Lección 1 de Psicología de Big Red Notes

Emoción---El amor es tolerancia, visión y conexión

La esencia de la relación es ver quién transmite ansiedad y quién hereda la ansiedad. Lo que transmite ansiedad es el creador del problema en la relación; lo que le preocupa a Chen Jie es asumir el dolor del creador del problema.

Mi comprensión de la relación aquí es entre tú y yo, y todo entre tú y yo.

El siguiente caso puede aclarar más claramente el párrafo anterior: cuando algunos padres obligan a sus hijos a estudiar por ansiedad, esos padres son los creadores del problema. Sin embargo, en un entorno parental normal, los niños son los que transmiten ansiedad; por ejemplo, si a un niño se le rompen las galletas, llorará fuerte y sentirá como si el mundo entero estuviera roto. En ese momento, los padres necesitan consolar a los niños y. resolver su ansiedad. Si los padres no pueden hacerlo, les gritan a sus hijos y los presionan para calmarlos. En este momento, los padres ya no son cariñosos, pero es más probable que transmitan su ansiedad a sus hijos.

1. Lo que entendemos son varios conceptos; elemento Beta, elemento Alfa y función Alfa.

¿Cuáles son entonces las funciones de estos elementos?

El elemento Beta es la emoción que una persona no puede soportar; el elemento Alfa es la emoción que puede tolerar; la función Alfa es la función que convierte el elemento Beta en elemento Alfa.

La desintoxicación comentada en cursos anteriores es una función alfa. Hay demasiada impotencia y odio acumulados en el corazón del niño. Esto es veneno. Si hay demasiado veneno, el niño no puede soportarlo y se convierte en un elemento beta. Los niños los proyectan en sus padres, quienes luego los procesan por sí solos. Reduzca o incluso convierta el veneno que contienen y luego devuélvalos a los niños. Como resultado, el material espiritual que antes era insoportable se volvió soportable e incluso se convirtió en un nutritivo alimento espiritual.

En este pasaje, la transformación y desintoxicación de los padres es una especie de amor. Los consejeros psicológicos también proporcionan constantemente funciones alfa a los clientes y, en última instancia, les ayudan a mejorar sus funciones alfa.

2. Contenedores y objetos contenidos.

Winnicott, un maestro británico en psicoanálisis, decía que la característica importante de un buen padre es ser un buen contenedor para sus hijos. Esta es la misma razón.

Las emociones que una persona no puede soportar son elementos beta, y las emociones que una persona puede tolerar son elementos alfa. Según la teoría de contenedores y objetos contenidos, los elementos Beta son contenedores y, una vez que el contenedor los acomoda, los elementos Beta se convierten en elementos Alfa.

¿Cuál es el primer elemento beta del niño? Son las diversas percepciones aterradoras de muerte y destrucción que tiene un bebé con un sentido de omnipotencia. Por ejemplo, cuando un bebé está rodeado de varios sentimientos incómodos como orina, heces, hambre, frío, etc., el bebé tendrá rabia narcisista junto con una inducción omnipotente, y le preocupará destruir el mundo, es decir. , destruir a su madre y a mí. Los bebés también expresarán su enojo orinando, mordiendo y rascando. En este momento, se asustarán ante la percepción de que estoy destruyendo el mundo y que estas acciones son terribles. En este momento, si la madre puede soportar su ataque y cuidarlo mejor, significa que su elemento beta está contenido. Estos elementos se convierten en elementos alfa cuando son absorbidos por la mente del bebé. El elemento alfa es sólo algo que se puede tolerar y no se puede realizar particularmente bien. Para que entre en la conciencia y se reconozca con claridad continuamente, es necesario acomodarlo continuamente. El proceso de evolución es así:

1. Los elementos beta se acomodan y se convierten en elementos alfa.

2. Los elementos alfa se incorporan a los sueños, ensoñaciones, cuentos de hadas y mitos, y se expresan a través de técnicas imaginativas.

3. Los sueños y los mitos se acomodan y se convierten en predicciones, y se utilizan símbolos y predicciones para expresarlos.

4. Las expectativas se van acomodando y se convierten en conceptos.

5. Las ideas se van acomodando y se convierten en conceptos.

6. El concepto se acomoda luego en un sistema de deducción científico.

7. El sistema de deducción científica volvió a tener cabida y pasó a ser un método de cálculo algebraico.

Este proceso se puede entender antes del concepto, pero después del concepto, el sistema de deducción científica y el método de cálculo algebraico en realidad no se entienden bien. Aquí solo queda un suspenso, y poco a poco lo entenderé más adelante.

Hay una comprensión general en el texto original aquí, que es que, en opinión de Bion, el material espiritual más primitivo de los bebés es el elemento beta. No se puede soportar ni hablar de ello. Primero lo soportó mi madre y luego lo hizo consciente continuamente, hasta construir finalmente un enorme sistema de conciencia. Todo tipo de conocimiento sobre la naturaleza humana evolucionó de esta manera.

La lógica central de este proceso evolutivo es la tolerancia; en este sentido, la tolerancia es amor.

El texto original decía que Bion tenía un dicho muy penetrante, las palabras son contenedores enormes. Porque cuando nuestro conocimiento espiritual se puede expresar en palabras. Significa que el conocimiento espiritual está contenido en palabras. Con la ayuda de las palabras, podemos seguir pensando de varias maneras y, en última instancia, permitir que los humanos vean las leyes de la naturaleza humana e incluso el funcionamiento del mundo.

Así que no podemos simplemente negar la mente y el pensamiento. Simplemente no los equipares con "yo". Porque si hay un "yo", el elemento beta original se parece más al "yo" mismo que a las palabras. Las palabras sólo se utilizan para reconocer “yo”.

3. Amor es ayudar a los niños a expresarse

Cuando los padres pueden ayudar a sus hijos a expresar sus emociones en el lenguaje, esto es amor.

Los padres necesitan ayudar a sus hijos a expresar libremente sus sentimientos y emociones.

A veces, ya sea un niño o nosotros mismos, cuando hay algo que no se puede explicar con claridad. Es realmente difícil. Cuando de repente encuentras una buena palabra u oración para expresar algo, inmediatamente te sentirás muy cómodo e incluso puedes sentir que el mundo se ha vuelto más brillante. Como mencionamos en la lección anterior, esto se llama mentalización. Es decir, aprender a utilizar el lenguaje para expresar sentimientos.

Una historia: Una amiga consejera estaba hablando con su familia. Su hija gritó muchas veces en la habitación: Hay mucho ruido. Al principio se sintió herido por ella, pero ese día estaba de buen humor y reconoció la emoción que la niña le lanzó. Después de quedarse un rato, ella. pensó que su hija estaba ¿Está experimentando una ansiedad severa mientras hace la tarea? Entonces entendió las emociones de su hija, y entonces realmente se sintió un poco culpable por ella. Se acercó y le dijo: Lo siento, mamá, te molesté. Fue esa disculpa la que calmó a la hija, y después de un rato salió a buscar a su madre. Uno de los sentimientos de la amiga de esta consejera es que cuando su hija expresa su descontento y ella se enoja, el vínculo emocional entre madre e hija se corta en ese momento, y cuando comprende a su hija y le pide disculpas, siente que esa conexión se rompe. restaurado.

Si decimos qué es el amor, también podemos decir: la tolerancia de la naturaleza humana, ver formas de restaurar las emociones y fortalecer las conexiones, es amor.

Después de estudiar este artículo, comprenderá los elementos beta del niño, que son emociones intolerables, y luego transmitirá las emociones intolerables del niño acomodándolo y permitiéndole expresar y restaurar conexiones emocionales para fortalecer la conexión para que sea tolerable. emociones. Esto es amor.