¿Puedo utilizar mi teléfono móvil durante el confinamiento? Presta atención a estos puntos que te ayudarán a superar las "dificultades del móvil" durante el confinamiento

Hablando de las antiguas costumbres de confinamiento del pueblo chino, no podían bañarse, lavarse los dientes ni hacer esto o aquello. . . . . . Las madres pueden "violar accidentalmente la" experiencia "transmitida por la generación mayor. Las madres jóvenes también serán regañadas por la generación mayor por comportamientos relacionados, lo que también ha llevado a muchas madres a experimentar problemas durante el encierro. Producir problemas psicológicos.

Con el progreso y desarrollo de la sociedad, algunos conceptos tradicionales de confinamiento han sufrido grandes cambios. Sin embargo, el avance de los conceptos no puede seguir el ritmo del nacimiento de nuevos comportamientos. Los "pequeños trucos" de la nueva generación de madres durante el confinamiento han causado dolores de cabeza a muchas generaciones mayores, y uno de los más habituales es: jugar con el móvil. .

Las madres que están en confinamiento suelen estar extremadamente débiles después del proceso de parto. Si consumen demasiada energía, el proceso de recuperación del cuerpo se ralentizará. Por tanto, lo primero a tener en cuenta a la hora de utilizar el móvil durante el confinamiento es: el tiempo de uso no debe ser demasiado prolongado.

Muchas madres de nueva generación están acostumbradas a ponerse al día con programas de variedades de más de una hora y ver películas de más de dos horas de vez en cuando. Pero hay que prestar atención durante el periodo de confinamiento. Lo mejor es no utilizar el móvil durante más de 15 minutos seguidos. El uso prolongado de teléfonos móviles no sólo provocará dolor, hinchazón y dolor en los ojos de la madre e incluso pérdida de visión, sino que también hará que la madre pierda mucho tiempo cuidando a su bebé. Ya sabes, las dos cosas más importantes durante el confinamiento son: recuperar tu cuerpo y cuidar a tu bebé. Por lo tanto, no debes utilizar tu teléfono móvil durante demasiado tiempo.

El segundo punto es prestar atención a la postura al utilizar el teléfono móvil. A muchas madres les gusta usar teléfonos móviles mientras están acostadas en la cama, pero debe tenerse en cuenta que las madres están débiles en este momento y sus manos y muñecas no pueden mantener la fuerza para sostener el teléfono móvil, lo que resulta en el riesgo de que el teléfono móvil golpeándoles la cara. A algunas madres les gusta usar teléfonos móviles para pasar el tiempo mientras amamantan. Esto es aún más indeseable. No solo se transmitirán las bacterias de los teléfonos móviles a los niños, sino que también existe el riesgo de que los golpeen. Por lo tanto, el método de uso correcto debe ser: El ángulo formado por el teléfono móvil y la línea de visión de los ojos debe estar lo más nivelado posible. Si es necesario, también puede utilizar una cama con ángulos ajustables. una posición donde el cuerpo y la cama forman un ángulo de 60 grados para evitar bajar la cabeza y comprimir la columna cervical.

El tercer punto es prestar atención al contenido de tu teléfono móvil. Las madres que utilizan teléfonos móviles durante el confinamiento pueden buscar más conocimientos sobre el cuidado infantil o intercambiar experiencias de cuidado infantil con otras madres. Trate de evitar ver películas estimulantes y programas de variedades para evitar provocar cambios de humor en la madre y afectar el cuidado y recuperación física de su hijo.

Durante el confinamiento, además de jugar con el móvil, las madres también pueden optar por otros pasatiempos más saludables, como escuchar música y leer libros, que son más saludables y beneficiosos que jugar con el móvil. enfoque hacia la recuperación.