¿Cómo aprovechan al máximo su tiempo libre los estudiantes universitarios?
1. La universidad tiene requisitos relativamente altos para el aprendizaje independiente, por lo que primero debes aprender a establecer objetivos de aprendizaje claros. Las metas específicas y claras pueden producir resultados específicos. Sólo cuando sepamos claramente lo que vamos a hacer a continuación, nuestro cerebro estará preparado de antemano y ajustará nuestro estado y mentalidad para afrontar lo que vamos a hacer a continuación. Pero cabe señalar que este objetivo no puede ser un objetivo a largo plazo (si es un objetivo a largo plazo, debe desglosarse debe haber un intervalo de tiempo adecuado, porque nuestra concentración se irá relajando y debilitando con el tiempo).
2. Aprende a gestionar tu propio tiempo. Para gestionar el tiempo lo más básico es saber con qué eficiencia utilizas tu tiempo. Primero puede "estimar" el tiempo necesario para completar una determinada tarea (leer, hacer los deberes, trabajar, etc.) y luego compararlo y analizarlo con el tiempo "real" necesario. Al practicar esto con regularidad, podrá aprender cuánto tiempo toman las diferentes tareas y luego dedicar suficiente tiempo para completar cada tarea. En segundo lugar, cree un cronograma factible. La clave para establecer un horario de trabajo es establecer reglas de tiempo basadas en su propia situación real. La conciencia interna de "hágalo usted mismo" estará más dispuesta a cumplir las reglas. Mientras persista durante un período de tiempo, sus habilidades de gestión del tiempo mejorarán naturalmente.
3. Mejorar la eficiencia del aprendizaje. El autoestudio en la universidad se basa más en leer y aprender por uno mismo, por lo que para mejorar su capacidad de aprendizaje, básicamente necesita "aprender a leer" primero. Puede aprender a leer rápidamente (como la lectura rápida especial de élite y el entrenamiento de la memoria). La lectura rápida es un método de aprendizaje de lectura más científico. Después de dominar la lectura rápida, puede extraer rápidamente párrafos, artículos y puntos clave al leer artículos y materiales para ayudar a organizar y analizar y mejorar la eficiencia de la comprensión lectora. La velocidad de lectura extremadamente rápida también puede ahorrar mucho; tiempo y podrás hacer otras cosas con tranquilidad.
4. Aprenda a autocontrolarse. La gente siempre es vaga y debe aprender a autoexaminarse. Mantenga registros y revisiones con regularidad, escriba los problemas que desea mejorar, enumere los errores que ha cometido y resuma su experiencia de aprendizaje: "¿Qué conocimientos he aprendido? ¿Qué habilidades o métodos he dominado? ¿Cómo resolví el problema? "¿Hay omisiones o errores en el proceso de resolución de problemas? ¿Cómo podemos evitarlos en el futuro? ¿Qué podemos hacer mejor en estudios futuros? Estos procesos de autoevaluación nos permitirán comprender gradualmente nuestras propias fortalezas y debilidades y encontrar las causas específicas de problemas específicos .