¿Mirar el móvil provocará síndrome de encierro durante el confinamiento?
Mirar mucho tiempo el móvil durante el confinamiento puede provocar síntomas, por lo que puede provocar síntomas. En primer lugar, no es bueno para los ojos. Puede afectar la vista y también causar fatiga ocular. Si se toca el teléfono móvil durante mucho tiempo, puede haber fuentes de radiación. Aunque es pequeña, sigue siendo dañina. Al cuerpo humano hasta cierto punto, pero causa enfermedades de los discos intervertebrales, las vértebras cervicales y las articulaciones de los dedos, por lo que el descanso sigue siendo el objetivo principal durante el confinamiento. Es necesario garantizar un tiempo de sueño adecuado, alimentación, ropa, alojamiento y transporte regulares. como para pasar bien el periodo del parto.
1. No puedes jugar con el móvil durante el confinamiento, ya que afectará a tu visión.
Los móviles se han convertido en productos electrónicos inseparables para adultos y niños, y todas estamos ocupadas durante el embarazo. . Durante el confinamiento, cada vez que cogía el móvil mi madre me regañaba. Se dice que jugar con teléfonos móviles durante el confinamiento fácilmente provocará una vista deslumbrante. Jugar con teléfonos móviles daña la vista, no sólo en las mujeres en posparto. Quiero decirles a las madres que están en confinamiento que pueden utilizar el teléfono móvil durante el confinamiento, pero el tiempo no debe ser demasiado largo (no más de 1 hora). Las personas normales tendrán mareos y ojos secos para siempre, y mucho menos las mujeres embarazadas. La vista de los adultos ha madurado y no se verá dañada por el uso de teléfonos móviles durante el confinamiento.
2. No puedo llorar
Las mujeres embarazadas estarán más o menos deprimidas desde el embarazo hasta algunos años después del parto. El llanto se ha convertido en la mejor manera de desahogar las emociones. Debido al repentino cambio de identidad, la nueva madre en confinamiento no puede cuidar bien a su bebé. En este momento, la nueva madre se sentirá muy frustrada y deprimida. Siempre siente que no es apta para ser madre y su bebé solo sufrirá si la sigue.
Cuando estaba en confinamiento, no podía cuidar bien al bebé. Cuando el bebé lloraba, mi marido decía que ni siquiera podía cuidarlo. Las lágrimas brotarán de mis ojos, me siento agraviado y no tengo lugar para expresar mis sentimientos. Se recomienda que las madres lloren menos durante el parto. No solo es malo para la vista, sino que también agravará la depresión posparto. Además, quiero decirles a los hombres que deben cuidar bien a las mujeres que los rodean en este momento. No todos están dispuestos a tener un hijo.
3. No puedes estar todo el tiempo acostado
Mucha gente cree que conviene permanecer más tiempo en la cama durante el confinamiento, para que la recuperación sea más rápida. De hecho, esto está mal. Las madres que han tenido un parto natural tendrán que levantarse de la cama 3 horas después del parto, y las madres que tengan una cesárea no tendrán que levantarse de la cama por más de 24 horas. Levantarse temprano de la cama es útil para la contracción uterina y la descarga de los loquios. Salir a caminar y hacer todas las tareas del hogar que puedas durante el periodo de confinamiento puede ayudar en la recuperación posparto.
4. No puedo tomar muchos suplementos
¿Es necesario tomar muchos suplementos durante el confinamiento? Por supuesto que no. Lo más tabú en la medicina tradicional china son las enfermedades graves o la suplementación posparto, que es más probable que cause disfunción de los órganos maternos. La dieta posparto debe ser ligera y fácil de digerir. Los peces grandes, la carne y los costosos materiales medicinales son una carga para el débil estómago de la madre.