Cómo captar la unidad dialéctica de la iniciativa subjetiva y la regularidad objetiva en el estudio y la vida.

Muchos estudiantes tienen muchas ideas al comienzo de las vacaciones de invierno, sin embargo, a medida que avanzan las vacaciones de invierno, esos pensamientos al comienzo de las vacaciones de invierno desaparecen gradualmente en sus mentes. una rutina diaria de comer, beber y divertirme, días de letargo, y cuando estaba por comenzar el colegio, me di cuenta de que no había hecho lo que debía hacer y no había tiempo para hacer lo que quería hacer. Sentí que estas vacaciones de invierno no habían logrado nada y eran aburridas. Entonces, ¿cómo podemos hacer que nuestra vida de vacaciones de invierno sea relajada, feliz y significativa? 1. Hacer un plan de actividades de vacaciones de invierno Lo primero es poner en papel las ideas de varios arreglos de vacaciones de invierno al comienzo de nuestras vacaciones de invierno y hacer un invierno. vida de vacaciones para usted mismo. De esta manera, podremos registrar las buenas ideas que pasan por nuestra mente y también nos ayudará a organizar y secuenciar nuestras actividades de vacaciones de invierno. Podemos anotar algunas actividades temáticas que quizás queramos realizar durante estas vacaciones de invierno. Por ejemplo, ayude a la familia a hacer más tareas domésticas; organice un viaje de dos semanas; lea dos autobiografías de grandes personas. Podemos dedicar cada día más tiempo a las actividades que consideremos más importantes. Otra cosa a tener en cuenta es que el contenido y el tiempo de cada actividad diaria deben coincidir razonablemente, porque todos sabemos que realizar una actividad durante mucho tiempo puede provocar fácilmente fatiga física y mental. Por ejemplo, puedes permitirte practicar piano durante 1,5 horas al día, luego programar ver tu programa de televisión favorito durante 30 minutos y luego programar dos horas de tareas domésticas o algunas actividades físicas simples. Puede hacer cronogramas de actividades diarias, también puede hacer planes de actividades para las vacaciones de invierno y, finalmente, puede hacer una revisión y un resumen de toda su vida de vacaciones antes del inicio de clases. Todo esto lo organiza usted mismo, pero aun así le sugiero que pueda hacerlo. Escriba con palabras su plan de arreglo de vida o sus pensamientos sobre la vida de vacaciones, para que podamos sentirnos más realistas acerca de nuestros arreglos de vida de vacaciones de invierno. 2. Organizar actividades de aprendizaje durante las vacaciones de invierno. Durante las vacaciones de invierno, el maestro requiere que los estudiantes completen su tarea de vacaciones de invierno y revisen los conocimientos del libro de texto por capítulo. Esto es lo que debemos completar durante las vacaciones de invierno. Primero debemos considerarlo al planificar actividades. Por ejemplo, podemos usar una hora al día para completar el contenido de aprendizaje requerido por la escuela para asegurar el tiempo necesario para completar estas actividades de aprendizaje. Algunos estudiantes pasan una semana completando las tareas asignadas por la escuela, día y noche, esperando divertirse durante el resto de las vacaciones de invierno sin ninguna carga psicológica. Este es un arreglo poco científico. El aprendizaje es una actividad continua. Si estudiamos demasiado en los primeros días, no tendremos tiempo para digerir y comprender el conocimiento. Si lo tragamos rápidamente, aprenderemos sólo un conocimiento a medias, que no es sólido. suficiente. Después de estudiar durante unos días, te volverás loco y nunca repasarás. Esto no tendrá un buen efecto memoria. Según la ley del olvido de Ebbinghaus, el olvido comienza rápidamente y luego lentamente. Los nuevos conocimientos que se acaban de aprender se olvidan más rápidamente, por lo que es mejor que reservemos un período de tiempo para aprender cada vez. día. 3. Haga algo que quiera hacer. Cada estudiante tiene pasatiempos e intereses personales, y muchos estudiantes quieren usar sus vacaciones de invierno para aprender algunas habilidades nuevas, como aprender a pintar, aprender a nadar, aprender a jugar a la pelota, aprender. bailar,etc. Por lo tanto, podemos organizar el tiempo para aprender estos contenidos todos los días, de modo que podamos estudiar de acuerdo con el progreso del aprendizaje todos los días y garantizar el efecto del aprendizaje. Por supuesto, algunos estudiantes quieren criar algunos animales pequeños durante las vacaciones de invierno, como criar conejos. Las vacaciones de invierno deben ser relajantes y agradables. Podemos dedicar a las vacaciones de invierno cosas que no tenemos tiempo ni energía para hacer durante el estudio para cumplir nuestros deseos internos. 4. Sueño, ejercicio y dieta Durante las vacaciones de invierno, debido a que estás en casa libremente sin las limitaciones de los horarios escolares, es fácil que comas y bebas en exceso, duermas demasiado y te comportes de manera laxa en casa. preste más atención a sus hábitos de vida saludables durante las vacaciones de invierno del desarrollo. No se debe dormir demasiado todos los días, generalmente no más de 10 horas al día. Algunos estudiantes sienten que de todos modos no hay nada que hacer, por lo que es mejor que duerman. Esta es la consecuencia de no hacer un plan de vida para las vacaciones de invierno con anticipación. . Otra cosa para recordarles a los estudiantes es que no piensen que son vacaciones de invierno, por lo que pueden quedarse despiertos toda la noche o quedarse despiertos toda la noche y esperar hasta el día siguiente para recuperar el sueño. Hay muchos estudiantes que padecen este fenómeno. Esta inversión prolongada del sueño entre el día y la noche alterará el ritmo de sueño inherente del cuerpo y, en casos graves, puede provocar falta de energía, malestar físico y disminución de la resistencia del cuerpo. Por ello, debemos desarrollar el hábito de acostarnos temprano y tomar una siesta al mediodía.

Por supuesto, también conviene reservar un tiempo adecuado para ti durante las vacaciones de invierno, o salir a caminar todos los días después de cenar. En definitiva, no te quedes en casa todo el día durante las vacaciones de invierno. , mueve las piernas y los pies y respira aire afuera es bueno para el cuerpo. También debemos prestar atención a nuestra alimentación y comer a tiempo. Como nuestros compañeros están libres en casa, no comen a tiempo, si sus padres no regresan a almorzar al mediodía, simplemente no comen y buscan algunos bocadillos para saciar su hambre. Por supuesto, algunos estudiantes comen toda la comida del frigorífico de casa todos los días y comen sin restricciones. Esto tampoco es aceptable. Cuando comiencen las clases, encontraremos que algunos estudiantes sienten que han perdido peso de repente, mientras que otros sienten que de repente han ganado mucho peso. Esta es probablemente la razón. 5. Viajes y excursiones Algunos estudiantes tienen que organizar viajes durante las vacaciones de invierno. De hecho, podemos aprender muchas cosas cuando viajamos que no se pueden aprender en los libros, por lo que debemos ser reflexivos al viajar. Debido a que viajamos, generalmente podemos ver características naturales que normalmente no podemos ver, aprender sobre la civilización y la cultura de China e incluso de otros países del mundo, y aprender sobre las costumbres y costumbres de varios lugares. En el proceso de viajar, debemos observar atentamente y experimentarlo personalmente. Después de regresar del viaje, también puedes escribir sobre tus sentimientos sobre el viaje, lo que también puede ejercitar tus habilidades de escritura. Muchos estudiantes siempre no saben qué escribir cuando escriben ensayos. De hecho, estos materiales de escritura provienen de nuestra vida diaria. Si pensamos en escribir más y acumulamos más, no nos preocuparemos por no tener nada sobre qué escribir. 6. Visitar exposiciones Los estudiantes tal vez deseen aprender sobre museos locales, varios salones conmemorativos, bibliotecas y otra información en sus ciudades de origen. Aquí podemos aprender sobre la antigua cultura e historia de China. Debemos observar, sentir y pensar más durante nuestra visita. Por ejemplo, antes de visitar el salón conmemorativo de los mártires revolucionarios locales o la residencia de una celebridad histórica, revise y consolide los conocimientos históricos relevantes y las introducciones biográficas de figuras relevantes en el libro de texto. Después de regresar de la visita, también puede combinar los nuevos conocimientos. aprendido durante la visita con el conocimiento relevante del libro de texto. Complementar y ampliar el alcance del aprendizaje del libro de texto. Al ver los objetos reales y experimentarlos personalmente, no sólo consolidamos el conocimiento relevante de los libros de texto, sino que también adquirimos un sentimiento y una comprensión personal de la antigua cultura e historia de nuestro país. 7. Leer libros extracurriculares De hecho, es una buena idea leer uno o dos buenos libros durante las vacaciones de invierno. Elija el libro que desea leer, léalo con atención y experimentelo. Los libros son los mejores amigos de la humanidad. Cuando leemos, podemos aumentar nuestro conocimiento, ampliar nuestros horizontes, estimular el interés por aprender, promover el pensamiento y estimular nuestro espíritu de lucha. Además, estamos en el período en el que se forman los valores y la visión de la vida. Leer buenos libros puede ayudarnos a formar una visión del mundo, los valores y la vida correctos. Por tanto, el efecto de leer más y de leer buenos libros es inconmensurable. 8. Compartir las tareas del hogar. Los padres todavía tienen que ir a trabajar durante las vacaciones. Podemos tomar la iniciativa de compartir algunas tareas del hogar con nuestros padres. Esto no solo reducirá la fatiga de nuestros padres, sino que también será beneficioso para ejercitar nuestra propia capacidad laboral. y capacidad de autocuidado, por lo que se recomienda que los estudiantes puedan hacer esto durante las vacaciones de invierno. 9. Mantener la comunicación con compañeros y amigos Durante las vacaciones de invierno, no debemos olvidarnos de nuestros buenos amigos y compañeros. Podemos fortalecer la comunicación a través de Internet y el teléfono. Por supuesto, si es conveniente, podemos completar algunas actividades de las vacaciones de verano con compañeros y amigos. Siempre es agradable estar con compañeros de clase y amigos, por eso una fuente de felicidad en nuestras vacaciones de verano proviene de nuestra comunicación y actividades compartidas con los demás. ¡Les deseo a los estudiantes unas relajantes y felices vacaciones de invierno!