¿Por qué te mareas y vomitas cuando juegas con tu teléfono móvil en el coche?

Los teléfonos móviles son elementos comunes en la vida. A muchas personas les gusta usarlos cuando no tienen nada que hacer. Están bien en momentos normales. ¿Por qué me mareo fácilmente cuando juego con teléfonos móviles? ¿auto? ¡Echemos un vistazo a continuación!

¿Por qué me mareo cuando juego con el móvil en el coche?

Fenómeno fisiológico.

Los ojos de las personas que miran teléfonos móviles en un coche en movimiento no pueden seguir el movimiento del coche, lo que puede provocar molestias oculares. Además, una vez que el coche frena o gira repentinamente, la presión intraocular aumenta, lo que fácilmente puede provocar mareos y otras molestias. Este es un fenómeno fisiológico normal y desaparecerá en un momento.

No solía sentirme mareado mientras iba en el coche y jugaba con mi teléfono móvil. ¿Por qué me siento mareado ahora?

Es causado por hábitos recientes.

Con los cambios en el estilo de vida y los hábitos diarios, algunas personas bajan la cabeza durante todo el día, lo que puede comprimir fácilmente la columna cervical. La compresión de la columna cervical puede provocar un suministro insuficiente de sangre al cerebro, provocando mareos y dolores de cabeza. , e incluso náuseas, etc. Síntomas incómodos.

Por qué no te mareas al coger el metro

Relativamente hablando, el metro es más suave que un coche privado.

Entre los medios de transporte de la ciudad, el metro es el más puntual y estable, y el funcionamiento del metro será relativamente estable. Aunque los coches privados también son estables, las condiciones de las vías urbanas son complejas y. Los automóviles se detienen y continúan en la carretera. Detenerse puede provocar fácilmente mareos.

¿Por qué te sientes mareado y quieres vomitar en el coche?

Falta de sueño

La falta de sueño puede provocar depresión mental, si. Si todavía juegas con tu teléfono móvil, naturalmente provocarás mareos y pensamientos, como vómitos.

Estrés mental

Si la presión del trabajo o la vida son demasiado agotadoras, puede causar estrés mental. El estrés mental junto con los atascos de tráfico pueden producir fácilmente reacciones fisiológicas adversas como vómitos.

Ropa demasiado ajustada

La ropa demasiado ajustada restringirá el cuerpo y afectará la circulación sanguínea. Provocará dificultad para respirar al sentarse en el automóvil. Puede causar náuseas y fácilmente. Otras molestias cuando el coche arranca y se detiene.

Composición química

A muchas personas les gusta rociarse el cuerpo con perfume todos los días. El olor es un aditivo químico mientras viajan en un automóvil puede causar náuseas y otras molestias. puede detener los síntomas. La transpiración, la laca para el cabello, etc. también pueden causar este malestar.

Malestar de estómago

A muchas personas les gusta comer o merendar antes de coger el autobús. Justo después de comer, el cuerpo no puede digerir la comida. Además, se produce el estómago vacío, donde no hay. comida en el estómago, ambas situaciones pueden causar malestar estomacal, y conducir puede causar náuseas y vómitos al conducir.

Qué hacer si te mareas en el coche

Huela el jengibre

Prepara un trozo de jengibre antes de coger el tren Si te mareas. Mientras toma el tren, puede prepararlo con anticipación. Ponga buen jengibre en sus fosas nasales y huélelo, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas del mareo, porque el jengibre contiene gingerona, gingerol y gingerol. Estas tres sustancias tienen cierta volatilidad y pueden. Estimulan la secreción de jugo gástrico, por lo que pueden aliviar los síntomas del mareo.

Pon jengibre en tu ombligo

Cuando te mareos en un tren, puedes pegar jengibre en tu ombligo. Esto puede regular el qi gástrico, reducirlo y prevenirlo. mareo por movimiento.

Huela la cáscara de naranja

Cuando te mareos en un tren, voltea la superficie de una cáscara de naranja fresca hacia afuera, dóblala hacia adentro y luego exprímela con dos dedos en tus fosas nasales. , y la cáscara chorreará una niebla de aceite aromático. Se puede inhalar más de 10 veces y puede aliviar el mareo.

Pellizque el punto Neiguan con los dedos

Cuando se produce mareo, puede utilizar el pulgar para pellizcar el punto Neiguan.

Cómo prevenir el mareo

1. Mantén la mente relajada y no pienses siempre en marearte. Es mejor encontrar a alguien con quien charlar contigo para distraerte.

2. Debes dormir lo suficiente antes de viajar. Si duerme lo suficiente, estará de buen humor y podrá mejorar su capacidad para resistir la estimulación del ejercicio.

3. No es aconsejable tener demasiada hambre ni estar demasiado lleno a la hora de coger el transporte. Consuma sólo entre un siete y un ocho por ciento de su capacidad completa, especialmente alimentos ricos en proteínas y grasas; de lo contrario, es fácil que se produzcan náuseas, vómitos y otros síntomas.

4. Intente sentarse en un asiento que sea relativamente estable y acorde con la dirección de la marcha. y mantener la circulación del aire.

5. La cabeza debe estar correctamente fijada para evitar un balanceo excesivo.

6. Tomar medicamento oral para el mareo media hora antes de tomar el transporte.

7. Intenta no mirar el paisaje que se mueve rápidamente fuera de la ventana. Lo mejor es cerrar los ojos y descansar la mente.