Cómo medir la temperatura corporal basal con mayor precisión

La temperatura corporal basal se refiere a la temperatura corporal medida después de que una persona ha dormido de 6 a 8 horas, como cuando se despierta de un sueño profundo por la mañana y su temperatura corporal no se ha visto afectada por el ejercicio. , dieta o cambios emocionales. Si desea saber cuándo está ovulando, controlar su temperatura corporal basal es un método común. ¿Cómo medir la temperatura corporal basal con mayor precisión? Cómo medir la temperatura corporal basal con mayor precisión

Antes de acostarse todos los días, mueva la columna de mercurio del agua a temperatura corporal por debajo de 35 ℃ y colóquela junto a la almohada. te despiertas por la mañana (quienes trabajan en turnos nocturnos deben dormir durante el día) 6-8 horas más tarde) antes de realizar cualquier actividad, coloque el termómetro debajo de la lengua y mida la temperatura bucal durante 5 minutos. Registre y dibuje una curva. a diario.

Para las mujeres con función ovárica normal, la curva de medición de la temperatura corporal basal cambia regularmente: en la primera mitad de la menstruación (es decir, la fase folicular), la temperatura corporal basal fluctúa a un nivel bajo, desciende ligeramente durante el período de ovulación y luego aumenta hasta el período posmenstrual. En la segunda mitad del período (es decir, la fase lútea, la fase lútea normal dura entre 12 y 16 días), la temperatura corporal generalmente aumenta entre 0,3 y 0,6°. C y permanece hasta que comienza la menstruación y baja la temperatura corporal. Por tanto, la temperatura corporal basal de mujeres con función ovárica normal es una curva bifásica típica. Wang Ruoguang, Departamento de Obstetricia y Ginecología, Segundo Hospital Popular de Hunan

La ovulación generalmente ocurre en: el día en que la temperatura corporal basal es la más baja, o alrededor del momento en que la fase de baja temperatura cambia a temperatura alta fase en la que se produce la ovulación, suele ser unas dos semanas antes del momento de la menstruación. Al analizar la curva de temperatura corporal basal medida continuamente, se puede conocer de forma aproximada la fecha de ovulación.

Midiendo la temperatura corporal basal podemos determinar si hay ovulación, guiar el tratamiento y hacer un seguimiento del efecto del tratamiento, y al mismo tiempo predecir un embarazo precoz. Una fase lútea prolongada y una temperatura alta en la medición de la temperatura corporal basal indican un embarazo temprano.

En general, se cree que si la fase de alta temperatura dura más de 16 días, la posibilidad de embarazo temprano es aproximadamente del 97%; si dura más de 20 días, la posibilidad de embarazo temprano es casi del 97%; 100%.

1. Compra un termómetro y aprende a leerlo con precisión.

2. Antes de acostarte cada noche, baja la columna de mercurio del termómetro por debajo de los 35 grados, y ponlo a tu alcance al despertar.

3. Después de despertarse cada mañana, coloque inmediatamente el termómetro debajo de la lengua durante 5 minutos, tome la lectura y regístrela en un formulario especial.

4. Está estrictamente prohibido levantarse, defecar, comer, hablar, etc. antes de la toma de temperatura.

5. Se debe registrar si existen muchos factores que afectan la temperatura corporal basal, tales como: resfriado, insomnio, bebida, medicación, etc.

Para medir la temperatura corporal basal basta con utilizar un termómetro común. Lo principal es dominar el método de medición correcto. Temperatura corporal basal y embarazo

Según observaciones clínicas, aproximadamente entre el 13 y el 44 % de los folículos en pacientes con TBC bipolar tienen un desarrollo folicular anormal mediante la monitorización por ultrasonido B y la medición del nivel hormonal sérico. En la infertilidad bipolar BBT, el número de pacientes con desarrollo folicular anormal y defectos de ovulación ronda el 83%. Por lo tanto, la BBT bipolar no puede utilizarse como único criterio para la ovulación. La observación por ultrasonido B del desarrollo y la descarga del folículo tiene un valor clínico importante. Si la ecografía B muestra que el folículo principal desaparece durante el período de ovulación y el diámetro máximo del folículo principal es de ?18 mm, generalmente es un tipo de ovulación normal, si no hay inflamación, obstrucción de las trompas de Falopio y otras circunstancias especiales, es normal. puede ocurrir un embarazo. El folículo principal más grande tiene un diámetro de 15 a 18 mm. La ecografía B indica que el folículo principal desaparece durante la ovulación. Este es un ciclo de ovulación con folículos pequeños. El desarrollo, la maduración y la función lútea de dichos folículos se ven afectados, lo que puede fácilmente. conducir a la infertilidad. Los folículos se desarrollan normalmente, con un diámetro de más de 18 mm, y la curva de crecimiento folicular antes de que aumente la BBT es similar a la del ciclo normal. Sin embargo, después de que aumenta la BBT, los folículos continúan aumentando, con un diámetro superior a 30. mm, y se encogen o desaparecen antes de la menstruación. La mayoría de los folículos son folículos luteinizados no rotos, es decir, los folículos no se descargan del ovario después de madurar y, por supuesto, los espermatozoides y los óvulos no se pueden combinar. Otro tipo de BBT bifásico es el ciclo de luteinización de folículos pequeños. Antes y después de que aumenta la BBT, los folículos siguen siendo pequeños, con un diámetro inferior a 15 mm. Solo pueden producir progesterona pero no pueden quedar embarazadas.

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