Cómo activar la función de medición de frecuencia cardíaca de Huawei Watch

Activar la medición de frecuencia cardíaca

1. Después de usar el reloj normalmente, abra la aplicación de frecuencia cardíaca del reloj y la medición comenzará automáticamente. En este momento, la luz verde en la parte posterior. del reloj se encenderá. Para garantizar la precisión de la medición de la frecuencia cardíaca, se recomienda evitar protuberancias óseas cuando use el reloj, evitar abrochar la correa demasiado floja y asegurarse de que la parte posterior del reloj esté cerca de su muñeca;

2. Puedes verlo en la aplicación de frecuencia cardíaca del reloj para ver tu frecuencia cardíaca en tiempo real.

Nota: Cuando se utiliza por primera vez, la medición automática de la frecuencia cardíaca está activada de forma predeterminada y el reloj medirá su frecuencia cardíaca en tiempo real durante todo el día. Si no desea utilizar esta función, mientras el reloj está conectado a su teléfono, vaya a "Aplicación de salud > Administración > Más > Configuración de deportes y salud" en el teléfono para desactivarla. Medición de la frecuencia cardíaca en reposo

La frecuencia cardíaca en reposo se refiere al valor de la frecuencia cardíaca medido en un estado tranquilo, despierto e inactivo, que representa la salud de la frecuencia cardíaca hasta cierto punto. El reloj obtendrá automáticamente el valor de frecuencia cardíaca en reposo después de detectar que se encuentra en un estado de silencio. Si no está en un estado de silencio o no lleva puesto el reloj, no podrá obtener el valor de frecuencia cardíaca en reposo. Advertencia de frecuencia cardíaca alta

Cuando la frecuencia cardíaca continúa siendo demasiado alta, el reloj mostrará una notificación de advertencia, principalmente en los dos estados de advertencia siguientes:

1. La advertencia es cuando el reloj detecta que está en silencio. En el estado (monitoreo de algoritmo), cuando el valor de frecuencia cardíaca excede el límite superior de frecuencia cardíaca establecido durante 10 minutos consecutivos (el límite superior predeterminado es 120 latidos/min), se emitirá un recordatorio de notificación. ventana emergente;

2. La advertencia de frecuencia cardíaca de ejercicio es cuando el reloj está encendido. Después de varios ejercicios, aparecerá un recordatorio cuando su valor de frecuencia cardíaca en tiempo real exceda su valor de frecuencia cardíaca máxima (predeterminado). es 220-tu edad).

Nota: El límite superior de frecuencia cardíaca se puede configurar en "Aplicación de salud > Gestión > Más > Configuración de deportes y salud" en el teléfono móvil. Verifique la frecuencia cardíaca

1. Los datos de frecuencia cardíaca actual se pueden ver en la aplicación de frecuencia cardíaca del reloj. Puede conocer la frecuencia cardíaca actual en tiempo real, la frecuencia cardíaca promedio, la frecuencia cardíaca en reposo y la frecuencia cardíaca máxima/mínima. frecuencia cardíaca;

2 Cuando el reloj y el teléfono móvil están conectados, los registros de medición de frecuencia cardíaca se sincronizarán automáticamente con la aplicación de salud móvil. Haga clic en la tarjeta de frecuencia cardíaca en la página de salud para ver más datos históricos. incluyendo datos estadísticos por día, semana, mes y año.