Espectáculo de batidos

Mi bebé está resfriado y tiene fiebre, ¿qué debo hacer? ¡No te preocupes, la nutrición ayuda! La fiebre es la respuesta inmune del cuerpo, que eleva la temperatura corporal para combatir bacterias y virus. Para una fiebre baja de no más de 39 grados, no es necesario tomar medicamentos al azar ya que el cuerpo está trabajando duro para eliminar el virus. En este momento, es muy importante elegir alimentos que puedan mejorar rápidamente la inmunidad de su bebé. Pruebe batidos sustitutivos de comidas o jugos de frutas y verduras frescas ricos en vitamina C, ¡ambos son buenas opciones!

Comidas ricas en proteínas

El yogur, la leche fresca, los huevos y otros alimentos ricos en proteínas que se pueden digerir y absorber rápidamente pueden ayudar a los bebés a reponer energías rápidamente y recuperar su fuerza física.

Frutas ricas en vitamina C

Las frutas ricas en vitamina C, como el kiwi, dátiles frescos, espinos, cerezas, fresas, etc., pueden activar el sistema inmunológico humano y mejorar la inmunidad. niveles.

Poner en agua el jengibre, el ajo y la cebolla y hervir.

Hervir agua con jengibre, ajo y cebolla también puede mejorar la inmunidad. También puedes intentar preparar sopa de huevo, que no sólo aumenta la energía sino que también disipa el frío y el calor.

Comprimidos multinutrientes

Si quieres ser más integral, puedes optar por proteína en polvo, comprimidos multinutrientes, vitamina C, equinácea y otros nutrientes para ayudar a tu bebé a recuperarse más rápido. .