¿Cuál es mejor para tus ojos: mirar el teléfono móvil o mirar la televisión?

Cuando miras películas o juegas en tu teléfono móvil, tus ojos deben capturar las imágenes que cambian rápidamente. Las luces y sombras que parpadean constantemente provocarán una irritación continua en los ojos, por lo que cuando se utilizan teléfonos móviles durante mucho tiempo, estas imágenes cansarán especialmente los ojos. Después de dar a luz a un niño, el consumo de energía física es relativamente grande. Lo que más necesitamos en estos momentos es descansar. Jugar con el móvil hará que perdamos parte de nuestro tiempo de descanso. Especialmente jugar con el móvil durante mucho tiempo retrasará nuestro descanso y sueño.

Mi madre dijo que era muy grave. Dijo que si uso mis ojos de esta manera, a menudo me dolerán y derramarán lágrimas. No se puede curar y será muy incómodo. Pero no creo esto en absoluto. Mientras sea con moderación, todo debería estar bien. Querida Ma Bao, en el segundo mes, ella estaba en un estado de Qi y sangre bajos, y su cuerpo estaba particularmente débil. Debe cuidarse bien, comer bien y descansar bien, y no mirar demasiado ni demasiado de cerca los productos electrónicos.

En términos generales, Ma Bao se encuentra en un estado de Qi y sangre extremadamente débiles durante los períodos posparto y de encierro, es decir, Qi y sangre insuficientes. En este momento, necesita descansar más y comer alimentos más nutritivos para restaurar lentamente su vitalidad y su sangre. Durante el período de confinamiento en casa, básicamente no toqué mi teléfono móvil. Después de verlo en línea durante más de una hora, me dolían los ojos y me dolía la cabeza. Espero que todas las madres puedan jugar moderadamente con los teléfonos móviles. Si se sienten cansados, deben descansar inmediatamente. También puedes comunicarte con el mundo exterior y matar el tiempo aburrido. Se recomienda no jugar con el teléfono móvil durante más de 2 a 4 horas en este momento. No se recomienda continuar por mucho tiempo. También debemos prestar atención a proteger nuestra vista. Durante el período de confinamiento, Bijing todavía estaba muy débil.

Afecta la recuperación física: jugar demasiado con teléfonos móviles no solo irritará los ojos y provocará fatiga ocular, sino que también provocará un alto estrés mental y afectará la recuperación física posparto, por lo que las mujeres deben jugar menos con los teléfonos móviles en el segundo. mes. No cubra su teléfono móvil ni su cabeza con la colcha cuando duerma por la noche, porque esta postura hace que la cabeza y todo el cuerpo se doblen hacia abajo, lo que aumentará la carga sobre la columna lumbar. Es más probable que se dañe el fuerte contraste entre la luz y la oscuridad. los ojos.