Mis ojos se dañan al mirar el móvil durante el confinamiento, ¿qué debo hacer?

Normalmente, leer durante mucho tiempo provoca fatiga ocular. Al leer libros electrónicos, la luz de fondo del teléfono móvil es demasiado fuerte y los ojos no descansan bien. Deberías descansar más, ajustar mejor la vista, hacer ejercicios oculares y mirar más a lo lejos, lo que será de gran beneficio para tu vista. Espero que mi respuesta te sea útil y te deseo buena salud a ti y a tu familia.