¿Por qué el efecto de pérdida de peso es bueno al principio pero luego disminuye?

Esto es normal. Habrá una o dos mesetas durante el período de pérdida de peso. Todas las células de nuestro cuerpo humano tienen memoria. Después de perder peso, nuestras células se vuelven más pequeñas y quieren volver a su estado original. Sin embargo, durante nuestro tratamiento, esperamos que se vuelvan más pequeñas, por lo que habrá una confrontación. Dos fuerzas opuestas Durante el enfrentamiento, habrá un período de meseta, que durará entre 3 y 4 días. En este momento, te dejaremos ir a casa y descansar durante dos días sin hacer nada, y usaremos nuestra comida de consolidación para fortalecer nuestra. sistema de memoria. Solo recuerda lo que hacemos ahora para ponernos en forma y hacer ejercicio en casa y pasará rápidamente.