Cómo tratar la adicción al teléfono móvil

Los padres de hoy a menudo odian hablar de teléfonos móviles. Parece que todos los problemas de los niños se pueden atribuir a la adicción a los teléfonos móviles e Internet. Por lo tanto, los padres consideran los teléfonos móviles como un flagelo e incluso se quejan en voz alta de por qué el país no introduce políticas para prohibir los juegos en línea.

Según el "Informe estadístico sobre el desarrollo de Internet en China 2020":

En la estructura ocupacional de los internautas, los estudiantes representan la mayor proporción, hasta un 23,7.

Estos datos demuestran plenamente que la tendencia de Internet es imparable. En la sociedad actual, no es realista mantener a los niños alejados de los teléfonos móviles e Internet. Después de todo, la sociedad se está desarrollando y los tiempos avanzan. En esta sociedad con rápidos avances tecnológicos, nos volvemos cada vez más dependientes de los teléfonos móviles.

Antes, la gente necesitaba traer tres cosas al salir: billetera, teléfono móvil y llaves. Ahora, no es necesario llevar una billetera, esta es la comodidad que ofrece Internet.

En los últimos años hemos visto con frecuencia en las noticias noticias sobre varios adolescentes adictos a Internet:

Un gran número de adolescentes lo padecen. Una noticia puede parecer impactante. , pero los padres a menudo reaccionan sintiéndose impotentes.

Será mejor que nos calmemos y pensemos en ello. ¿Son sólo los niños y adolescentes adictos a los teléfonos móviles e Internet?

De hecho, los adultos son iguales. Incluso los ancianos se han unido al ejército de Douyin, se han unido a la comunidad e incluso al karaoke en línea. Casi todos son "inseparables". Algunas personas bromean diciendo que los ladrones ahora están desempleados porque todos salen sin dinero y tienen teléfonos móviles en sus manos. Los ladrones sólo pueden mirar.

En la era del móvil para todos, hablamos sólo de niños porque la adicción a Internet es más perjudicial para los menores y tiene un impacto de mayor alcance.

1. La teoría del trauma ocular es la primera en llevar la peor parte.

Hoy en día, la miopía en los niños es cada vez más joven y la proporción de miopía en los niños pequeños es cada vez mayor. . ¿Los adultos que miran pantallas electrónicas durante mucho tiempo tendrán ojos secos y fatiga visual, sin mencionar los niños en crecimiento?

Si los padres no dejan el móvil en casa y utilizan productos electrónicos para calmar a sus hijos cuando lloran, lo que ahorra tiempo y esfuerzo, ¿cómo podemos evitar que los niños se vuelvan adictos al móvil?

Los oftalmólogos señalaron que si los niños miran pantallas electrónicas durante demasiado tiempo, parpadean menos y las lágrimas se evaporan demasiado rápido, se seque los ojos y se dañe el epitelio corneal.

En segundo lugar, afecta el desarrollo del cerebro

Investigadores estadounidenses han realizado estudios y han llegado a la conclusión de que los niños en edad preescolar que miran productos electrónicos afectarán el desarrollo del cerebro.

Al escanear los cerebros de los niños en el experimento, observaron que los niños que pasaban más de una hora mirando pantallas mostraban un peor desarrollo de las fibras nerviosas de la materia blanca cuanto más tiempo pasaban. Las fibras nerviosas de la materia blanca desempeñan un papel clave en el lenguaje y las capacidades cognitivas de los niños.

Un estudio realizado en Estados Unidos también encontró que si niños de alrededor de 10 años miran pantallas durante más de 7 horas al día, su corteza cerebral mostrará signos de adelgazamiento y su lenguaje y capacidad de razonamiento también disminuirán. .

Aunque no hay investigaciones claras que demuestren el impacto de los cambios en la estructura del cerebro, la adicción a largo plazo a productos electrónicos puede causar un desarrollo anormal del cerebro.

En tercer lugar, afecta a la inteligencia

Las investigaciones científicas muestran que los bebés tienen 654,38 billones de neuronas cerebrales desde que nacen. Se cree que se debe al funcionamiento de las neuronas del cerebro.

El Atlantic Monthly informó en febrero de 2013 que la lectura puede proteger las neuronas y activar las funciones de diferentes partes del cerebro. Por ejemplo, leer "El Sol" puede movilizar el pensamiento abstracto y formar una imagen del sol en tu mente. Al leer "El espino" entra en juego el sentido del gusto, lo que tiene un efecto positivo.

Cuando los niños miran el teléfono móvil, todo lo que ven son imágenes simples. El cerebro adquiere información sin pensar. Estar frente a la pantalla durante mucho tiempo provocará problemas como una reducción de la capacidad de pensamiento y distracciones en la vida real, lo que afectará la inteligencia.

Aunque es terrible ser adicto a los teléfonos móviles, no se puede impedir que los niños accedan a ellos, de lo contrario se "ahogarán y dejarán de comer". Después de todo, es más conveniente adquirir conocimientos a través de Internet y la educación en línea también se está desarrollando a pleno rendimiento. Por tanto, debemos considerar el teléfono móvil como una herramienta. El buen uso de esta herramienta requiere de la sabiduría y orientación de los padres.

1. Establecer reglas razonables. Por ejemplo, establece una hora para mirar tu teléfono móvil todos los días. Si completas bien algunas tareas, puedes ampliar el tiempo como recompensa.

2. Haz un buen trabajo en la seguridad de la red y control de lo que ves. Guíe a los niños para que vean contenidos positivos, como algunos programas entretenidos, y aprendan jugando, lo que no solo los hará felices física y mentalmente, sino que también aumentará sus conocimientos.

3. Pasa más tiempo con tus hijos. Una razón muy importante para ser adicto a Internet es la falta de conexión con el mundo real. Si los niños pueden encontrar cosas más interesantes en el mundo real, no encontrarán sustento emocional en el mundo virtual.

4. Los padres dan ejemplo y dejan el móvil. Los niños son un espejo de sus padres. Si desea educar bien a sus hijos, primero debe ser un padre calificado.