Extractos de frases sobre mujeres que ejercen la autodisciplina para mantener su figura (50 frases)

Citas sobre mujeres que ejercen la autodisciplina para mantener su figura (Parte 1)

1. ¡La sangre y el sudor son el alma del hombre!

2. Una persona pidió dos porciones de cangrejos de río tan tarde que todo el sudor en el gimnasio estos últimos días fue en vano.

3. ¡Sigue haciendo ejercicio, relájate y rejuvenece con sangre y sol todos los días!

4. El ejercicio es la mejor prevención de enfermedades.

5. Siempre tendremos algo que nos guste, insistir en el fitness y amar cada día de la vida.

6. Perseverar y hacer del ejercicio un hábito.

7. Ya que no tienes una apariencia atractiva, ¡haz lo mejor que puedas para tener un cuerpo animal!

8. Los hombres que hacen ejercicio para adelgazar no tienen miedo de broncearse, ni de que los roben o los persigan los perros. Aún no tienen tías, no tienen miedo de tener los senos más pequeños. No tienen miedo de hacer crecer los músculos y su metabolismo basal es más alto que el de las mujeres, entonces, hombres, ¿por qué están gordos?

9. Retroceder miles de veces no es tan bueno como retroceder la juventud; miles de cosas son importantes, diez mil cosas son importantes y el ejercicio físico es el más importante.

10. La quietud es muerte. Sólo el movimiento puede llamar a la puerta de la vida eterna.

12. Las dificultades no sólo pueden templar nuestra voluntad, sino también ejercitar nuestro cuerpo.

13. Sé indiferente a la fama y la riqueza, equilibra la actividad y la quietud, y trabaja y descansa adecuadamente.

14. Para luchar por una vida acomodada, debes estar sano; si estás sano, debes disfrutar de una vida acomodada.

15. Si tuviera que ponerle una fecha límite a mi pasión por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!

16. Necesito una existencia fuerte para vivir, ¡incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!

17. Acuéstate temprano, levántate temprano, haz ejercicio, lee, valora el tiempo y haz lo que puedas hacer en el momento. Frases para que la mujer ejerza la autodisciplina y mantenga su figura (Parte 2)

18. Las personas que saben disciplinarse tienen mayor prestigio. ——Séneca

19. La salud es como el agua de un pozo. Sólo cuando el pozo está seco sabes lo valiosa que es el agua.

20. Pedalear por el malecón del río y los jardines es un paseo alegre. Nade y juegue en la playa del arroyo y disfrute de un baño tranquilo. Bailando y cantando a la orilla del lago, felicidad sin fin. Deténgase en la estación del Centro Cultural Hui Hao Po Mo y se sentirá relajado y feliz. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para estar sanos, felices y melodiosos!

21. Tu figura sabe cuánto has pagado.

22. Sigue el camino natural y nutre tu cuerpo natural. ——(Ouyang Xiu)

23. La esencia del ejercicio no es la diversión sino la perseverancia y la formación de un hábito.

24. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!

25. El camino hacia el éxito no está lleno de gente porque no hay mucha gente que persista.

26. Amar los deportes, amar las competiciones y amar a los deportistas es amar la vida.

27. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero todos los fármacos no pueden sustituir al ejercicio. ——(Científico médico francés——Tisot)

28. Escalar montañas, carreras a campo traviesa, trotar, caminar y caminar. Saltar la cuerda, volante, hula-hoop, fútbol, ​​baloncesto y tenis de mesa. Los deportes nacionales vienen para mantenerse en forma, mantener fuerte el cuerpo y alegrar el corazón. Día Nacional del Fitness: Hagamos ejercicio juntos para fortalecer nuestro físico y vivir una vida larga y feliz.

29. La vida reside en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa-Voltaire)

30. El sudor no se puede lavar, pero el sudor es como agua que gotea de una cueva. Acumulado con el tiempo, es suficiente para remodelar a una persona.

31. El optimismo es el secreto de una mente sana, y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.

32. Tener coraje no siempre significa gritar fuerte. A veces el coraje es simplemente decir en voz baja al final del día: "¡Lo intentaré!". "¡Déjame intentarlo de nuevo!"

33. Sigue haciendo ejercicio todos los días, haz flexiones y abdominales para hacerlo. estirar los ligamentos y beber más agua, comidas regulares (para nutrir el estómago), lavarse la nariz con solución salina, acostarse temprano y levantarse temprano.

34. Una mente sana reside en un cuerpo sano.

Frases para que la mujer ejerza la autodisciplina y mantenga su figura (Parte 3)

35. Guía el pensamiento, y el ambiente lo crea el corazón. Los malos hábitos llevan al pensamiento y las enfermedades surgen del corazón.

36. Ser indiferente a la fama y la fortuna puede prolongar tu vida, pero ser indiferente a la fama y las ganancias puede dañar fácilmente tu cuerpo.

37. Cinco meses en el gimnasio. ¡De estar un poco gorda y débil a ahora mostrar signos de forma corporal! No sé cuánto sudor derramé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.

38. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos!

39. Con el viento del este de los Juegos Olímpicos y los vítores del público, nos ponemos en movimiento y corremos por la pista, trabajemos juntos, corramos, corramos y corramos hacia el final de la victoria<. /p>

40. Cuando la vida te dé cien motivos para llorar, dale mil motivos para sonreír.

41. Estira la cintura al despertar por la mañana, y te sentirás enérgico y renovado; sacude la cabeza al mediodía, y la salud de tu columna cervical estará garantizada, practica yoga por la noche; Siéntete ligero y renovado y mantente saludable; en el Día Nacional del Fitness, ¡te deseo que la felicidad siempre exista!

42. Desde la perspectiva del ejercicio, acostarse no es tan bueno como sentarse, sentarse no es tan bueno como estar de pie y estar de pie no es tan bueno como caminar.

43. El agua corriente no se pudre y las bisagras de las puertas no se mueven. (Lu Buwei)

44. Sólo el ejercicio puede eliminar todo tipo de dudas. ——(Goethe)

45. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. ——Franklin

46. No tengas miedo de que miles de personas te bloqueen, solo ten miedo de rendirte. La dirección contra el viento es más adecuada para volar.

47. ¡Haz más ejercicio entre semana para mantenerte alejado de la subsalud!

48. Su actitud ante las dificultades y la vida es un libro completo sobre el éxito.

49. El mar es tan vasto y el sonido de los tambores es tan hermoso. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. ¡Oramos en silencio y estamos orgullosos de vosotros!

50. Pase lo que pase, ¡sobreviviré porque quiero lograr lo que quiero hacer! Lo que las mujeres deberían decir sobre mantenerse en forma

1. Todo el mundo debe tener cuidado con los hombres con abdominales marcados y con las mujeres que siempre mantienen una buena figura. ¡Estas personas tienen una determinación y una fuerza de voluntad que no te imaginas!

2. ¡Por qué las mujeres deberían mantenerse en forma! ¡Vamos, todavía perderé peso!

3. Una buena figura es definitivamente lo que toda mujer sueña, pero la envidia es envidia. Las personas también necesitan pagarse para mantener su figura actual. Esto también demuestra que no importa lo que quieras hacer, tú. Necesitas confiar en tus propios esfuerzos para completarlo.

4. Me cuesta mantener un peso y una figura con la que esté satisfecha. También sé que la belleza de una mujer requiere luchar contra el azúcar y la grasa. Después de haber sido ridiculizado por mi apetito, todavía no puedo pretender ser educado. Si esto es una especialidad personal, creo que lo mantendré, porque puedo luchar contra monstruos si soy fuerte. Precisamente porque hay tantas comidas deliciosas, tenemos un sinfín de temas de qué hablar.

5. Mujer, debes cuidar bien tu piel, mantenerte en forma, leer más libros, viajar más, tener tus propias ideas, hacer lo que te gusta y desarrollar la confianza en ti misma. No gastes toda tu energía en un solo hombre, pensando todo el día, como una mujer resentida. Cuando mejores, descubrirás que todo será más fácil, incluido el amor.

6. Si una mujer de 42 años puede mantener una buena figura, no importa lo maravilloso que sea tu hombre, él seguirá actuando de manera coqueta contigo

7. Si lo eres Casada o no, tu figura debe mantenerse bien y las mujeres deben vivir sus propias vidas maravillosas sin importar cuándo y dónde se encuentren.

8. Lo que las mujeres tienen que hacer en esta vida: cuidar su cuerpo, enriquecer su cerebro y mantener su cuerpo sano. Sólo cuando se fortalezcan no podrán tener miedo de ser abandonadas. ¡No puedo vivir cómodamente la vida de un ama de casa! Cuando su marido la engañó, ella tuvo la confianza de tomar a sus hijos e irse.

9. La mujer debe mantener su figura y apariencia. La figura y la belleza de una mujer son riqueza. Éste es mi conocimiento más profundo como adicto al dinero.

10. Debes poder ganar dinero para mantenerte, trabajar duro para mantenerte en forma y resistir la tentación de envejecer.

11. De hecho, siempre he pensado que los chicos con abdominales marcados y las chicas que mantienen una buena figura y apariencia son dignos de respeto. Dedican tiempo a desarrollar su vientre plano, es lo mismo que esos. Quienes leen poesía y libros, ambos benefician a la humanidad, el primero es visual, el segundo es espiritual. Su mayor cualidad es: la perseverancia, la perseverancia.

12. El tiempo dedicado a leer poesía y libros no es menos que mantenerse en forma, y ​​el tiempo dedicado a planificar la vida no es menos que vestirse. Sólo así podrás encajar en una talla cero. vestirse y parecer un hada, incluso los niños que dé a luz deben ser hermosos y bien educados.

13. No entiendo a los hombres, pero las mujeres sí. Las mujeres son criaturas codiciosas. Quiere que seas tan rico como Li Ka-shing, quiere que tengas un cuerpo como el de Cristiano Ronaldo, y luego quiere que te parezcas a Brad Pitt, y luego quiere que seas el arrogante de afuera. , y cuando vuelvas a casa, tienes que hacerla feliz todos los días.

14. Una mujer bella no es necesariamente inteligente, pero una mujer inteligente debe ser bella. Las mujeres inteligentes no necesariamente tienen caras hermosas y figuras diabólicas, pero las mujeres inteligentes son inolvidables y se enamoran a primera vista; La inteligencia es un gusto, un gusto que sólo se puede percibir con los ojos pero no se puede describir con palabras. No nace de forma innata, sino que se adquiere a través de la experiencia.

15. Cuando no sabes qué decir, calla. El silencio es la virtud más elegante de la mujer.

16. Como mujer, siempre debes mantener tu apariencia tan hermosa como tu corazón. De esta manera, incluso si sufres un accidente automovilístico, la gente definitivamente salvará a la bella primero.

17. Mantener la figura y la apariencia, dominar la ropa y el maquillaje, poder hablar y ser bueno para afrontar la situación pueden ser todos métodos de preservación, pero no solo las mujeres sino también los hombres deben poder hacerlo. y es muy difícil. Creo que la mitad del encanto de una persona nace y el resto depende de la crianza. Los padres, la familia, la clase y las tendencias actuales son todos innatos. La naturaleza es decisiva. Las niñas de hoy son muy felices y muy afortunadas. Después de más de 20 años de reforma y apertura, nacen bien, tienen comida y ropa en abundancia, se atreven a disfrazarse, se enamoran libremente y abortan libremente. estas cosas. La época en la que crecí no tenía estas cosas. Había muchas bellezas.

18. Los hombres están ansiosos por tener una confidente, pero casi ningún hombre tiene el autocontrol para evitar convertir a una confidente en un amante. Sólo después de que la relación se deteriore comprenderá: la amistad puede mantener a las mujeres estúpidas inteligentes e intelectuales, y el amor puede volver estúpidas a las mujeres inteligentes. No importa qué tipo de belleza, una vez que se convierte en amante, ya no puede ser una confidente.

19. Para entender la calidad de una persona, mira cómo luce cuando no tiene nada; para entender la belleza de una persona, mira cómo luce cuando está desnuda. Lo más auténtico es lo mejor, lo más puro es lo mejor. Las mujeres siempre están insatisfechas consigo mismas. Nunca se detienen frente al espejo y examinan constantemente dónde no son lo suficientemente bellas. La confianza en la belleza no se puede lograr de la noche a la mañana compensando las deficiencias. Primero debe depender de la comprensión. Primero debe comprender de dónde proviene la belleza de una mujer. Comienza desde el cuerpo para aceptarte a ti mismo, y luego comienza desde el cuerpo para liberar la belleza de cada parte. Tiene poco que ver con las proporciones corporales y mucho con el lenguaje corporal.

20. Come con sencillez, vive con sencillez, compra menos, da más a los necesitados, habla menos, haz más, mantén la energía, no gastes frívolamente, gestiona bien tus emociones, sigue sonriendo, si Si sabes amarte a ti mismo, naturalmente sabrás amar a los demás, amar la tierra, reducir la producción de desechos, vivir modestamente, no desperdiciar, hacer más ejercicio, partir del cuerpo, mantener tu mentalidad y potenciar la espiritualidad del amor. Este tipo de mujer es muy, muy hermosa.

21. En la complicada sociedad moderna, sólo aquellos que pueden mantener la paz interior no enfermarán mentalmente. Las personas que no saben cómo resistir la preocupación vivirán vidas más cortas. Nada envejece más rápido a una mujer y destruye su apariencia que la preocupación. Lo que te hace más relajado y feliz es la fe sana, el sueño, la música y la risa. Tenga confianza en su futuro y pueda dormir tranquilo. Mire la vida desde el lado divertido. La salud y la felicidad son suyas.

22. Guo Dalu de repente se dio cuenta de que la cantidad de lágrimas que una mujer derrama no tenía nada que ver con el tamaño de su cuerpo. Cuanto más delgada era la mujer, más lágrimas derramaba. Las mujeres son así en muchas cosas. Las personas más gordas comen menos, las personas más feas tienen más trucos, las personas mayores usan polvos más espesos y las personas con más ropa usan ropa más delgada.

23. Para los políticos, si vives más, reirás el último. En la cama, un hombre necesita ser persistente para mantener leal a una mujer.

24. Muchas veces, una mujer que puede mantener su figura por mucho tiempo y una mujer que puede hacer un negocio exitoso son la misma persona, muchas veces, una mujer que puede transformarse en un verdadero patito feo; en un verdadero cisne blanco. La mujer es la misma mujer que puede empezar desde cero y convertir un punto de partida ordinario en la vida en un camino próspero. Gracias a la diligencia y la perseverancia, en cualquier campo, existe la magia de construir desde cero.

25. Pero luego pensé en la facilidad con la que se rompe el alma. Una mujer con demasiada alma inevitablemente se verá agobiada por ello. En realidad, es posible para una mujer mantener la paz y la dignidad de su vida. durante mucho tiempo realmente no requiere demasiada sensibilidad del alma y las almas débiles están destinadas a perder la felicidad.

26. Si eres feo, no mantengas demasiado tu figura. Si la mantienes bien, otros dirán: Ay, qué pena para tan buena figura.

27. Es duro culpar a un hombre por su cambio de opinión. Esto es lo que es un hombre, y esto es lo que se llama amor. Se dice que lo más importante de una persona es el buen corazón, la belleza interior, etc., pero estas son medidas convenientes y sólo son consuelo para la gente fea. Después de todo, los hombres se sienten atraídos por las mujeres por su apariencia. No importa lo bondadoso que seas, si no te ves bien, no estarán cerca de ti. Cuando los hombres persiguen a las mujeres, miran primero la apariencia, luego la figura y el gusto. La mente y cosas similares son secundarias. La historia pasada ya lo ha demostrado.

28. Nunca subestimes a una mujer que mantiene su figura. Porque esto significa que tienen una perseverancia y una resistencia que la gente común no puede igualar, y pueden rechazar tentaciones que la gente común no puede rechazar. Una mujer que pierde peso puede controlar su dieta, hacer ejercicio regularmente, practicar yoga con frecuencia y rechazar todas las comidas deliciosas y calorías que puedan hacerla ganar peso. Este tipo de súper perseverancia y control, ya sea que se use en el campo del amor o en el lugar de trabajo, es simplemente desfavorable.

29. Mantén una buena figura y mejora tu atractivo físico; mantén buenos hábitos, no expongas a ellos tus defectos ni el lado molesto de los hombres, y haz lo mejor que puedas para mantener una buena imagen; buen temperamento Si una mujer quiere ser atractiva, debe desarrollar un temperamento elegante. Cuanto más temperamental sea una mujer, más atractiva será. Por ejemplo: leer más libros, prestar atención a las tendencias sociales y comprender lo que piensan los hombres. .

30. Es imposible que nadie permanezca indiferente ante una mujer como Jiang Manyun. Tiene los delicados rasgos faciales exclusivos de las mujeres de Jiangnan, sus ojos llorosos están atentos, su nariz recta pero pequeña se ve linda y arrogante, y tiene una figura delgada debajo de su bata blanca. Es difícil imaginar que una mujer tan hermosa tomara la iniciativa de abandonar el agradable clima de Guangzhou y mudarse a la seca y fría Lanzhou. El clima aquí es mortal para la piel acuosa y delicada como la de ella.

31. Mujer, debes cuidar bien tu piel, mantenerte en forma, leer más libros, viajar más, tener tus propias ideas, hacer lo que te gusta y desarrollar la confianza en ti misma. No gastes toda tu energía en un solo hombre y pienses en él todo el día, como una mujer resentida. Cuando mejores, descubrirás que todo se vuelve más fácil, incluido el amor.

32. Los comentarios más negativos que los hombres hacen sobre las mujeres son que adoran el dinero y aman la vanidad. Los comentarios más negativos que hacen las mujeres sobre los hombres son que son despreocupados e incompetentes. Por lo tanto, las mujeres trabajan duro para vestirse bellamente, maquillarse, someterse a cirugías plásticas, lucir sus bellas fotografías, perder peso y tomar productos de salud antioxidantes, todo para mantener una apariencia juvenil. Todos los hombres trabajan duro para ganar dinero, conseguir ascensos, mejorar su estatus social y la cantidad de ahorros. Estos son los estándares seculares para juzgar los diversos valores de hombres y mujeres en la sociedad. Uno son los atributos biológicos y el otro son los atributos sociales. Las mujeres necesitan ser jóvenes, bellas y en buena forma, por lo que su valor en el mercado matrimonial será muy alto.

Los hombres necesitan tener dinero, poder y estatus para ser considerados exitosos.

33. Sigue luciendo bien. Cuanto más guapa, mejor nadie odiará a una mujer delicada. Tu rostro, tu sonrisa y tu figura te dicen mejor que tú si estás casado con el amor. Una charla sobre trabajar duro para mantener la forma corporal y la autodisciplina durante el Año Nuevo Essentials

Una charla sobre trabajar duro para mantenerse en forma y mantener la forma corporal durante el Año Nuevo (Parte 1)

1. La vida está en el ejercicio. ——(Pensador de la Ilustración francesa - Voltaire)

2. Cuando alguien te señala con el dedo medio y no te atreves a responder con el puño, entonces nunca te convertirás en un hombre

3. La quietud es muerte. Sólo el movimiento puede llamar a la puerta de la vida eterna.

4.12． En el duodécimo día de ejercicio continuo, desde los primeros dos kilómetros, pasando por los tres kilómetros, hasta los 4,48 kilómetros actuales, persiste y sigue adelante.

5. Aún necesitas palabras que te motiven a mantenerte en forma, así que deberías volver a jugar en el barro.

6. No son los años los que hacen madurar a las personas, sino la experiencia. Después de probar todo tipo de sabores, naturalmente los entenderás. Vea a través del estado del mundo y sea indiferente a los asuntos mundiales.

7. El fitness es lo más justo del mundo, obtienes tanto como pagas.

8. Es más difícil vencer la ira que vencer a un enemigo fuerte. ——Kilu

9. Los deportes nos llenan de vitalidad y la vitalidad embellece la vida.

10. Liu Xiang: ¡China me tiene, Asia me tiene!

11. Una vez que una persona comprende la verdad, primero debe ser honesta y templada. ——France Delacroix

12. La honestidad es mejor que toda sabiduría y es la condición básica de la sabiduría. ——De Kant

13. Las personas que han perdido la confianza están muertas en este mundo. ——English Hubbard

14. No te metas en los asuntos de otras personas. Vive bien tu vida todos los días. Completar las tareas a tiempo. Sigue haciendo ejercicio. Calma tu temperamento.

15. Un chico que es limpio, le encanta jugar, le encantan los deportes, sonríe, es soleado y cálido y está vestido sin excesiva persecución es suficiente para enamorarme de él.

16. El ejercicio es la mejor prevención de enfermedades.

17. Pedalear por el malecón del río y los jardines es un paseo alegre. Nade y juegue en la playa del arroyo y disfrute de un baño tranquilo. Bailando y cantando a la orilla del lago, felicidad sin fin. Deténgase en la estación del Centro Cultural Hui Hao Po Mo y se sentirá relajado y feliz. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para estar sanos, felices y melodiosos!

18. Sólo hay un tipo de fracaso en el mundo, ¡y es darse por vencido a mitad de camino!

19. Para medir la fuerza de una persona hay que fijarse en su autocontrol. ——Dante

20.17. Las mujeres obsesionadas con la belleza, de adentro hacia afuera, insisten en el ejercicio y el cuidado de la piel, ¡y usan los productos más seguros si se aman a sí mismas! Hable sobre trabajar duro para mantenerse en forma y mantener la autodisciplina durante el Año Nuevo Chino (Parte 2)

21.4. Sigue haciendo ejercicio, cuida bien tu piel y luego cuenta los años, ¿puedes ser más amable conmigo?

22. El autocontrol es una especie de orden, una especie de control sobre la felicidad y el deseo. ——Antigua Grecia·Platón

23. La aptitud nacional beneficia al país y al pueblo. ¡Es una contribución al presente y beneficiará al futuro!

24. Ningún amigo es tan bueno como la salud, y ningún enemigo es tan bueno como la enfermedad. En lugar de llorar en secreto por la enfermedad, es mejor hacer ejercicio y mantenerse en forma para darle color a la vida.

25. Los literatos que se forman en un ambiente de duro trabajo son más fuertes y mejores que aquellos que crecen en un ambiente cálido y confortable.

26. Es común ver funcionarios competentes, pero lo más difícil es ser honesto. ——Yuan Haowen

27. El dinero puede hacer que la gente sea codiciosa, el sexo puede hacer que la gente se vuelva adicta, la fama puede hacer que la gente tenga celos y el poder puede hacer que la gente confíe en él. Ahora que los cuatro problemas han desaparecido, ¿por qué siguen en el polvo? - Shao Yong

28. ¡El sudor es un llanto gordo!

29. La confiabilidad es mejor que la reputación.

——American Roosevelt

30. Ya está aquí el Día Nacional del Fitness. Los que hacen ejercicios apreciarán su buen humor, los que cantan disfrutarán de su hermosa apariencia, los que bailan disfrutarán de la eterna juventud, los que escalan montañas. apreciarán su vida saludable, y aquellos que no hacen ejercicio disfrutarán de su antigua pagoda. Muchas gracias por recordarme hacer más ejercicio.

31. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien.

32. Si tuviera que añadir una fecha límite a mi pasión por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!

33.22. ¡Insista en acostarse y levantarse temprano, hacer ejercicio y leer, valorar el tiempo y practicar la autodisciplina y el autoexamen!

34. Quienes tienen gran fama y ambición están obligados a fingir cosas. ——Lv Kun

35. El ejercicio conserva la juventud y el ejercicio trae felicidad a la familia.

36. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor versión de ti mismo.

37. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero todos los fármacos no pueden sustituir al ejercicio. ——(Científico médico francés——Tisot)

38. El ejercicio es la fuente de toda vida. ——(Leonardo Da Vinci)

39. Cada grano, cada grano, es mi reputación; cada milímetro, cada milímetro, es la grasa del pueblo. Si me das un centavo, la gente recibirá más de un centavo; si tomas un centavo, yo no valgo ni un centavo. ¿Quién dijo que es normal comunicarse entre sí? La integridad está realmente herida. Suan no es una riqueza mal habida, ¡de dónde vino! ——Zhang Boxing

40. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor personalidad. Una charla sobre trabajar duro para mantenerte en forma y disciplinado durante el Año Nuevo Chino (Parte 3)

41. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. ——Franklin

42. La valentía personal no tiene sentido. Lo importante es que el individuo esté subordinado al todo. ——Hegel, Alemania

43. La esencia de la vida está en el movimiento, y la tranquilidad es la muerte.

44. Aunque no se pueden renunciar a los deseos, sí se pueden restringir las búsquedas. ——Xunzi

45.13． Quiero seguir haciendo ejercicio, seguir cuidando mi piel, seguir estudiando, seguir leyendo y seguir practicando. Parece que cada una de ellas es muy simple. Parece que ceñirse a dos palabras agotará tu energía.

46. Ser indiferente a la fama y la fortuna, equilibrar la actividad y la quietud, y trabajar y descansar adecuadamente.

47. La salud proviene del movimiento, la vida proviene del propio movimiento, y todo lo que se desea debe moverse.

48. El crédito es raro y fácil de perder. El crédito que tarda 10 años en acumularse a menudo se pierde debido a palabras y hechos temporales. ——Daisaku Ikeda

49. La persona ideal es una persona con una trinidad de carácter, salud y talento.

50. No ver la televisión mucho tiempo y salir a caminar después de comer.

51. ¡El gordo no tiene futuro (dinero)! No importa lo capaz y de buen corazón que seas, no eres más que un tipo gordo.

52. El crédito es como un espejo, mientras haya grietas no se podrá conectar como antes. ——Swiss Amir

53.-Solo las personas en la clase de ejercicio miraban si persistía, y a nadie le importaba el sudor en mi frente

54. Es el paraíso para sobrevivir ¡Rendirse es un infierno!

55. El rostro es natural, pero el cuerpo no.

56. Si una nación tiene muchas personas que se fortalecen a medida que envejecen, esa nación debe ser fuerte; si una nación tiene muchas personas que envejecen prematuramente, esa nación debe ser débil. (Pierre Coubertin)

57. Si no sudas durante el ejercicio, será difícil lograr tu objetivo; si practicas la sudoración, no necesitarás tratar enfermedades menores, si sudas profusamente; evitará enfermedades.

58. Mostrar respeto por las opiniones de los demás. Nunca digas: "Estás equivocado." - Carnegie

59. No olvides las habilidades cuando seas pobre, y no olvides el Tao cuando seas rico. ——Pi Rixiu

60. ¿Ni siquiera puedes controlar la grasa de tu propio cuerpo, pero aun así quieres ganarte el corazón de los demás? ¿Frases inspiradoras para mantenerte en forma haciendo ejercicio en invierno (general 60)? frases)

Insista en hacer ejercicio en invierno para mantenerse en forma y fomente frases cortas 1

1. Pedalear lentamente por el malecón del río y los jardines, sintiéndose feliz y feliz. Nade y juegue en la playa del arroyo y disfrute de un baño tranquilo.

Bailando y cantando a la orilla del lago, felicidad sin fin. Deténgase en la estación del Centro Cultural Hui Hao Po Mo y se sentirá relajado y feliz. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para estar sanos, felices y melodiosos!

2. No importa qué tipo de ejercicio hagas, debes persistir, para que puedas ver resultados.

3.4． Sigue haciendo ejercicio, cuida bien tu piel y luego cuenta los años, ¿puedes ser más amable conmigo?

4. Tomar el camino del fitness está destinado a ser difícil, ¡pero las recompensas durarán toda la vida!

5.7． Realmente tengo que hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días. Todo mi cuerpo se siente menos incómodo y mi cuello está mucho mejor. Cuanto más gordo estás, más perezoso eres, por eso debes moverte.

6. Haz ejercicio con moderación y dentro de tus posibilidades.

7. Una vez que una persona comprende la verdad, primero debe ser honesta y templada. ——France Delacroix

8. Las cosas primero deben pudrirse, y luego surgirán insectos; la gente primero debe dudar de ellas y luego calumniarlas. ——Su Shi

9. La valentía personal no tiene sentido. Lo importante es que el individuo esté subordinado al todo. ——Hegel, Alemania

10. Una vez que una persona comprende la verdad, primero debe ser honesta y templada. ——Delacroix

11.18. Las niñas deben seguir haciendo ejercicio, trabajar duro, ganar dinero y aprender a arreglar flores en su tiempo libre.

12. Escala la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siéntete feliz; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente lleno de energía; practica Tai Chi, presta atención a la salud y mantente saludable; Haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio y tendrá una vida sin preocupaciones. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, hagamos ejercicio felices juntos.

13. Si quieres distinguirte delante de los demás, debes sufrir detrás de los demás.

14. La determinación y las palabras son la base, y el autocultivo es lo primero. ——Wu Shuda de la dinastía Tang

15. Si una nación tiene muchas personas que se fortalecen a medida que envejecen, esa nación debe ser fuerte si una nación tiene muchas personas que declinan antes de envejecer, eso; La nación debe ser débil. (Pierre Coubertin)

16. Que la vitalidad estalle y la juventud baile; que la sangre hierva y juegue con la vida; que los miembros trabajen y que todo el cuerpo se mueva; mantente en forma. Día Nacional del Fitness, participe en el fitness, manténgase en forma y disfrute de una felicidad y longevidad infinitas.

17. La riqueza y el honor son lo que la gente quiere. Si no lo consigues siguiendo el camino, no podrás vivir allí. ——Confucio

18. Empieza a correr por la mañana y da pasos saludables por la noche; disfruta de innumerables alegrías; haz ejercicios por la mañana y ríe más relajadamente por la noche; a tu corazón; despierta por la mañana. Si cantas, serás feliz todo el día; si practicas boxeo por la noche, todas las enfermedades desaparecerán. El Día Nacional del Fitness está aquí, manténgase saludable toda la vida.

19. No critiques los defectos de los demás, ni hables de tus propias fortalezas; sonríe cuando los demás te critican y ríe cuando los demás te elogian. ——Qi Baishi

20. No importa lo lento que corras, ¡siempre eres más rápido que los que están sentados en el sofá! Insiste en hacer ejercicio en invierno para mantenerte en forma. Frases Motivadoras 2

21. Cuando alguien te señala con el dedo corazón y no te atreves a responder con el puño, entonces nunca serás un hombre

22 .Los hombres que hacen ejercicio para adelgazar no tienen miedo de broncearse, ni de que los roben o los persigan los perros. Aún no tienen tía mayor, no tienen miedo de tener senos más pequeños, sí. No temen el crecimiento de los músculos y su metabolismo basal es más alto que el de las mujeres, entonces, ¿por qué los hombres deberían estar gordos?

23. El fitness es lo más justo del mundo, obtienes tanto como pagas.

24. Aunque no moriré si admito la derrota, ¡no admitiré la derrota incluso si muero!

25. La vida es movimiento, y la vida humana es movimiento. ——(León Tolstoi)

26. Sea indiferente a la fama y la riqueza, equilibre el movimiento y la quietud, y trabaje con moderación.

27. Si cometes un error, podrás recuperarte inmediatamente; si incumples una promesa, es posible que nunca te recuperes. ——Beauty Franklin

28. Cinco meses en el gimnasio. ¡De estar un poco gorda y débil a ahora mostrar signos de forma corporal! No sé cuánto sudor derramé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.

29.23. Decidí empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.

30. Una vida feliz debe disfrutarse con un cuerpo sano. La sensación de felicidad debe experimentarse con una mente sana. Todo lo bueno proviene de la salud. En el Día Nacional del Fitness, haz ejercicio y mantén tu cuerpo fuerte. , ¡que la salud te acompañe!

31.20. Haga ejercicio con ánimo propio todos los días, siga haciendo ejercicio, siga haciendo ejercicio, desarrolle las líneas del chaleco, desarrolle los músculos abdominales inferiores, desarrolle las piernas de dibujos animados, haga una gran división vertical y luego una gran división horizontal.

32. Es común ver funcionarios competentes, pero lo más difícil es ser honesto. ——Yuan Haowen

33. Trátalo con indiferencia cuando estés orgulloso y ten paciencia cuando estés frustrado; juzga lo bueno y lo malo por ti mismo y juzga a los demás criticándolos.

34. No es difícil entrenar los músculos abdominales, ¡simplemente no tiene por qué serlo!

35. En el Día Nacional del Fitness, baile la danza del fitness y tenga una energía ilimitada; cante la canción del fitness y esté de buen humor; promueva el camino del fitness, que es maravilloso; estar en forma y estar saludable para siempre. ¡Que te mantengas en forma, saludable y feliz para siempre!

36. ¿Necesitas palabras que te motiven para estar en forma? Luego regresa y juega en el barro.

37. Si no soy cruel conmigo mismo, los demás lo serán conmigo. Las personas no tienen la oportunidad de hacer demasiadas cosas en esta vida, por eso tienen que hacer todo lo posible para que todo sea maravilloso.

38. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.

39. La publicidad genera iluminación, la integridad genera prestigio. ——Li Xing

40. Estire la cintura cuando se despierte por la mañana y se sentirá enérgico y renovado; sacuda la cabeza al mediodía y la salud de su columna cervical estará garantizada; Por la noche, te sentirás ligero y renovado y te mantendrás saludable en el Día Nacional del Fitness. ¡Te deseo que estés sano y feliz! Insiste en hacer ejercicio en invierno para mantenerte en forma. Frases cortas motivacionales Parte 3

41. O sudas como la lluvia o te vas a casa.

42. El optimismo es el secreto de una mente sana, y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.

43. Liu Xiang: ¡China me tiene, Asia me tiene!

44. Si tuviera que añadir una fecha límite a mi pasión por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!

45. El éxito proviene de la autodisciplina. Si una persona no tiene la cualidad de decisión, nunca será considerada una persona independiente. ——John Foster

46. El crédito es como un espejo, mientras haya grietas, no se puede conectar como antes. ——Swiss Amir

47. Estira las piernas y siéntete renovado física y mentalmente; inclínate y siéntete lleno de energía; mantente erguido y luce alto y serás siempre joven. Día Nacional del Fitness, ¡hagamos ejercicio juntos, mantengámonos saludables y jóvenes para siempre! ¡Ten vitalidad y felicidad para siempre!

48. Pensar en ganar el juego no te dará fuerza. La fuerza crecerá cuando luchas durante el ejercicio. Esto es fuerza cuando superas las dificultades y no quieres rendirte. ”——Arnold Schwarzenegger

49.13. Si quieres seguir haciendo ejercicio, sigue cuidando tu piel, sigue estudiando, sigue leyendo, sigue practicando. Parece que todo es muy sencillo, pero suena a dos. palabras: apégate a ello. Agotará tus fuerzas.

50. El ejercicio es la fuente de la salud y el secreto de la longevidad

51. Las personas que pierden su credibilidad están muertas. este mundo. ·Hubert

52. Puedes encontrar diez mil razones para rendirte, pero solo necesitas una creencia para persistir

53. Como entusiasta del fitness, ¡no puedes! No te olvides de hacer ejercicio cuando sales. Es un poco difícil cumplir con tu horario afuera, pero todavía hay muchas maneras de hacer algo de entrenamiento: el gimnasio del hotel, las calles de una ciudad extraña, la alfombra de tu habitación y la calle. El spa al otro lado de la calle puede convertirse en tu lugar de acondicionamiento físico.

54.14. No te rindas demasiado temprano, sigue levantándote temprano, sigue haciendo ejercicio.

55. La enfermedad hace que la gente sufra, el ejercicio hace que la gente pruebe la dulzura y la salud hace que la gente vea el progreso.

56. Las máquinas se oxidarán si lo hacen. no están corriendo y las personas se enfermarán si no están activas.

57. Haz ejercicio y mantente en forma, el fitness construye tu vida, y tu vida y tu carrera.

58. El camino hacia el éxito no está transitado porque no hay mucha gente que persista.

59. El deporte nos llena de vitalidad, y la vitalidad embellece la vida.

60. La riqueza puede hacer que la gente sea codiciosa, el sexo puede hacer que la gente se vuelva adicta, la fama puede hacer que la gente tenga celos y el poder puede hacer que la gente confíe en él. Ahora que los cuatro problemas desaparecieron, ¿por qué siguen en el polvo? - Shao Yong