ampliamente y difundir.

Si alguien dice una palabra o un modismo obviamente extranjero, trate de ignorarlo, a menos que esté muy interesado, no sepa lo que significa y quiera detenerse y preguntar: "¿Qué significa? " ¿Cuántos años tiene? (¿Cuántos años tienes?)

A muchas personas no les gusta que les pregunten su edad. Es una pregunta que carece de consideración. Sin embargo, esta pregunta se hace a menudo y hay muchas maneras de evitarla. Puedes decir: "¡Oh! Ya tienes edad suficiente". También puedes darle una edad aproximada, como veintiún años en adelante, o usar un número que te guste, "veintinueve (o treinta y nueve, cuarenta y nueve, etc.) en adelante". Si alguien insiste: "Oh, por favor", dígale: "Es obvio, no es mi intención decírtelo, ¿necesitas saberlo?". Enfrentar la calumnia

Si alguien calumnia a alguien delante de ti. ¿Qué dices de un grupo, un individuo o un país?

Dígale sinceramente a la persona que lo que dijo fue ofensivo y que no quiere volver a escucharlo, y luego aléjese. O puedes decir: "No hablemos más de esto". Entonces empieza otro tema. Cada vez que usted participa en una denigración moral, racial o de otro tipo de un individuo, ya sea que los comentarios sean genuinos o en broma, está ejerciendo su tolerancia.

★Consejos para hacer regalos en China

1 Al hacer regalos, debes considerar la situación y la ocasión específicas. Generalmente, al asistir a una cena familiar privada, se debe llevar algunos pequeños obsequios a la anfitriona, como ramos, frutas, souvenirs, etc. Si tienes hijos, puedes regalarles juguetes y dulces. Cuando te invitan a una boda, además de decoraciones artísticas, también puedes enviar ramos y artículos prácticos. En Año Nuevo y Navidad, generalmente puedes enviar calendarios, vino, té, dulces, cigarrillos, etc.

2. Entienda el momento y el método para hacer obsequios.

Los obsequios generalmente se entregan en persona. Pero a veces al asistir a una boda, también puedes enviarlo con antelación. Envíe obsequios y felicitaciones por días festivos y festivales. Los obsequios se pueden entregar en su puerta o enviarse por correo.

Esto requiere adjuntar la tarjeta de presentación del donante al regalo, o puede escribir un mensaje de felicitación escrito a mano, ponerlo en un sobre del mismo tamaño, indicar el nombre del destinatario del regalo en el sobre y pegarlo en la parte superior del envoltorio de regalo.

Generalmente, no es apropiado dar regalos a una sola persona dentro de un grupo de personas en lugares públicos. Esto se debe a que la persona que recibe el regalo se sentirá sobornada y engañada, y también hará que la persona que no reciba el regalo se sienta excluida y menospreciada.

Hacer regalos a personas cercanas no debe hacerse en público, para no dar al público la impresión de que su relación cercana se sustenta enteramente en cosas materiales. Sólo los obsequios que son especiales y expresan sentimientos especiales son adecuados para regalar en público. Porque en este momento el público se ha convertido en testigo de vuestra sincera amistad. Como un recuerdo especial.

3. Sé amable y respetuoso con tus palabras

A la hora de dar regalos, debes prestar atención a tu actitud, acciones y lenguaje. Ser gentil, amigable, generoso en la acción y acompañado de expresiones de lenguaje cortés es algo que el destinatario acepta felizmente. La práctica de colocarlos silenciosamente debajo de la mesa o en un rincón de la sala de regalos no sólo no logra el propósito de regalar, sino que incluso puede ser contraproducente. Como es costumbre en nuestro país, el propio donante siempre dirá con demasiada modestia: "¡Un pequeño regalo! ¡Un pequeño regalo! Sólo significa un poquito" o "Lo siento..." Es mejor evitar esta actitud. Por supuesto, tampoco es apropiado decir en un tono casi orgulloso al hacer un regalo: "¡Esto es algo muy caro!" Al dar obsequios, debe enfatizar su buena voluntad y buena voluntad hacia el destinatario en lugar del valor real del obsequio, de lo contrario, caerá en la situación de enfatizar los obsequios pero no la justicia, e incluso hará que la otra parte tenga ganas de aceptar un soborno.

4. Tener en cuenta las costumbres y la etiqueta

Ser cortés con las personas y los eventos es una de las normas de la etiqueta social La elección de los regalos también debe cumplir con esta norma. A la hora de elegir regalos, debemos tratar a los distintos destinatarios de forma diferente. En términos generales, para los pobres es mejor ser asequible; para los ricos, es mejor ser exquisito para los amantes, amantes y seres queridos, es mejor ser inolvidable para los amigos, es mejor ser interesante; para los mayores es mejor ser práctico; para los niños es mejor ser ilustrado y novedoso; para los invitados extranjeros es mejor ser único;

A la hora de dar regalos hay que dominar el principio de evitar tabúes:

Por ejemplo, en China hay un dicho que dice que "las cosas buenas vienen de dos en dos". o dar regalos en eventos importantes, es mejor evitar dar solo dos artículos, pero los cantoneses tienen un tabú sobre el número par "4", porque en cantonés, "4" suena como "muerte", lo cual trae mala suerte. Aunque el blanco es puro e impecable, es un tabú en China, donde suele ser el color de la tristeza y la pobreza. Asimismo, el negro se considera desafortunado y es el color del desastre y el luto. El rojo es un símbolo de alegría, paz y celebración, y la gente lo ama universalmente. Además, los chinos suelen decir que los ancianos no pueden dar campanas y las parejas o amantes no pueden dar peras, porque en mi país, "dar campanas" es homofónico con "despedir", "dar peras" y "despedir", que son desafortunado. Otro ejemplo es que las personas sanas no pueden enviar medicamentos y los amigos del sexo opuesto no pueden enviar artículos personales.

★Reglas de las tarjetas de presentación

Las tarjetas de presentación tienen una amplia gama de usos. Lo más importante es utilizarlo como autopresentación. También se puede utilizar con flores o regalos. También se puede utilizar para enviar cartas de presentación, agradecimientos, invitaciones, condolencias, etc. usar. También puedes dejar un breve mensaje en tu tarjeta de presentación.

Cuando los occidentales utilizan tarjetas de visita, suelen escribir las primeras letras de varias palabras francesas, que representan los siguientes significados diferentes:

1. . A menudo se utiliza para presentar a un amigo a otro. Cuando recibe una tarjeta de presentación de un amigo con "P.P." escrito en la esquina inferior izquierda y una tarjeta de presentación de un extraño, esto es para presentarle a un nuevo amigo. Debe enviarle inmediatamente al nuevo amigo una tarjeta de presentación o un tipo. Una llamada telefónica.

2.P.f., (pour felicitation): Significa felicidades. Utilizado para vacaciones u otros aniversarios fijos.

3. P.c., (para dar el pésame): expresar el pésame. Expresar condolencias cuando fallece una persona importante.

4. P.r. (pour remerciement): expresar gratitud.

Expresa gratitud después de recibir un regalo, mensaje u hospitalidad. Esta es una respuesta al recibir una tarjeta de presentación "P.f." o "P.C."

5.P.P.c. (pour prendre conge): significa renuncia. Se utiliza al romper.

6.p.f.n.a. (pour feliciter lenouvel an): Significa felicidades por el Año Nuevo.

7. N.b., (nota bene): significa por favor preste atención. Recuerde a la otra persona la información adjunta a la tarjeta de presentación.

Según la etiqueta social occidental, se debe tener en cuenta que cuando un hombre visita una casa, si quiere regalar una tarjeta de presentación, debe entregar una al anfitrión masculino y otra a la anfitriona. , y una a cada mujer de la familia mayor de 18 años, pero nunca dejar más de tres tarjetas de presentación en el mismo lugar.

Cuando una mujer va a casa de otra persona a ser invitada, si quiere regalarle una tarjeta de presentación a otra persona, debe entregar una a cada mujer de la familia mayor de 18 años, pero ella No puedo darle una tarjeta de presentación a un hombre.

Si el visitante no tiene reserva previa y no quiere ser recibido, sino simplemente mostrar respeto, puede entregar la tarjeta de presentación a quien abra la puerta y pedirle que se la pase al anfitrión. Si el anfitrión abre él mismo la puerta y te invita a pasar, sólo tendrás que sentarte un momento. La tarjeta debe colocarse sobre la mesa en lugar de entregarse directamente a la anfitriona.