¿Cómo sufre una madre anciana desempleada y deprimida las náuseas matutinas y supera la presión de la vida?

Como madre anciana, no estás desempleada, sino descansando para nutrir tu cuerpo y dar a luz a un bebé.

Durante el proceso de embarazo, también estamos eligiendo. Para poder trabajar, siempre habrá alimento para el cuerpo después del parto. Algunas cosas simplemente se dejan de lado temporalmente. Cuida bien el cuerpo.

Como mujer embarazada, tu estado de ánimo es particularmente importante. Si eres una persona sin corazón por el momento, no eres una santa, por lo que no hay necesidad de culparte. No puedes soportar todas las cargas. de la vida.

Lo que tenemos que hacer es ahuyentarlos uno por uno, de lo contrario entrarán corriendo. Lo que tenemos que hacer es ahuyentarlos uno por uno, de lo contrario entrarán corriendo.

En primer lugar, cabe destacar que este no es un problema al que debas enfrentarte solo. Y tu marido y tu familia. Alguien tiene que compartirlo contigo. Por ahora, lo único que podemos hacer es ignorar el desempleo y esperar hasta que llegue el momento. En el caso de la depresión, es necesario encontrar la causa y ver si se ha desarrollado hasta el nivel de una enfermedad. Si es así, también es necesario ir al hospital para que lo examinen y lo traten. Además, debido a las reacciones del embarazo, también es necesario buscar algunas soluciones y consultar a un médico.

Creo que si puedes despejar tu mente y abordar estos temas uno por uno o parcialmente, podrás aliviar tu estrés y prepararte para el parto.

¿En serio?

Sí, creo que puedes hacer eso.

Pero si no lo hace, su estrés aumentará.

Si no lo hace, su estrés aumentará.

Resuma varias palabras clave que pueden causar depresión, como desempleo, edad avanzada, maternidad y náuseas matutinas.

Probablemente sé por qué estás deprimido. Puede deberse a la edad materna avanzada, la mala condición física, las náuseas matutinas intensas y la necesidad de recuperarse en casa y la imposibilidad de ir a trabajar. El desempleo significa no tener ingresos, no tener voz y no tener sentido del valor de la vida. …

Creo que es muy normal que tengas este tipo de ansiedad y depresión, y creo que es comprensible. Creo que esto es muy normal y comprensible.

No hablemos más, vayamos al grano.

En primer lugar, en función de tu situación, es recomendable que mejores principalmente en tres aspectos.

En primer lugar, para ti que estás desempleado y recuperándote en casa, si tu trabajo anterior no era particularmente técnico, te sugiero que visites los sitios web de algunas empresas químicas diarias y realices algunas tareas sencillas, como hacer pedidos.

Si su trabajo anterior tenía un alto contenido técnico, se recomienda que resuma su experiencia y lecciones, organice su experiencia laboral y la escriba en un curso, y luego vaya a Witkey u otras plataformas confiables para promocionar. tu curso y echa un vistazo. ¿Existe alguna plataforma que esté dispuesta a permitirte comenzar las clases en la puerta de tu casa?

Mientras puedas ganar dinero, podrás aliviar tus síntomas de ansiedad.

Tal vez te preguntes, ¿por qué no te sugiero que escribas para tus propios medios, hagas microempresas o grabes videos? Después de todo, eso es lo que es más probable que hagan los autónomos en la actualidad.

En primer lugar, el vídeo, porque no gozas de buena salud y el vídeo es un trabajo laborioso y necesitas grabar muchos segmentos. Además, también debes pensar en la planificación y la redacción para garantizarlo. que el contenido del video sea rico y que también sea capaz de editar, comprender el marketing y comprender las preferencias de la audiencia.

Esto no es tan fácil como crees, de hecho es muy difícil de hacer. Por lo tanto, no creo que debas intentarlo fácilmente cuando estás en muy mala condición física.

Si estás haciendo un vídeo, probablemente estés prestando mucha atención a cuántas vistas obtiene, y si no obtiene las vistas que deseas, entonces, en lugar de aliviar tu depresión, en realidad va a empeorar las cosas.

La conclusión es que no sabes si los vídeos que haces serán populares, por lo que tienes que mantenerlo a largo plazo, y hay mucha presión para ganar dinero con tus vídeos. .

En base a tu estado de depresión actual, te recomiendo que no lo pruebes.

Hablando de escribir, no te recomiendo que lo hagas, aunque parece tener un umbral bajo, el principio es similar al del video y requiere mucha mano de obra. ser rentable en la etapa inicial.

Es más adecuado empezar a tiempo parcial. Si lo haces a tiempo completo, tu familia debe ser muy rica.

Pero como estás ansioso por perder tu trabajo, demuestra que tu familia no es muy rica.

Entonces, en este caso, no es necesario que aceptes un desafío tan difícil.

Hablemos de microempresas. Personalmente, también he probado un pequeño micronegocio, pero en realidad no es fácil de hacer.

Una es que hay que elegir productos. La elección de productos requiere un gran discernimiento, además, hay que ampliar la publicidad temprana, es decir, hay que dar a conocer a todos si se cree en ella. usted, tendrá tráfico, es posible vender cosas.

Este tipo de acumulación temprana de tráfico no es fácil y no se recomienda.

Luego está el segundo aspecto, las náuseas matutinas y la mala salud.

Es importante escuchar a su médico.

Vaya a un gran hospital de su ciudad para encontrar un buen médico. El médico intentará recetarle algún medicamento para aliviar su afección, así que asegúrese de cooperar con el médico, tratarlo activamente y no hacerlo. No te burles de tu cuerpo.

En tercer lugar, escuche música pura más relajante.

No te quedes solo en casa, escucha algo de música o mira alguna serie de televisión para desviar tu atención.

Se me ocurren algunas formas prácticas de ayudarte a lidiar con tu depresión.

¡Te deseo una pronta recuperación! ¡mis mejores deseos!

Las madres embarazadas tienen muchas preocupaciones sobre el futuro. El nacimiento de un hijo ya ha aumentado los gastos, y la vejez también tiene mucho impacto en el embarazo y aumenta muchos riesgos. Sin mencionar que el embarazo temprano puede causar molestias físicas.

¿No mencionaste a tu marido? Él debería ser tu importante sistema de apoyo, ¿puedes contarle tus preocupaciones y miedos o lo que está pasando entre ustedes?

A veces, nuestra vida no es fácil. Ocasionalmente habrá fluctuaciones y pausas ocasionales. Solo para darle tiempo para cuidar a sus hijos sin trabajar, simplemente trátelo como si presionara el botón de pausa y comience de nuevo. Esto es para enriquecerse y prepararse para el futuro.

Pase lo que pase, debes mantenerte optimista.

Después de la tormenta siempre llega el sol.

Si no hay presión, no habrá motivación. Si hay demasiada presión, no habrá motivación suficiente. La protagonista del artículo es una típica persona "estresante". Está desempleada y es una mujer mayor. Se enfrenta a la tortura de reducir su feto todos los días. Este tipo de presión es realmente difícil de aceptar y afrontar para la gente común. ¿Es un revés? Obviamente no, hay que decir que este tipo de dificultad es bastante, pero si lo piensas bien, este tipo de dificultad no es nada. Si hay más dificultades que este, las dificultades de las personas que te rodean no lo son tanto. muchos. Si no lo superas tú mismo, cada uno será mejor que el anterior.

No hay obstáculo que no se pueda superar. Su realidad es realmente muy difícil, pero no es un gran obstáculo. Lo que más hay que resolver en este momento es el problema de las náuseas matutinas, fortalecer los exámenes, garantizar su salud y dar a luz a su hijo sin problemas y de forma saludable. Mantener un buen humor y una vida normal. No permita que su estado de ánimo afecte el desarrollo normal del feto. Esto es una irresponsabilidad hacia la próxima generación. Si el feto no puede desarrollarse normalmente y tiene defectos físicos, no empeorará las cosas, por lo que el niño debe nacer sano.

No hay montaña que no se pueda escalar. El problema más importante es que eres mayor, tienes una edad materna avanzada y existen ciertos riesgos al dar a luz a un bebé. Pero hay que creer en la ciencia y la medicina. Lo que era un problema en el pasado no lo es necesariamente ahora. Una madre "abuela" de 67 años puede dar a luz a niños normales. Por supuesto que no, entonces, ¿a qué le tienes miedo y qué te preocupa? Sigue los requisitos de "diez meses para concebir", presta más atención, sé más cautelosa, sé más atenta y dar a luz no será un problema en absoluto. Si tiene miedo de que algo salga mal, intensifique sus exámenes, siga las instrucciones del médico y haga lo que le diga. No hay necesidad de armar escándalo ni asustarse.

No hay río que no se pueda cruzar. En su situación, simplemente está desempleada y no tiene ingresos estables. Además, está embarazada y tendrá que criar hijos en el futuro. Hay muchos lugares donde necesita dinero y su fuente financiera está cortada. Todas estas son dificultades temporales y temporales. Incluso se puede decir que no son dificultades. Debido a que ahora no has cambiado, simplemente te quejas de las dificultades y no piensas en formas de superarlas. Tomemos como ejemplo el tema del desempleo. El desempleo no significa no tener ingresos. Puedes aprovechar el tiempo que te estás preparando para el embarazo en casa para trabajar en Internet, hacer comercio electrónico y hacer microempresas. Hay muchos trabajos como el tuyo. En Internet que sean adecuados para usted, siempre que ajuste su estado de ánimo, si desvía su energía, no tendrá que preocuparse por ganar dinero con la leche en polvo.

El sol siempre sale después de la tormenta. No tengas miedo de nada. Debes saber que siempre hay más soluciones que dificultades, una vez que tus ideas cambien. , habrá oro por todas partes.

Querida madre embarazada, cuando vi tu título, ¡tengo muchas ganas de darte un fuerte abrazo! Estoy seguro de que te sientes muy triste en este momento y necesitas consuelo y respuestas. Ahora soy madre de un bebé de 11 meses. Básicamente, los problemas que usted enfrenta ahora los encontré en las primeras etapas. Estoy muy conmovida, así que responderé a sus preguntas.

Las dificultades a las que se enfrenta ahora son el desempleo múltiple, la depresión, la edad materna avanzada y las náuseas matutinas. Suena y se siente realmente roto, pero creo que podemos ordenar las prioridades y resolverlas paso a paso.

Clasifiquemos los problemas que enfrenta actualmente en orden de prioridad. Creo que son

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4. Desempleo

1. Sufres náuseas matutinas: No sé el número concreto de semanas que tienes de embarazo ahora. Sin embargo, según mi experiencia, las náuseas matutinas son más graves alrededor del día 40 del embarazo, el tercer mes de embarazo. Por supuesto, también hay muchas personas cuyas náuseas duran toda la semana de gestación. Comencé a tener náuseas matutinas alrededor del día 42 de mi embarazo, y aunque no eran muchas, eran muy nauseabundas y no podía oler nada (humo, pintura, cigarrillos, perfume, etc.).

¡Mi experiencia es que hay que comer! ¡Come incluso si vomitas! Aunque el bebé aún es muy pequeño, un embarazo grave definitivamente afectará la salud física y mental, especialmente ahora que el bebé aún es inestable. La nutrición y las emociones afectarán la educación prenatal, por lo que hay que comer bien. Por supuesto que sé que definitivamente no puedo comerlo debido a las náuseas matutinas, entonces, ¿qué debo hacer?

1. Comer algunas frutas puede aliviar las náuseas matutinas: a mí me encantan los tomates cherry, las cerezas y las manzanas.

2. Come algunas galletas de soda: Las náuseas matutinas pueden provocar deshidratación, y comer galletas de soda tendrá un buen efecto de alivio. Al principio comí mucho, así que sugerí comer galletas de soda al por mayor de la tienda de bocadillos.

3. Comer conservas de frutos secos: Porque durante el embarazo, por seguridad del bebé, trato de no comer productos encurtidos, por eso solo comí arándano durante el embarazo, que tiene muchos sabores. El más efectivo. que he comido alguna vez es verde.

4. Beber limonada casera: limonada con miel Cada vez que tengo náuseas intensas, bebo un poco en lugar de agua hervida, y el efecto es bastante bueno. Recordatorio especial: no coma espino. Aunque el espino es muy eficaz para tratar las náuseas y los vómitos, puede provocar contracciones uterinas graves y abortos espontáneos.

5. Olor: Para aquellos que sufren náuseas matutinas debido al olfato, pondré el aroma de mi perfume habitual en una pequeña toalla cuadrada y la usaré. Si encuentro alguna situación anormal, oleré. y me hará sentir mucho mejor. Asegúrate de intentar aislar todo tipo de olores.

2. Depresión

La depresión puede ser grande o pequeña. Los niveles hormonales aumentan durante el embarazo. Además, te preocupa tu propia condición física, la salud de tu bebé y tu trabajo. La presión sobre la familia, la presión financiera, la confusión sobre el futuro, incluso tener un bebé y tener que enfrentar a mi suegra trabajando día y noche, etc., son muy deprimentes cuando lo pienso.

Pero debes entender que permanecer deprimido sólo te empeorará. Además, no sólo la madre está deprimida, sino también el bebé en desarrollo, que también puede verse afectado por la depresión. Los casos graves también pueden provocar depresión posparto. A mi lado hay una madre que no se encontraba bien por el embarazo. Mi esposo y mi suegra no cuidaban bien su alimentación y ella siempre estaba enojada, lo que duró hasta el posparto. -La ley y la nuera se pusieron aún más tensas y ella finalmente tuvo que depender de la medicación.

Por supuesto, las anteriores son situaciones extremas, y aún necesitamos solucionar el problema de la depresión lo antes posible. Mis sugerencias son:

1. Escuche música más relajante. Por un lado, esto es para la educación prenatal y, por otro lado, es para la estabilidad emocional. Me gusta escuchar música de piano pura y música guzheng. Puedes probarlo.

2. Cultivar algunas plantas pequeñas. Si tiene experiencia en el cultivo de suculentas, se recomienda criar suculentas. Si eres un herbicida, puedes cultivar algunas pequeñas plantas verdes simples, como hiedra, potos, palma blanca, etc., que también pueden purificar el aire. Durante mi embarazo, tuve alrededor de 30 suculentas en el balcón de mi oficina y me sentí particularmente bien cuando me tomaba una hora todas las tardes para cuidarlas.

Mi rincón de las suculentas

3. Mira algunos dramas de ídolos relajantes. Estos dramas parecen absurdos, las tramas no son sádicas, no son estresantes y son muy relajantes.

Por supuesto, también puedes considerar programas de variedades como "Swordsman" y "Happy Comedian", que tienen buenos resultados.

4. Compras. Si ir de compras puede resolver tu problema cuando te sientes deprimido en el pasado, entonces esta es una buena opción, al menos para mí. Ir de compras durante el embarazo puede aumentar la cantidad de ejercicio, pero no se recomienda moverse más antes de los tres meses de embarazo porque el feto aún no está estable.

5. Comunicarse más. Si ya está deprimido, no se deprima. Comuníquese más con personas conocidas para aliviar el estrés. Si le da vergüenza contárselo a sus amigos que lo rodean, también puede encontrar amigos en Internet para comunicarse. Durante mi embarazo, encontré una madre en un grupo de madres con temas y antecedentes similares. Pudimos apoyarnos mutuamente durante muchas etapas del embarazo y ahora somos muy buenas hermanas.

3. La mujer mayor.

No sé cuántos años tienes, pero creo que deberías tener treinta, porque estoy hablando de la mujer mayor. Tenía 34 años cuando quedé embarazada, no demasiado joven, y era mi primer hijo, así que, naturalmente, mi familia, los médicos, etc. estaban muy nerviosos. Sin embargo, el nivel médico actual todavía está muy avanzado y, junto con la conciencia de la gente sobre el mantenimiento y la nutrición, la calidad física general sigue siendo buena. Creo que su llamada edad avanzada no es un problema, siempre que realice controles regulares del embarazo, siga estrictamente las instrucciones del médico durante el proceso y elija métodos de parto seguros durante el parto. No necesitas preocuparte demasiado.

4. Desempleo

Aunque la base económica determina la superestructura, las mujeres deben tener sus propias carreras. Pero lo que quiero decir es que para las mujeres, el embarazo y el parto son definitivamente algo muy, muy importante en la vida. Para poder concebir con éxito un bebé sano, el desempleo temporal no se llama desempleo, se llama renuncia selectiva.

1. Dado que afirma tener una edad materna avanzada, debería tener unos treinta años y más de diez años de experiencia laboral. Mientras haya acumulado tanta experiencia en el lugar de trabajo, creo que tiene sus propias habilidades y acumulación, y definitivamente podrá encontrar un trabajo adecuado después de regresar al lugar de trabajo.

2. El embarazo es algo que consume energía. Si a eso le sumas la discriminación laboral y la incomprensión del jefe, será aún más difícil. Trabajé en recursos humanos durante mucho tiempo y muchas de mis compañeras optaron por dejar de trabajar o renunciar cuando quedaron embarazadas. En lugar de trabajar duro para obtener los ingresos anuales de la empresa, es más importante cuidar a su bebé y cuidar su cuerpo.

3. Es posible que estar desempleado ahora no sea una opción profesional alternativa para usted. Si se ha quedado atrapado en su trabajo original, será difícil tener el coraje de cambiar de trabajo o de carrera. Pero después de dar a luz a sus hijos, muchas personas se enfrentarán al problema de la elección de carrera. Por ejemplo, solía trabajar como alta ejecutiva en una empresa y mi trabajo era acelerado. Después de regresar a la empresa después de mi baja por maternidad, no podía cuidar de mi familia y mis hijos. Entonces decidí dejar mi trabajo y comenzar un negocio. Ahora tienes la oportunidad de pensar en lo que puedes hacer en el futuro cuando tengas hijos.

Han pasado once años desde que di a luz a mi hijo, ¡pero todavía sigo experimentando síntomas de depresión de vez en cuando! Me siento inexplicablemente pesimista y no puedo levantar el ánimo. He tomado medicamentos para mejorar mi condición, pero no tienen ningún efecto.

La depresión posparto significa que después de que una madre da a luz a un niño, le preocupan los conflictos entre el niño, su marido, su suegra y su nuera, le preocupa que el niño No estudia bien cuando sea mayor y le preocupa no poder encontrar trabajo cuando salga. Todo esto es muy ansioso. Es causado por cambios hormonales en el cuerpo de los padres después de dar a luz. malestar físico, sumado al cansancio del parto, levantarse por la noche para cocinar para el niño, etc., todos ellos superpuestos.

Los principios de la depresión y otras enfermedades mentales son los mismos. Todas se forman cuando el estado no es bueno, pero a veces el entorno ha cambiado y la situación no ha mejorado. Esto se debe a que la depresión es causada por. El proceso de pensamiento se ejecuta automáticamente. Este proceso de pensamiento es muy obstinado y no desaparece por sí solo, por eso siempre me siento mal e incómodo.

Este tipo de pensamiento automático debe cambiarse mediante el aprendizaje y la práctica. Sobre la base de ver sus propias ventajas y saber que puede hacerlo bien, debe ser considerado entre marido y mujer, suegra. ley y nuera, educar a los niños, trabajar al aire libre, etc. Para mejorar sus propias habilidades, este pensamiento automático negativo se puede transformar en un pensamiento automático positivo.

El enfoque correcto puede conducir a la recuperación.

El embarazo entre mujeres mayores es un grupo de alto riesgo. Los vómitos en mujeres embarazadas son una reacción adversa de muchas mujeres embarazadas y también es común siempre que no existan factores patológicos. preste más atención a sus hábitos alimentarios y a la regulación del estrés emocional. El crecimiento durante el embarazo requiere ejercicio adecuado, una nutrición razonable y aprender a aceptar la presión vital que puede traer el desempleo. empleador y se proporcionan subsidios apropiados