Agitar frecuentemente los teléfonos móviles mientras se conduce un automóvil provocará daños en la mácula y los músculos ciliares de los ojos.

Autor＼Huang Siqi de Health Medical Network

Con el desarrollo y avance de la ciencia y la tecnología modernas, muchos métodos educativos son diferentes a los del pasado. Cada vez más niños están comenzando. estar expuesto a "productos 3C" en su infancia. Muchos padres utilizan teléfonos móviles y tabletas como juguetes para sus hijos. Sin embargo, si se usa incorrectamente, además de la discapacidad visual, también afectará el desarrollo futuro, Lu Yingren, subdirectora de la Clínica de Especialistas en Pediatría, recordó que los niños deben ajustar su tiempo de uso y postura, y prestar atención al contenido de la navegación web; para ayudar a los niños a acceder correctamente a la tecnología.

Ver temblar el teléfono móvil mientras se conduce el coche dañará la mácula y los músculos ciliares.

Los productos 3C se están desarrollando bien y la edad de exposición también está disminuyendo. Al cenar en restaurantes o tomar el transporte público, al ver a muchos niños mirando fijamente las pantallas que tienen en las manos, muchos padres consideran esta situación como rutinaria, pero en realidad ha afectado silenciosamente la salud visual de los niños.

Cuando los ojos miran fijamente la pantalla, la luz azul emitida por los productos 3C dañará directamente la mácula de los ojos y puede producirse una acumulación, lo que puede provocar el envejecimiento prematuro de los ojos de los niños. Además, si estás en un vehículo en movimiento y la pantalla en tu mano sigue temblando, tus ojos deben ajustar constantemente el enfoque, lo que provoca un uso excesivo de los músculos ciliares. Además de hacer que los ojos estén más propensos a estar cansados ​​e incómodos. También provocará pseudomiopía en los niños, lo que afectará a largo plazo. El impacto puede progresar a miopía.

Hay que estandarizar posturas y tiempos para evitar efectos a largo plazo en los niños

En este sentido, Lu Yingren recordó que además de evitar que los niños consuman Los teléfonos móviles y tabletas durante el tráfico también deben La postura y el tiempo de uso son aún más importantes. La pantalla debe colocarse en un lugar donde los niños puedan mirarse para evitar diferencias de altura, además de las molestias provocadas por una mala postura. La visión también se verá afectada por ángulos de visión incorrectos. Al mismo tiempo, los niños deben mantenerse a una distancia entre sí. La pantalla debe tener al menos 30 centímetros de largo para reducir el daño de la luz brillante a los ojos.

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Además, el tiempo de uso también es importante. El tiempo de uso diario no debe exceder 1 hora, dentro de los 30 minutos cada vez, y mirar lugares distantes y plantas verdes. permita que los ojos de los niños se relajen a tiempo; también tenga cuidado de no usarlo antes de acostarse, ya que reducir la luz afectará el sueño y la actividad cerebral, imposibilitando un descanso completo.

Los padres predican con el ejemplo y comparten un mundo online saludable con sus hijos

Además de las regulaciones externas, el Dr. Lu señaló que es muy importante comprender el contenido de Internet de los niños. El uso, que no solo puede reducir los conflictos entre padres e hijos. El distanciamiento, sino también para evitar que la pornografía y la violencia afecten el pensamiento de los niños, puede ser asistido por varios administradores de red y otro software para regular el tiempo de uso y la naturaleza de las páginas web.

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Los padres también deben prestar atención a dar ejemplo. Si están inmersos en el mundo en línea cuando están con sus hijos, inevitablemente hará que sus hijos sientan curiosidad y sean incapaces de comprender sus restricciones y regulaciones. Aunque los productos 3C tienen su comodidad y diversión, también se debe tener en cuenta el desarrollo físico y mental de los niños para poder disfrutar del mundo online de forma sana y segura.