Cómo saber si eres introvertido o extrovertido
Muchas teorías de la personalidad hacen una distinción entre introversión y extroversión. La visión generalizada es que
Los introvertidos se centran más en su mundo interior y se sumergen en sus propios pensamientos, opiniones y emociones, mientras que los extrovertidos se centran más en el mundo exterior, dispuestos a trabajar en un entorno con muchas personas; cosas y actividades;
Los introvertidos restauran su energía a través del silencio y la soledad, mientras que los extrovertidos restauran su energía a través del contacto con el mundo exterior;
Los introvertidos restauran su energía a través del silencio y la soledad, mientras que los extrovertidos recuperan su energía a través del contacto con el mundo exterior;
Los introvertidos son más sensibles a la estimulación externa y no les gusta la experiencia excesiva, mientras que a los extrovertidos les gusta una estimulación más fuerte y rica;
A los introvertidos les gusta la profundidad y a los extrovertidos les gusta la amplitud;
Estas diferencias son en realidad muy neutrales. No hay tantos juicios de valor "buenos" o "malos".
Pero cuando la mayoría de las personas dicen que son sensibles e introvertidas, en realidad no lo dicen en serio.
He estado consultando sobre "Cursos de felicidad para personas introvertidas y sensibles" en un sitio web, he conocido a muchos profesionales y descubrí que las preguntas que hacen todos son diversas: Siento que el jefe es difícil de conseguir. junto con, y siento que es difícil llevarse bien con el equipo de abajo, sintiendo que su carrera no tiene metas ni motivación, y sin saber cómo atraer recursos dentro de la empresa. ...****Lo mismo es que todo el mundo se alegra de atribuir estos problemas a una única razón: soy una persona introvertida y sensible. Precisamente porque soy una persona sensible e introvertida me encuentro con tantos problemas.
A veces, necesitamos una etiqueta para nombrar nuestros malos humores, nuestras frustraciones en las relaciones y las muchas cosas desagradables de nuestras vidas. Una vez que se coloca una etiqueta, se siente como si hubiera sido reconocida por un experto en psicología y surge espontáneamente una sensación de seguridad e identidad. Sabemos lo que es, lo que significa que sabemos cómo hacerlo, e incluso si no sabemos cómo hacerlo, al menos significa que hay muchas personas como nosotros.
Por eso muchas personas se sienten introvertidas. Porque "sensible, introvertido" es esa etiqueta.
Pero a veces, esta etiqueta no es adecuada. El interrogador pregunta cómo es normal ser particularmente abierto, expresivo y aventurero con ciertos amigos o personas. Aunque las teorías de la personalidad distinguen entre introvertidos y extrovertidos, todavía existe un debate considerable sobre qué comportamientos son típicos de los introvertidos y los extrovertidos.
Hay dos escuelas de pensamiento en psicología: una es la escuela de la personalidad, que enfatiza la estabilidad de las características de la personalidad. Los psicólogos de la escuela de personalidad creen que 3 años son 10 años. Si eras introvertido a los 10 años, todavía deberías serlo a los 50. Si eres introvertido en el trabajo, deberías serlo también en la vida. El otro grupo son los situacionistas. Creen que no hay introvertidos ni extrovertidos en el mundo. Sólo si más gente lo dice, habrá introvertidos y extrovertidos. No importa si eres introvertido o extrovertido, es la situación en la que te encuentras y el papel que desempeñas en la situación lo que determina tu comportamiento. Según la perspectiva situacionista, cuando estás confiado y locuaz en el podio, no es porque seas extrovertido, sino porque estás desempeñando el papel de profesor. Tal vez cuando conoces a los líderes en clase, te vuelves introvertido y tímido nuevamente. De manera similar, si eres optimista, extrovertido, expresivo y aventurero frente a algunos amigos, entonces debe ser tu relación con tus amigos lo que te ha acostumbrado a desempeñar ese papel en tales ocasiones. Por lo tanto, según los situacionistas, lo que importa no es si eres introvertido o extrovertido, sino dónde estás, con quién estás y qué estás haciendo.
Parece que te sientes vagamente incómodo y confundido. De hecho, la suposición detrás de esta confusión es que usted se suscribe a la teoría de la estabilidad de la personalidad.
Sientes que entre tus muchas acciones, siempre hay una constante y esa es tu verdadero yo.
Volvemos al tema de las etiquetas. A veces las etiquetas de personalidad nos ayudan a entendernos a nosotros mismos, pero a veces simplemente nos mantienen estancados en nuestros caminos. Por lo tanto, mi sugerencia es que en lugar de etiquetarte como "introvertido" o "extrovertido" y tratar tu personalidad como algo fijo, mires tu personalidad desde una perspectiva de crecimiento, pruebes, aceptes y abraces más posibilidades. El crecimiento y el cambio son posibles si puedes permanecer conectado con el mundo exterior, probar cosas diferentes, salir de la llamada zona de confort óptima establecida por nuestra personalidad y hacer amigos diferentes, es posible que descubras que tienes riqueza fuera de ti. introversión La connotación tiene un lado propio. En ese momento, puede que no importe tanto si eres extrovertido o introvertido.
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