¿Realmente es más efectivo el baño de pies en verano que en invierno?
La mayoría de personas sólo se remojan los pies en invierno, y las niñas con dismenorrea también suelen hacerlo durante esos días. Si alguien dice: "Remojar tus pies en primavera ayudará a fortalecer el Yang; remojar tus pies en verano eliminará la humedad y eliminará el calor; remojar tus pies en otoño hidratará tus pulmones e intestinos; remojar tus pies en invierno calentará tu pubis". área". Hay beneficios al remojar los pies durante todo el año, debe responder: Es bueno remojar los pies todos los días, pero ¿no es bueno remojarlos en un día caluroso?
Aquí es donde te equivocas. A los ojos de la gente común, el verano es la temporada en la que menos se necesita bañarse los pies. Lo que quiero decir aquí es que el baño de pies es necesario en verano para corregir los malentendidos de todos.
Remoja tus pies en verano para eliminar la humedad y prevenir el mal frío.
En el caluroso verano, cuando estás sudando profusamente, ¿también te invadirá el mal frío? La respuesta es sí.
Cuanto más calor hace, a la gente más moderna le gustan las comidas y bebidas frescas. La sandía helada, la cerveza helada, el helado, etc., son inseparables del aire acondicionado las 24 horas del día. A menudo siento rigidez, dolor, mareos y somnolencia en los músculos de las piernas y los pies por la noche. Mis piernas se sienten como piernas y mi cabeza no se siente como mi cabeza. Todas estas reacciones indican que la "rectitud" del cuerpo humano se consume continuamente. La rectitud débil y los males del calor húmedo pueden invadir fácilmente el cuerpo humano, y una gran cantidad de humedad se acumula en el cuerpo.
La retención de energía maligna en el cuerpo provoca un movimiento anormal del qi y la sangre humanos. En verano, a través del baño de pies y otros métodos de cuidado de la salud, podemos promover el equilibrio del yin y el yang en los órganos y meridianos. , qi, sangre, fluidos corporales, cuerpo y espíritu, y el equilibrio del yin y el yang entre el cuerpo y el entorno externo. Puede lograr los efectos de eliminar la humedad y regular el qi, disipar el calor del verano y la deshumidificación, prevenir el golpe de calor, refrescar la mente y aumentar el apetito.
El baño de pies en verano puede nutrir la mente y calmar la mente y favorecer el sueño
La humedad en el cuerpo no sólo se refleja en la aparición de pérdida de apetito y falta de energía, sino también cuando la humedad se estanca en el bazo y el estómago, causa irritabilidad. Mi cuerpo muestra signos de depresión y, a menudo, tengo sueño, pero no puedo conciliar el sueño, conciliar el sueño o dormir profundamente.
Con el baño de pies en verano, se mejorará la circulación sanguínea y se eliminará la pesadez en las extremidades, lo que favorece el fortalecimiento del bazo y la exudación de humedad, nutriendo la sangre y el qi en la etapa inicial. calmar la mente, mejorar el apetito y promover el sueño. En particular, las personas con problemas congénitos de bazo y estómago son más adecuadas para remojar los pies en verano. Cuando el bazo y el estómago están sanos, no serán fácilmente invadidos por la humedad y se puede aliviar la fatiga, la somnolencia y la irritabilidad, logrando así el objetivo. propósito de nutrir el corazón y la mente.
El baño de pies de verano puede curar las enfermedades invernales en verano
La temperatura es más alta en verano, y el verano es la estación en la que el yang es fuerte y el yin es débil Las características del ser humano. El cuerpo es que el Yang Qi del cuerpo humano tiene una tendencia a aumentar y fortalecerse en verano, y el Qi frío y condensado del cuerpo humano puede resolver fácilmente el estado de enfermedad. Para las enfermedades con síndrome de deficiencia y síndrome de resfriado, el papel de. El Yang Qi para superar el frío se puede maximizar y es más fácil deshacerse de los espíritus malignos que están latentes en las enfermedades invernales y lograr el propósito de tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales y brindar atención médica preventiva. Lograr el propósito de tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales y brindar atención médica preventiva.
Al mismo tiempo, debido a que el cuerpo humano está lleno de energía yang y la circulación sanguínea es fuerte en verano, los medicamentos se absorben más fácilmente. Por lo tanto, remojar los pies en agua tibia en este momento puede estimular mejor los meridianos. , vigoriza los órganos internos del cuerpo humano, regula el qi, la sangre, el yin y el yang y mejora la resistencia del cuerpo humano a las enfermedades. También hay un grupo de personas a las que les gusta especialmente remojar los pies en verano, pero en lugar de remojar en agua caliente, utilizan agua fría. Creo que esto puede refrescar y aliviar el calor. El hielo es muy refrescante.
Realmente no puedo evitar agregar que, de hecho, este tipo de remojo de pies en agua fría no solo no promueve el flujo sanguíneo, sino que tampoco favorece la circulación sanguínea de las extremidades inferiores. No es bueno para la salud a largo plazo. El placer temporal sigue siendo codiciado, o simplemente use agua caliente para sumergirse en la barra, si las condiciones lo permiten, puede agregar un poco de medicina china.