¿Se pueden tomar comprimidos de glicirricina compuesta durante la lactancia?
Las tabletas de regaliz no se pueden utilizar para la tos durante la lactancia. Se excretará a través de la leche materna y tendrá cierto impacto en el bebé. Las tabletas de regaliz contienen principalmente 112,5 mg de extracto de regaliz en polvo, 4 mg de opio en polvo, 2 mg de alcanfor, 2 mg de aceite de anís estrellado y 2 mg de benzoato de sodio. El mecanismo de acción del opio en polvo es antitusivo central, mientras que el alcanfor tiene efectos anestésicos locales y expectorantes. El aceite de anís estrellado es volátil y puede estimular la secreción de las glándulas después de ingresar al tracto respiratorio, diluyendo la flema y facilitando su escupida. El benzoato de sodio es el ingrediente conservante de este medicamento y tiene cierto efecto antibacteriano. El opio es una droga que fácilmente causa dependencia en el cuerpo humano. Puede volverse adictiva si se toma durante un tiempo prolongado. Generalmente, se debe suspender la droga después de tomarla por hasta cinco días consecutivos. Debido a que esta sustancia puede causar dependencia física en los bebés durante la lactancia, las mujeres embarazadas o en período de lactancia utilizan otros antitusivos.
En algunas circunstancias especiales, si es necesario tomar comprimidos de regaliz para aliviar la tos. ¿A qué tienes miedo durante la lactancia? ¿Tienes miedo de engordar? ¡Miedo de perder peso pero no tener buena producción de leche!
Se necesita una buena producción de leche y una buena figura. ¿Se puede realmente perder peso durante la lactancia?
La vergüenza de perder peso durante la lactancia:
1. Las hormonas triples hacen que no puedas dejar de engordar.
a Progesterona
La progesterona puede provocar retención de agua y sodio y aumentar el peso, por lo que te sentirás más gorda, pero te recuperarás tras dar a luz. El 37% de las mujeres sufrirán edemas durante el embarazo de por vida.
bOxitocina
Cuando damos a luz a un bebé, nosotros mismos secretaremos oxitocina, por un lado es para las contracciones para dar a luz al bebé, y por otro. , envía una señal al cuerpo de que el bebé necesita leche. En este momento, nuestro cuerpo comienza a prepararse para la lactancia, acumulando una gran cantidad de calorías (ganando grasa) para impulsar el sistema de lactancia. Esta es la segunda ronda de obesidad.
cProduce hormonas
Durante el proceso de parto, el feto placentario sale del útero. Las hormonas placentarias pueden estimular a la madre a quemar grasa y aumentar el metabolismo. En este momento, el exceso de energía se acumulará y provocará obesidad. Al mismo tiempo, el cuerpo de la madre comienza a generar reservas para una lactancia prolongada (ganancia de grasa) y comienza nuevamente la tercera ronda de obesidad. Vale la pena señalar que la producción de hormonas continuará hasta 60 días después del destete.
Este es el tercer ciclo. Es inevitable que la lactancia marque el comienzo del período máximo de aumento de peso.
2. Está absolutamente prohibido hacer dieta. La leche del bebé necesita nutrición. La recuperación del útero no es solo durante el período de parto, que es una recuperación completa.
3. El aumento de peso antes del parto es de 7 a 10 kilogramos, y el peso posparto es fácil de recuperar. Para las mujeres cuyo peso antes del parto aumenta en más de 10 kilogramos, el 51% del peso posparto continúa aumentando cada año. Estamos en el camino hacia la obesidad. Nunca mires atrás. El punto clave es que 6 meses después del parto es un punto de oro. Si el peso en este momento es menos de dos kilogramos más que antes del parto, es un rango seguro. Seis meses después del parto, el 83% de las mujeres cuyo peso excedía en dos kilogramos el peso que tenía antes del embarazo nunca volvió a recuperar el peso que tenía antes del embarazo.
Múltiples situaciones embarazosas, limitaciones de tiempo y tareas pesadas.
Copia de la solución
1. Aprende a comer cereales refinados Las europeas y las americanas no hacen el confinamiento, pero su recuperación posparto es mejor que la nuestra, porque comen "granos refinados" posparto y. use PWRH en lugar de pescado y carne grandes, 28 elementos de nutrición posparto básica, el útero se repara bien y la leche es buena.
2. A través del grupo de nutrición HICIBI durante el embarazo y el parto se separan las calorías excesivas de los alimentos a excepción de las calorías que forman la grasa, todos los nutrientes serán absorbidos por la madre, dando como resultado una buena figura y una mayor leche. calidad. Cuando el contenido de grasa de la leche es demasiado alto, el bebé desarrollará diarrea grasa, que es muy dañina para el bebé. También provocará que el bebé sufra hígado graso y otras enfermedades grasas desde una edad temprana.
3. Debes poder hacer ejercicio. El ejercicio con sudoración no es aceptable porque producirá ácido láctico, lo que afectará el sabor de la leche y la digestión del bebé. Entonces puedes hacer más ejercicio sin sudar. Sudar aquí significa sudar profusamente.
4. Dado que la madre acaba de dar a luz a un bebé, es propensa a sufrir hemorragias, deficiencia de qi o insuficiencia de qi y sangre después del parto, y su cuerpo todavía está en un estado débil. perder peso durante la lactancia, porque hacer dieta provocará una ingesta nutricional insuficiente. La lactancia y la ingesta nutricional insuficiente ralentizarán el período de recuperación de la madre e incluso provocarán diversas complicaciones en casos graves.
En pocas palabras, si desea perder peso durante la lactancia, debe asegurarse de que el grupo de nutrición equilibrada y reductor de lípidos de HICIBI durante el embarazo y el parto separe con precisión las calorías de las proteínas, el agua, las vitaminas y los minerales. almidón y grasa en la dieta, lo que permite que la lactancia se produzca en tres partes. Una de las calorías proviene de la descomposición de la grasa corporal. Podrás comer bien y perder peso, y tu bebé tendrá leche de alta calidad.
Puntos clave: Según una investigación, se ha descubierto que volver al peso anterior al embarazo 6 meses después del parto es más beneficioso para la salud en los próximos 8 a 10 años y puede reducir eficazmente la obesidad y el riesgo de tres presión arterial alta. Por lo tanto, considerando su salud y la de su bebé, ¡no puede permitir que su grasa corporal continúe aumentando durante la lactancia!
¿Por qué muchas madres que amamantan todavía tienen cuerpos calientes? Por lo tanto, amamantar ≠ ¡gorda! Deberíamos aprender de las estrellas y celebridades, y deberíamos aprender de las madres que han controlado exitosamente su peso.
En cualquier momento es necesario comer de forma razonable y controlar científicamente nuestro peso. Kessler, médico estadounidense, destacó en su libro "El fin de la dieta": ¿Con cuántas madres ha tenido contacto que han comido una y otra vez pero nunca han ganado peso? Esto no es un secreto, sólo necesita que usted lo entienda. El mecanismo biológico del cuerpo humano.
Los nutricionistas europeos han descubierto que si se quiere reducir la producción de calorías sin controlar la cantidad de alimentos básicos, también se pueden utilizar bloqueadores de almidón naturales patentados y clínicamente probados para inhibir la descomposición del almidón. Los bloqueadores de almidón del grupo de nutrición equilibrada hipolipemiante de HICIBI durante el embarazo y el parto nos ayudan a inhibir la actividad de la amilasa y reducir el calor generado por la descomposición del almidón. También contiene aceite de palma en polvo, que reduce la absorción de algunas grasas sin afectar la absorción de otros nutrientes. no sólo le permite comer bien, sino que también le permite comer delgado y disfrutar de una pérdida de peso saludable durante la lactancia. Necesitas una buena producción de leche y una buena figura. Elige el método correcto y ¡perder peso durante el período de lactancia será muy sencillo!
Aunque las europeas no se limitan al confinamiento, la lactancia posparto también es necesaria. Debido a su estructura dietética, su ingesta de almidón, azúcar, grasas y otros carbohidratos no es menor que la de las mujeres chinas. 2015, hay un libro muy popular: "Las mujeres francesas no son gordas", echemos un vistazo a por qué las mujeres francesas no aumentan de peso después de dar a luz.
1. Sin hacer dieta, sin ejercicio, sin impacto en el suministro de leche, ¡hay formas de perder peso después del parto!
Desde la concepción hasta el parto, el parto de una mujer es como librar una batalla. Aunque todo se hace bien, su cuerpo y su psicología han sufrido enormes cambios. Problemas como la pigmentación, el metabolismo lento, la obesidad posparto, etc. se suceden uno tras otro. El requisito previo para una pérdida de peso ideal después del parto es mantener una buena condición física y activar el mecanismo de equilibrio metabólico del cuerpo. Sólo manteniendo su cuerpo en un estado saludable y joven podrá perder peso de manera constante.
¿Cómo activar el equilibrio metabólico humano?
La excitación en el cuerpo de una mujer durante el parto es muy diferente a la posterior al parto. Por lo tanto, después del parto, el cuerpo necesita adaptarse al ajuste de los estrógenos y la excitación del embarazo en un corto período de tiempo. Durante este período, el metabolismo de las grasas también se verá afectado, lo que provocará un aumento de peso.
En vista de los cambios en el ambiente interno posparto, HICIBI se utiliza para establecer un canal de reducción de grasa posparto e iniciar el ciclo del ácido tricarboxílico. El ciclo del ácido tricarboxílico es la vía metabólica final de los tres nutrientes principales (. carbohidratos, lípidos y aminoácidos), y es el centro de la conexión metabólica de carbohidratos, lípidos y aminoácidos. Hace que la grasa acumulada se movilice y se convierta en azúcar para llenar la brecha de azúcar. Una gran cantidad de grasa se convierte en glucósidos y lípidos y entra en el ciclo tricarboxílico para proporcionar energía al cuerpo humano y mantener las funciones diarias. La grasa acumulada en nuestro cuerpo se convierte en la fuente de consumo del metabolismo basal diario de nuestro cuerpo, que constantemente descompone y metaboliza la grasa.
2. Desarrollar un plan de pérdida de peso personalizado para garantizar las necesidades de lactancia materna.
Para las madres, además de perder peso sin problemas, la "seguridad de la leche materna" es un tema que preocupa a todos. Los especialistas en adelgazamiento posparto en Europa utilizan el principio del equilibrio energético para poner el cuerpo en un estado en el que el consumo supera la ingesta. No solo puede reducir esencialmente la grasa interna y la grasa externa, sino que también puede ayudar a las madres posparto a recuperarse y mejorar el metabolismo. no afecta la lactancia materna.
¿Cuál es el principio del equilibrio energético?
El principio del equilibrio energético es la relación equilibrada entre la ingesta energética y la producción y almacenamiento de energía en el proceso. En diversas condiciones fisiológicas, la mayor parte de la ingesta energética proviene de la energía química contenida en los alimentos, mientras que el gasto incluye la energía contenida en las heces, la orina y los gases gastrointestinales, y se equilibra la energía consumida por el trabajo externo.
El equilibrio energético no requiere que todas las personas equilibren su ingesta energética diaria, pero sí requiere que las mujeres lactantes consuman el número medio de calorías y las consuman en un plazo de 7 a 14 días.
Las calorías consumidas en el organismo durante la lactancia deben ser compensadas con el aporte externo de HICIBI Maternidad Nutrición Grupo I, de manera que la energía consumida por el organismo y el aporte energético tienden a ser iguales, lo que se denomina energía. equilibrio en la nutrición.
Al comentar sobre el peso posparto, primero debemos ver si han ingerido una nutrición equilibrada, y luego podemos ver si la proporción de calorías que metabolizan es razonable. Un peso razonable debe asegurar la nutrición y al mismo tiempo metabolizar las calorías.
Dentro de los 6 meses, la grasa corporal de la madre se encuentra en estado libre y aún no ha formado grasa que sea difícil de perder. Durante este período, la menstruación de la madre ha vuelto a la normalidad, lo que significa que el sistema endocrino de la madre. y la energía están desequilibradas, por lo que la pérdida de peso posparto requiere la ayuda de la nutrición materna externa HICIBI grupo I. Datos clínicos sobre la pérdida de peso cada mes después del parto
Verificación clínica del American Medical History Journal de mujeres lactantes que pierden peso sin reducir la leche materna: 2.000 personas de diferentes nacionalidades, edades, entornos de vida y métodos reproductivos, sin mucho de ejercicio y diferentes tiempos de parto, sin afectar la nutrición de la leche y la calidad de vida, estas mujeres lactantes fueron divididas en 4 grupos para verificación clínica (el error de los resultados estuvo dentro de 0,5 libras).
( 1) A grupo de 500 personas a partir del día después del parto, 500 mujeres lactantes recibieron comidas nutricionales normales en cada comida, combinadas con HICIBI oral. Después de 4 meses, 450 (90%) de ellas volvieron a su peso anterior al embarazo. las pacientes (7,8%) perdieron entre 1 y 2 kg más que su peso antes del embarazo; 11 pacientes (2,2%) recuperaron su peso y pesaban entre 1 y 2 kg más que antes del embarazo.
(2) Hay 500 personas en el segundo grupo. A partir de los 60 días después del parto, toman comidas nutritivas normales en cada comida, combinadas con HICIBI oral. Después de 4 meses, 500 mujeres lactantes; (86%) volvieron a su peso anterior al embarazo; 23 (4,6%) perdieron entre 1 y 2 kg que su peso anterior al embarazo; 47 (9,4%) recuperaron su peso y pesaron entre 1 y 2 kg más que antes del embarazo. .
(3) Hay 500 personas en tres grupos. A partir de los 180 días posparto (6 meses), se combina la ingesta normal de comidas nutritivas en cada comida con HICIBI oral. Después de 4 meses, 500 mujeres lactantes. de las mujeres, 410 (82%) volvieron a su peso anterior al embarazo; 18 (3,6%) perdieron entre 1 y 2 kg que su peso anterior al embarazo; 72 (9,4%) recuperaron su peso y pesaban entre 2 y 3 kg más que antes del embarazo; -peso del embarazo.
(4) Hay cuatro grupos de 500 personas a partir del día después del parto, un nutricionista comerá una comida nutricional normal en cada comida para reducir la ingesta de grasas y azúcares. Después de 4 meses, 500. las mujeres lactantes Entre las mujeres, 34 (6,8%) pesaban entre 2 y 5 kg que antes del embarazo; 285 (57%) pesaban entre 5 y 10 kg antes del embarazo; más de 10 kg más que su peso antes del embarazo. En estos datos clínicos, ninguna mujer lactante pudo volver al rango de 0-2 kg de su peso antes del embarazo.
Las investigaciones muestran que el principio es aumentar el peso en 10 kilogramos durante el embarazo. Si el cuerpo es relativamente redondo antes del embarazo, es suficiente ganar de 1 a 3 kilogramos después del parto. Los datos de los tres primeros grupos muestran que es necesario cambiar la constitución corporal en el primer mes. Durante la lactancia, el método de pérdida de peso del grupo I de nutrición materna HICIBI es eficaz. No es necesario suprimir la dieta ni el ejercicio todo el tiempo. Y no afectará la pérdida de peso de la madre y el bebé.
A corto plazo después del parto, la grasa acumulada en el cuerpo debido al parto aún no es estable. Además, con las sustancias que pueden bloquear la acumulación de calor a través de HICIBI, puedes aprovechar esta oportunidad para. perder peso Seis meses después del parto, el cuerpo se puede recuperar en un mes y el peso promedio aumentará en 2,4 kilogramos en 8 a 10 años. Si no se puede reducir el peso posparto, el peso promedio aumentará en más de 8,3 kilogramos. en 8 a 10 años. Necesitas buena leche y una buena figura. ¿Cómo pierden peso las celebridades después de dar a luz?
Adelgazar parece ser un curso obligatorio para las celebridades, sin importar cuándo, personas como Huo Siyan perdieron exitosamente 60 libras después de dar a luz y diez libras durante el embarazo. Hay tantos ejemplos de celebridades que pierden peso, por lo que todos creen erróneamente que las celebridades femeninas son como goma y pueden tener la forma que quieran, pero en realidad no es tan fácil perder peso.
De hecho, las madres de Huo Siyan entre las celebridades son muy similares a la gente común. A diferencia de celebridades como Baby y Yang Mi, siguen siendo las mismas después de dar a luz a niños. Durante el embarazo, el peso alcanzó más de 160 kilogramos, pero volvió a los 92 kilogramos después de dar a luz. ¿Por qué las celebridades pueden manejar tan bien su cuerpo? "HICIBI Maternidad Nutrición Grupo I" Maternidad Nutrición te revelará los secretos.
Análisis de los pasos de pérdida de peso posparto de Huo Siyan:
1. Control de la dieta durante el embarazo
La pregunta que muchas madres se hacen durante el embarazo es qué comer durante el embarazo. Es bueno para el bebé, ¡todo es por el desarrollo saludable del bebé en el vientre y por comer muchos suplementos! Pero después de dar a luz, está extremadamente redonda...
Nuestra Huo Siyan ha estado prestando atención a su dieta durante el embarazo, tratando de no comer alimentos con demasiada grasa y azúcar, pero no tiene otra opción. pero sufrir edema + No haga dieta deliberadamente, lo que le llevará a pesar 160 libras.
Sin embargo, es muy necesario distribuir razonablemente los alimentos durante el embarazo. Muchas madres encontrarán un problema. Comen mucho durante el embarazo. Se dice que es por el bien del niño, pero después de dar. Al nacer, solo entonces me di cuenta de que yo todavía absorbía los nutrientes de los alimentos.
Si no puedes resistir la atracción de una comida deliciosa, puedes complementar la nutrición materna "HICIBI Maternity Nutrition Group I" antes de las comidas. Al ser una extracción de alimento, no solo es inofensivo para el bebé, sino que también es beneficioso para el bebé. pero también se puede complementar con algunos oligoelementos y bloquear el exceso de calorías en la dieta, para que las madres embarazadas puedan comer con confianza sin preocuparse por la acumulación de grasa.
2. Elimina la humedad y el edema
Esto ya no es un secreto. Huo Siyan también dijo esto en un programa de entrevistas. Debido a que ella pertenece a este sistema, ella produce Después, lo haría. Hervir agua de frijoles rojos y cebada para beber, que es muy buena para reducir los edemas, pero este no es un método para adelgazar. En primer lugar, es apto para un número limitado de personas y, en segundo lugar, lo que se pierde es agua, no grasa.
3. Insistir en la lactancia materna
Debido al aumento de progesterona, el cuerpo reserva inteligentemente una gran cantidad de grasa durante el embarazo para prepararse para la lactancia. Parte de la grasa proviene de la leche materna. de la dieta, y parte de la grasa de la leche materna proviene de la dieta. Proviene de las reservas de grasa corporal. La síntesis de leche saludable requiere que la madre tenga una gran cantidad de reservas de grasa para que la leche sea nutritiva.
¡Eso está muy lejos! Volvamos al tema.
Después de dar a luz a Huo Siyan, ella no dijo que tenía miedo de hundirse debido a la lactancia. Es una celebridad, pero ella misma lo hace. La lactancia materna es una tarea muy laboriosa para las madres si la dieta está bien controlada o se complementa la nutrición materna del "Grupo de Nutrición de Maternidad I de HICIBI" para bloquear el exceso. calorías de los alimentos, destete Entonces podrás recuperar la figura que tenías antes del embarazo.
Resulta que las celebridades confían en el Grupo de Nutrición Equilibrada HICIBI durante el Embarazo y el Parto para ajustar su físico y perder peso después de dar a luz. Si no lo hubieras visto aquí, realmente no lo habrías entendido...
CLROMS aclaró que HICIBI repara seis estándares internacionales de reducción de grasa para problemas de obesidad
CLR OMS ( nombre completo Reducción de lípidos celulares (reducción de células) (grasa)
1. Proporción equivalente de elementos básicos y enzimas para el consumo de grasas
2. Reparación de daños en la tasa metabólica basal y la tasa metabólica de grasas. /p>
3. Mejorar los probióticos humanos para crear un físico corporal delgado
4. Reducción de la grasa celular, mejorar el físico de la obesidad genética del ADN
5. y peso
6. Controlar la síntesis de grasas del cuerpo mediante una regulación enzimática biológica inteligente
La OMS afirmó que en todos los países y regiones cubiertos por el informe, el número de personas con sobrepeso y obesidad es “en aumento”. La OMS define la obesidad como un índice de masa corporal superior a 30. Se complementan las recomendaciones existentes del Instituto Científico Internacional para la Reducción de Grasa y se proponen pasos específicos sobre cómo cambiar el problema de la obesidad y transformar y reparar el cuerpo obeso.