¿Beber más agua de menta es bueno para la salud?
Beneficios 1. Bajar de peso
Debido a que la menta contiene algunas sustancias irritantes, estas sustancias irritantes pueden estimular la motilidad gastrointestinal, prevenir el estreñimiento y promover la eliminación de basura en el cuerpo y la excreción. del aceite puede promover el metabolismo de las grasas, por lo que puede lograr el propósito de perder peso. Las amigas que aman la belleza insisten en beber una taza de agua de menta todos los días, lo que puede adelgazar la figura y también mantener el estómago y los intestinos. Puede aliviar los síntomas de la piel seca en invierno.
Beneficio 2. Mejora el sueño
Las amigas que suelen sufrir de insomnio y ensoñaciones pueden insistir en beber una taza de agua hervida todos los días, porque el núcleo es rico en aceite saturado y también contiene Nutrientes como el mentol, estas sustancias pueden estimular el cerebro, mantenerlo activo, acelerar el metabolismo y promover la circulación sanguínea, eliminar algunas sustancias tóxicas en la sangre, eliminar la fatiga y calmar las emociones, y promover el sueño. Puede mejorar eficazmente la calidad del sueño y. Es especialmente adecuado para amigas que sufren de insomnio y ensoñaciones.
Beneficio 3: Fortalece el bazo y nutre el estómago
Debido a que la menta es una medicina tradicional china, los nutrientes contenidos en esta medicina tradicional china pueden estimular la cavidad bucal, secretar saliva y promover la contracción del tracto gastrointestinal, puede promover la digestión en el tracto gastrointestinal, reduciendo así la carga sobre el tracto gastrointestinal y logrando el efecto de nutrir y proteger el estómago. Por lo tanto, las amigas pueden beber agua de menta empapada en agua para nutrir y proteger el estómago.
Beneficio 4. Alivia los resfriados
El invierno es la estación en la que los resfriados y las fiebres son más comunes. Muchas personas presentan síntomas de dolor de clítoris, dolor de cabeza y fiebre. Debido a que la menta tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, calmar el hígado y promover el qi, puede aliviar síntomas como los resfriados y tiene un buen efecto acondicionador sobre el estancamiento del fuego del hígado y el estancamiento del qi y la sangre en el cuerpo.
Beneficios 5. Antibacteriano y antiinflamatorio
La menta, una medicina tradicional china, contiene un ácido orgánico especial. Este ácido orgánico es muy bueno como antibacteriano y antiinflamatorio, y es. muy eficaz en el tratamiento de algunas inflamaciones. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar. Si tienes inflamación de garganta, fuego fuerte o inflamación ginecológica, puedes beber más agua de menta para aliviar la inflamación. Las amigas que padecen enfermedades como vaginitis y cervicitis pueden beber agua saturada para eliminar la inflamación.
People's Daily Online - Las mujeres que beben más agua de menta pueden perder peso y hay otros 5 beneficios