Video sobre cómo alimentar a tu bebé con leche materna
¿Incluyendo qué deben comer los bebés para crecer sanos? ¿Cuándo se debe complementar la alimentación complementaria? ¿Cómo compensarlo? Hay tantas cosas que considerar que uno no puede evitar suspirar, ¡no es fácil desempeñar el papel de una buena madre!
Lo más importante para un bebé recién nacido es la alimentación. Si es un poco inapropiado, tendrá un gran impacto en el bebé. Muchas madres prefieren la lactancia materna.
La leche materna es el mejor alimento para los bebés. La lactancia materna puede promover la contracción del útero de la madre, estimular la función inmune del bebé y mejorar la relación madre-hijo.
¿Qué pasa con la lactancia materna?
¿A qué debo prestar atención?
1. ¿Cuánto tiempo debo amamantar?
Clínicamente, generalmente se recomienda que las madres amamanten exclusivamente a sus bebés seis meses antes del nacimiento.
De hecho, la leche materna contiene los nutrientes que tu bebé necesita. En los primeros 6 meses, incluyendo agua, no es necesario ningún suplemento. Es mejor que las madres amamanten a sus bebés al menos hasta que tengan aproximadamente 1 año. Durante los primeros 6 meses se recomienda únicamente la lactancia materna. Para mayores de 6 meses, se recomienda agregar alimentos no básicos para mantener sano a su bebé.
2. ¿Cuánta leche debe beber el bebé?
La lactancia materna se puede dividir en dos tipos: lactancia materna y alimentación con biberón. La alimentación con biberón facilita el cálculo de la cantidad de alimento, entonces, ¿cómo sabe una madre que se alimenta sola si su bebé está satisfecho?
Hay dos formas de ayudar a las madres a determinar si sus bebés están llenos. El primero es la frecuencia de la micción y el segundo es la tasa de aumento de peso del bebé.
Normalmente una semana después del nacimiento, el bebé orinará entre 5 y 10 veces al día. Si es menos de 5 veces, significa que el bebé no está bebiendo suficiente leche.
Además, los recién nacidos ganan una media de 20-30 gramos de peso cada día. Las madres también pueden pesar a sus bebés para determinar si su dieta es la adecuada.
3. ¿Qué debo hacer si mi leche materna no es suficiente?
Muchas madres se preocupan por la cantidad insuficiente de leche materna y la clave es cultivar métodos correctos de lactancia materna. Cuando el bebé recién nace, la producción de leche de la madre será menor, por lo que debe succionar al bebé tanto como sea posible para estimular la secreción de leche de la madre.
Las mamás también pueden intentar beber más sopas ricas en proteínas, como leche, leche de soja, jugo de centeno, etc. , y también se puede complementar en cantidades adecuadas. Sin embargo, como los puerros, la malta cruda, el ginseng, etc. , provocará retirada de leche, las madres deben evitar tocarlo.
4. ¿Quién no puede amamantar?
También hay madres que están preocupadas por su mala salud y no están seguras de poder amamantar. A excepción de las madres con SIDA, las madres infectadas con el virus de los leucocitos de células T humanos tipo 1, las madres que luchan contra el cáncer y las madres con problemas de abuso de drogas, la mayoría de las madres pueden amamantar.
Mi bebé tiene 6 meses, ¿cómo debo alimentarlo con alimentos no básicos? Ante la deslumbrante variedad de alimentos no básicos, muchos nuevos padres no pueden evitar no saber qué hacer.
Algunos bebés que se desarrollan relativamente rápido, o aquellos que han comenzado a rechazar la lactancia materna, pueden empezar a plantearse comer alimentos no básicos cuando tienen entre 4 y 6 meses. A partir de los 6 meses el bebé debe empezar a comer alimentos no básicos para tener una nutrición adecuada.
¿Cómo alimentar con alimentos no básicos?
1. El bebé debe poder aceptarlo.
No importa qué alimento no básico, lo más importante es que el bebé pueda aceptarlo. Cuando comienza a alimentarlo con alimentos no básicos, su bebé aún no sabe masticarlos, por lo que debe tener paciencia. La situación de cada bebé es diferente y el período medio de adaptación es de aproximadamente 1 a 2 semanas.
Al empezar a utilizar alimentos no básicos, los padres pueden elegir alimentos con una textura más suave y más parecida a la leche materna, paso a paso desde líquidos, semisólidos a sólidos, como galletas de arroz, pasta de boniato. , etc. que son fáciles de derretir son buenos. El bebé puede adaptarse lentamente a la elección de alimentos no básicos.
2. Elija alimentos que no sean propensos a sufrir alergias
Por ejemplo, se recomienda a los padres que no prueben al principio alimentos alérgicos como nueces, kiwis y mangos, como el arroz. harina, gachas, etc., para que no surjan problemas de alergia.
A medida que pasa el tiempo, los bebés pueden comer cada vez más alimentos no básicos, pero deben dominar un principio, es decir, solo pueden probar un nuevo alimento no básico a la vez. Cuando deje que su bebé coma un alimento nuevo, es mejor observarlo durante 2 o 3 días para confirmar si es alérgico a él.
Sin embargo, cualquier alimento no básico no debe ser demasiado grande ni demasiado espeso, ya que de lo contrario el sistema digestivo del bebé aún está en desarrollo y puede provocar diarrea.