Cómo cambiarte a ti mismo
Muchas personas quieren cambiarse a sí mismas y motivarse para progresar, especialmente para cambiar sus pensamientos internos, su conciencia y sus ideas en una buena dirección. Pero puede que le preocupe la falta de métodos eficaces, especialmente para las personas que no pueden controlarse a sí mismas.
De hecho, un método antiguo es: si estás cerca del bermellón, serás rojo, si estás cerca de la tinta, serás negro. Parece un principio simple, pero ¿lo estás utilizando activamente? ¿Te estás acercando activamente a "Zhu" o "Mo", o es indiferente?
Un gran avance en la investigación de la neurociencia confirmó en 1998 que las neuronas espejo en el cerebro humano son responsables de la naturaleza imitativa humana. Por ejemplo, cuando las personas ven a alguien jugando al fútbol, las neuronas espejo en sus cerebros imitan esta acción. anticipa lo que sucederá a continuación. Por lo tanto, los comportamientos de las personas que nos rodean y los comportamientos de las personas que vemos en películas y programas de televisión se repetirán en nuestro cerebro y afectarán nuestra propia conciencia cerebral. Si los comportamientos que vemos y escuchamos se repiten suficientes veces, también lo harán. El número de veces que se repite en nuestro cerebro nos cambiará profundamente y conducirá a nuestro comportamiento. Esta es la "influencia de los oídos y los ojos". Las personas y las imágenes que nos rodean tienen un gran impacto en nosotros, incluidos padres, amigos, compañeros de clase y colegas. y líderes., Vecinos, incluidas películas, series de televisión, programas de televisión, etc.
De "Admoniciones del Príncipe Shaofu" de Fu Xuan de la Dinastía Jin, "Por lo tanto, aquellos que están cerca del bermellón son rojos, y aquellos que están cerca de la tinta son negros; si el sonido es armonioso, el sonido Será clara, y si la forma es recta, el impacto será recto". Son los seres humanos quienes tienen la capacidad de imitar a los demás. manifestación de la naturaleza. Así como la madre de Meng mudó su residencia tres veces con la esperanza de tener buenos vecinos a su alrededor, finalmente influyó profundamente y creó al sabio confuciano Mencio. Creo que los padres también deberían pensar detenidamente en la historia de Mencius.
Así que si planeas cambiarte y ser más proactivo, por un lado podrás acercarte a personas destacadas y conseguir comunicación y seguidores a tu alrededor, por otro lado, si no los tienes; tales condiciones a su alrededor, nos basamos completamente en el principio de las neuronas espejo, buscamos contenido positivo de películas y televisión, y encontramos películas y series de televisión positivas e inspiradoras (las películas inspiradoras son fáciles de buscar en línea, puede buscarlas y Tiger También le recomendaré algunas películas más adelante), incluir también programas de televisión con temas positivos, permitir que personajes destacados de películas y televisión se influyan positivamente en sí mismos definitivamente será efectivo. Lea uno de estos materiales cada semana y escriba sus pensamientos después de leerlo y su determinación de cambiar su plan e implementarlo estrictamente. Definitivamente obtendrá algo y será testigo de su progreso. Además, también puedes encontrar un ídolo, maestro, modelo a seguir o punto de referencia positivo, y utilizar el ejemplo como poder para motivarte a progresar.
Por supuesto, el método parece simple, pero en realidad es muy poderoso. Puedes intentar usarlo activamente. Sin embargo, también debemos evitar el efecto negativo de las neuronas espejo si el contenido de cine y televisión que vemos todos los días es aburrido, violento o malo, o nuestros ídolos tienen imágenes negativas, o hay muchos malos amigos y pocos buenos a nuestro alrededor. , entonces gradualmente borrará la luz y las oportunidades ascendentes dentro de uno mismo.
No hay duda de que hay personas nobles que han salido del fango y se han mantenido inmaculadas. Tienen un mundo interior fuerte y sueños elevados, lo que les impulsa a destacar en situaciones difíciles e incluso en entornos hostiles. . Sin embargo, para la mayoría de nosotros, después de todo, esto es una leyenda.
Espero que te ayude