Se acerca el verano, cómo adelgazar rápidamente

Cuando hacemos masajes, cuando sujetamos las piernas con ambas manos, debemos empujar de fuera hacia dentro, aplicar fuerza con los pulgares y empujar con los laterales de los dedos, para ayudar el movimiento de grasas y eliminar edemas, etc. El problema requiere un masaje integral. Al masajear, sostenga la parte interna de la rodilla con las palmas y presione los puntos de acupuntura linfáticos en ambos lados de la rodilla con los pulgares. Cuando sienta dolor, puede masajear con la fuerza de aclaración adecuada. También puede presionar suavemente en círculo. los puntos de acupuntura linfáticos, lo que es beneficioso para la descarga de toxinas y desechos en el cuerpo. Punto Chengshan: Ubicación: El punto Chengshan se encuentra en el medio de la parte posterior de la pantorrilla. Cuando se endereza la pantorrilla o se levanta el talón, aparece una depresión pronunciada debajo de la pantorrilla. Masajear este punto puede eliminar la grasa de la pantorrilla y tensar los músculos de la pantorrilla, lo que tiene un efecto significativo en embellecer la línea de la pantorrilla. Método de masaje: Presione con la articulación del pulgar. Método de masaje de muslos: 1. Utilice las manos alternativamente a lo largo de los lados interior y exterior, masajeando desde el tobillo hasta la raíz del muslo. Repita esta acción 30 veces en cada una de las piernas izquierda y derecha. 2. Aprieta la grasa de tus muslos con ambas manos como si estuvieras girando una toalla y repite esta acción 30 veces en cada pierna. 3. Utilice las manos para acariciar alternativamente la grasa del muslo y repita esta acción 30 veces en cada pierna hasta que le duelan los muslos. Precauciones: Al pellizcar las piernas con ambas manos, empujar de afuera hacia adentro, aplicar fuerza con el pulgar y empujar con los lados de los dedos para ayudar al movimiento de la grasa y eliminar edemas y otros problemas, masajear toda la zona. . Al masajear, sostenga la parte interna de la rodilla con las palmas y presione los puntos de acupuntura linfáticos en ambos lados de la rodilla con los pulgares. Cuando sienta dolor, puede masajear con la fuerza de aclaración adecuada. También puede presionar suavemente en círculo. los puntos de acupuntura linfáticos, lo que es beneficioso para la descarga de toxinas y desechos en el cuerpo. Puntos de acupuntura imprescindibles en los muslos para adelgazar Los meridianos y puntos de acupuntura de nuestro cuerpo están por todo el cuerpo. Son tan complejos como un mapa misterioso durante el proceso de masaje, no ignore estos puntos clave que pueden mejorar el efecto adelgazante. Ubicación del punto Fengshi: Ubicado en la línea media de la parte externa del muslo del cuerpo humano, en la punta del dedo medio cuando la mano está erguida. Masajear este punto puede eliminar el exceso de humedad de los muslos y adelgazarlos. Método de masaje: Utilice las articulaciones del pulgar para presionar con un movimiento circular. Ubicación del punto Xuehai: parte interna del muslo, 2 pulgadas por encima del extremo interno de la rodilla. Masajear este punto puede mejorar la circulación sanguínea en las piernas, eliminar la grasa acumulada en las piernas y mejorar la menstruación irregular en las mujeres. Método de masaje: masaje circular con el pulgar. Los pequeños aparatos para moldear el cuerpo hacen que adelgazar sea más interesante. Si quieres hacer bien tu trabajo, primero debes afilar tus herramientas; lo mismo ocurre con el adelgazamiento y el embellecimiento del cuerpo. Los comerciantes han pensado mucho en el mercado de herramientas para adelgazar y han aportado muchos productos novedosos e interesantes para todos. Si bien insisten en utilizar productos para moldear y adelgazar el cuerpo, también hacen un uso razonable de herramientas para adelgazar para deshacerse rápidamente de las patas de elefante. Los flotadores también dicen adiós al aburrimiento de perder peso. El Magic Fiber Fat Massager es un dispositivo para moldear el cuerpo popular en Japón. Tiene un diseño elevado como un cabezal de ducha, por lo que también se le llama "cepillo de champú para ducha de masaje". Ducha. Puede masajear profundamente la piel y aliviar la tensión. Estimula el metabolismo y acelera la circulación sanguínea. Centrarse en: celulitis, banda abdominal para sauna, una herramienta para adelgazar recomendada por el programa de variedades taiwanés "Woman I'm the Biggest". El principio es envolver el abdomen con un parche que contiene material elástico, que calienta rápida e intensamente el sudor y acelera. Circulación local para lograr el efecto de pérdida de peso. Se puede utilizar después de masajear con aceites esenciales adelgazantes y geles de masaje, o directamente después de aplicar productos adelgazantes. El efecto es bueno. Dirigirse al foco: acumulación de grasa abdominal Características: Material ultrafino, fuerte adherencia, no se mueve ni se cae incluso durante el ejercicio, fácil de poner y quitar, fácil de usar y se puede lavar y reutilizar. El masajeador electrónico de piernas actúa directamente sobre las venas de las piernas y la circulación linfática capilar, alivia las venas varicosas y la fatiga de las piernas, promueve la eliminación de la grasa de las piernas, ayuda a las piernas a descargar toxinas y eliminar el edema, para lograr el efecto de unas piernas delgadas y hermosas.