Los principios técnicos del Tai Chi Soft Ball

La tecnología del softbol es una forma efectiva para que las personas utilicen racionalmente sus habilidades y movimientos físicos para dominar y mejorar el nivel técnico del softbol, ​​a fin de maximizar la integración de la raqueta, el corazón y la pelota. Los principios técnicos de los deportes de pelota blanda son las leyes básicas universales del deporte. Son la base teórica para que la mayoría de los entusiastas dominen correctamente la tecnología de la pelota blanda. También son un resumen de la experiencia de práctica deportiva a largo plazo. Con el avance de la ciencia y la tecnología y la creciente comprensión de este deporte emergente por parte de la mayoría de los entusiastas del flexball, los principios técnicos del flexball seguirán enriqueciéndose y desarrollándose.

Rou Liqiu es un deporte único que bebe de la esencia y las reglas de las artes marciales, el tenis de mesa, el bádminton, el tenis y otras tecnologías. Este movimiento se ajusta a los principios básicos de la anatomía, fisiología y biomecánica deportiva humana. Se puede combinar con características técnicas personales para formar su propio estilo. La posibilidad de utilizar técnicas razonables en la competición también depende de la voluntad y los factores psicológicos humanos.

La formación y aplicación de arcos

De acuerdo con las exigencias técnicas específicas del propio movimiento de la pelota blanda, los practicantes deben tener presente el concepto de "círculo" a la hora de realizar cualquier movimiento. Es decir, se debe utilizar como eje el hombro del brazo que sostiene la raqueta, y una vez incluida la pelota en la raqueta, se debe guiar formando un arco según diferentes movimientos técnicos. Debido a la diferencia en el movimiento del cuerpo y la flexión y extensión del brazo de la raqueta, se forman arcos con diferentes radios. El arco con un radio más largo es más grande y el arco con un radio más corto es más pequeño. Independientemente del tamaño del arco, es parte de un círculo. Una vez que entendemos esta regla, podemos cambiar deliberadamente la longitud del radio de acuerdo con las necesidades reales durante la práctica y la competencia, de modo que el proceso de introducción del arco cambie constantemente, confunda al oponente y logre el objetivo de ganar.

La relación correspondiente entre pelota y raqueta, velocidad de la pelota y velocidad de la raqueta

En los deportes de pelota blanda, la pelota y la raqueta son un par de contrapartes principales. Durante el movimiento, la relación entre. La pelota y la raqueta son El control es crucial. Debes hacer juicios correctos sobre la velocidad, potencia y dirección de la pelota entrante. Al recibir la pelota, la raqueta debe coincidir con la pelota entrante en términos de velocidad, fuerza y ​​dirección, para liberar la fuerza y ​​cambiar la dirección, de modo que la pelota pueda entrar en la raqueta silenciosamente, de modo que la raqueta y la pelota puedan ser Integrado en un arco. Sentar las bases para la introducción. Este vínculo es la clave para pasar de pasivo a activo. Si el juicio de velocidad, fuerza y ​​dirección es incorrecto, habrá colisiones, bolas perdidas, etc., lo que resultará en la pérdida de puntos.

El ángulo de entrada de la pelota en la raqueta es el vínculo principal entre los dos vínculos técnicos de "recibir y recibir". Apunte la inclinación de la raqueta hacia la pelota entrante de modo que la pelota y la raqueta formen un ángulo moderado, al que llamamos ángulo de entrada de la pelota en la raqueta. El tamaño de este ángulo está directamente relacionado con la calidad de la raqueta. Si es demasiado pequeño, golpeará fácilmente el marco de la raqueta o la pelota se saldrá del marco opuesto de la raqueta. causar impacto o fuga de la bola. El ángulo de disparo correcto sentará una buena base para la correcta introducción del arco. Se muestra el ángulo de entrada correcto. En la imagen se puede ver que el ángulo de entrada de la pelota es de aproximadamente 22 a 45 grados.

(1) Cuando se prepare para atrapar la pelota, tome el punto central O de la pelota y dibuje una línea AB paralela al plano del suelo.

(2) Tome el punto de intersección O en la bola AB y trace una línea vertical CD. El AOC es un ángulo de 90 grados y su ángulo FOC es de 45 grados.

(3) Si la raqueta 1 es paralela al suelo y el punto central de la raqueta está conectado al borde exterior de la pelota, su punto O1 y su punto O forman una línea recta FO, y su El ángulo FOC es de 45 grados.

(4) Si la raqueta 2 está en contacto con la superficie inclinada de la pelota, el punto central de la raqueta O2 está conectado a una línea recta GO y su ángulo GOC es de 22 grados.

4. Comprensión y aplicación de la fuerza inercial Durante el movimiento de la pelota blanda, las reglas estipulan claramente que no se permiten acciones irregulares como empujar, presionar, abanicar, levantar, recoger y doblar al lanzar y atrapar. la pelota. , y la pelota debe lanzarse en la dirección tangente del círculo. La fuerza centrífuga y la fuerza centrípeta son un par de contradicciones. Son interdependientes. Sin una, la otra no puede existir por sí sola. Durante el proceso de introducción en forma de arco, cuando la superficie de la raqueta controla la pelota, se generan fuerza centrífuga y fuerza centrípeta. Cuando la raqueta lanza la pelota al final de la introducción en forma de arco, la fuerza centrífuga y la fuerza centrípeta desaparecen al mismo tiempo. Sin embargo, debido a la velocidad generada durante el proceso de introducción en forma de arco, si es muy grande, la bola saldrá volando en la dirección tangente del arco debido a la inercia de la velocidad. Los profesionales deben aplicar este fenómeno y esta ley a la práctica técnica. Por ejemplo: tan pronto como la pelota entra en la raqueta, inmediatamente acelera con el hombro como eje para hacer una introducción en arco. Cuanto mayor sea el radio, mayor será la velocidad, y la potencia y velocidad de lanzamiento de la pelota será mayor y. más rápido, lo que dificulta que el oponente atrape la pelota; por el contrario, cuanto mayor sea el radio, más rápido se lanzará la pelota. Hacer un arco pero no acelerar producirá una pelota lenta, lo que puede confundir al oponente y hacer que se equivoque. juicios.