¿Qué tan perjudicial es para tu vista jugar con tu teléfono móvil todos los días?

Los teléfonos móviles no son muy dañinos para los ojos, ¡pero un uso inadecuado del teléfono móvil puede ser muy dañino para los ojos!

Si mantienes una distancia normal entre tu teléfono y tus ojos (más de un metro) cuando usas tu teléfono y está básicamente en posición vertical (no inclinado ni inclinas la cabeza para mirarlo)

El tiempo que miras tu teléfono no debe exceder los 10 segundos, lo que significa que puedes descansar cada 3 horas (si necesitas más de 3 horas)

Si no resaltas el teléfono. un ambiente muy oscuro, no debería ser un gran problema