¿Cómo convertirse en un estudiante destacado? Necesitas entrenarte para dominar estas cinco habilidades.

Fui a casa de un amigo el fin de semana y él estaba entrenando a sus hijos. Como el niño no podía seguir la clase, la maestra sugirió buscar una relación para mantenerlo en la clase. Sin embargo, el niño sólo está en primer grado. En este momento, ¿quién puede garantizar que los alumnos de segundo grado aprenderán bien?

Los amigos no pueden evitar suspirar, ¿cómo pueden los hijos de otras personas aprender bien y sus propios hijos no pueden aprender bien, a menos que sea un problema genético o que el niño sea demasiado estúpido?

Muchas veces, cuando nuestros hijos no están satisfechos, es muy fácil que imaginemos negativamente algunos motivos desesperados. Como problemas genéticos o de coeficiente intelectual. Pero, en realidad, hay muy pocos niños con problemas reales.

Tomemos como ejemplo a los hijos de mi amigo. Su hijo es muy inteligente y tiene buena memoria. Saben cómo ir la próxima vez después de caminar una vez. Cuando hables con la gente, mantén la boca cerrada. No es gracioso, pero no cuando se trata de aprender. Por esta razón, también llevó deliberadamente a los niños a poner a prueba su inteligencia. Como resultado, sus coeficientes intelectuales eran un poco más altos que los de los niños comunes, pero no estaban interesados ​​en aprender y sus calificaciones no eran buenas. Me preocupaba quedar embarazada de ellos.

Quizás en el corazón de los padres adultos, todos soñamos con aprender a acosar. Después de todo, sabemos que el aprendizaje es muy importante en esta sociedad, por lo que es inevitable que estemos ansiosos por nuestros hijos. Sin embargo, aprender a acosar no es algo con lo que se nace, sino un hábito de aprendizaje que se puede desarrollar mediante la formación adquirida.

Hablando de maestría académica, es fácil para la gente pensar que tenemos una gran capacidad de aprendizaje, aprendemos cosas rápidamente y difícilmente las olvidamos. Y muchas dudas se pueden resolver mentalmente, así que presta atención al estudio. ¿Cómo se puede tener el físico de un académico de primer nivel?

Ya sea que queramos que nuestros hijos se conviertan en maestros académicos o queramos mejorarnos a nosotros mismos para convertirnos en maestros académicos, podemos lograr este objetivo a través de algunos métodos.

Hoy, el profesor Zhang compartirá con usted algunos métodos del libro "Cómo convertirse en un excelente estudiante". ¡Espero que cada uno de nosotros no solo pueda convertirse en un excelente estudiante, sino también formar un excelente estudiante!

"Cómo convertirse en director" es el trabajo de Rod Bremer, un aprendiz permanente de Bélgica. Como hombre de ciencia e ingeniería, siempre le ha fascinado el funcionamiento interno de la mente y luego pasó casi 30 años investigando, experimentando, practicando y enseñando técnicas de utilización del cerebro más efectivas. "Cómo convertirse en un excelente estudiante" presenta sus últimos descubrimientos y su original sistema de aprendizaje. Estos métodos de aprendizaje son el resultado de rigurosas teorías de investigación científica y múltiples evaluaciones científicas.

Los cinco aspectos de concentración, memoria, capacidad de lectura, capacidad de aprendizaje y capacidad de cálculo rápido necesarios para aprender a dominar el cuerpo aparecen frente a nosotros en forma de explicaciones del curso y ejercicios en "Cómo convertirse en un maestro del aprendizaje". Siempre que sigamos las instrucciones del libro y dediquemos tiempo, es posible convertirnos en un maestro del aprendizaje.

1. Concentración

El comienzo del libro trata sobre cómo cultivar la concentración, eligiendo un método súper eficaz reconocido por la ciencia del cerebro y la psicología: el entrenamiento de relajación.

Creo que el autor sólo se centra en el principio porque no podemos convertirnos en maestros académicos sin concentración.

Existe un concepto de flujo en psicología. Cuando las personas alcanzan un estado de fluidez, están extremadamente concentradas y su creatividad se dispara. Sin embargo, las condiciones para lograr el flujo son relativamente exigentes. Necesitas hacer lo que quieras y estar inmerso en ello. Este es a menudo un estado que se puede encontrar pero no buscar. Pero el entrenamiento de relajación puede tener efectos similares. Mejorar la concentración mediante el entrenamiento de relajación no sólo es eficaz, sino también rápido.

Aquí, "Cómo convertirse en un estudiante de secundaria" nos proporciona tres métodos de entrenamiento de relajación: oración, escritura y entrenamiento de relajación de respiración profunda. No importa cuál, debemos dedicar tiempo a entrenar todos los días. . Comience con 10 minutos inicialmente y aumente gradualmente hasta 30 minutos.

Cuando hayamos adquirido las bases de la concentración, podremos entrenar nuestra memoria.

2. Memoria

Aunque una buena memoria no es tan buena como una mala escritura, no podemos llevar cuadernos a todos lados, ¡y mucho menos llevar hojas de trucos durante los exámenes! Finalmente, todavía necesitamos recordar deliberadamente el conocimiento que debemos recordar. La memoria es un gran problema.

En el caso de los niños pequeños, algunos tienen recuerdos parecidos a los de una cámara, y algunos incluso comercializan la situación como un truco.

De hecho, la memoria fotográfica existe, sólo requiere métodos y práctica deliberada. Si no fuera por el rendimiento, no necesitaríamos la memoria de la cámara ni los cientos de dígitos detrás del pi. Después de todo, no es necesario memorizar para batir un récord mundial. Pero el método de la práctica es muy necesario.

En términos de entrenamiento de la memoria, "Si te conviertes en un mejor estudiante" nos proporciona métodos de asociación, imaginación, símbolos y palacios de la memoria. Simplemente practica de acuerdo con las reglas.

Si quieres tener buena memoria, además de hacer ejercicio según el método, también necesitas asegurar un sueño regular y cuantitativo, hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta equilibrada y aliviar el estrés dentro de tus propias capacidades. . Por tanto, es muy necesario practicar métodos de relajación a la hora de cultivar la concentración. Ser capaz de relajar hábilmente tu cuerpo y tu mente es la base de todo.

3. Capacidad de lectura

Desde que comencé a leer un libro cada semana, de repente descubrí que mi método de lectura era demasiado anticuado. La clave es que la eficiencia es muy baja. Porque me gusta meditar. Si no medito, apenas puedo recordar los puntos clave del libro. ¿Desde cuándo empezaste a prestar atención al cultivo de la capacidad de lectura rápida y empezaste a buscar muchos libros, todos los cuales son ilegales? Si el libro "Cómo convertirse en un excelente estudiante" hubiera estado disponible en ese momento, ¡no habría tenido que tomar tantos desvíos!

Dominar el método de la velocidad se puede dividir en tres pasos. El primer paso es practicar la amplitud visual para que puedas leer palabras completas en lugar de solo una palabra a la vez. 2. Cambie la lectura silenciosa a la exploración, capte las palabras clave en oraciones y ejercicios, acelere la lectura y mejore la comprensión. En tercer lugar, cambiar los hábitos de lectura mediante la práctica.

Cuando entré por primera vez en contacto con la velocidad, me sentí muy incómodo. No puedo resumir la idea general de este párrafo en el primer paso. Después de medio año de entrenamiento, mi velocidad de lectura es cada vez más rápida. En términos generales, hay muchas formas de acelerar la lectura. Estas son las formas más efectivas y sencillas de practicar. Creo que siempre hay uno adecuado para ti. Por supuesto, si no quieres estudiar mucho, puedes saltarte los ejercicios. Podemos entrenar a tus hijos entendiendo los conceptos.

4. El método de aprendizaje definitivo

¡Todos tomaban notas cuando eran estudiantes! Alguien hizo un estudio sobre académicos de alto nivel y descubrió que sus notas no están escritas en cuadernos horizontales como la gente común. Las notas de los mejores estudiantes están llenas de imágenes y palabras, lo que hace que la gente los recuerde profundamente y aclare sus ideas. A través de la investigación, habrá mapas mentales, mapas cerebrales, etc.

Entonces, para todos, ¿es mejor tomar notas mediante mapas mentales lógicos o es más práctico tomar notas lineales?

Después de años de investigación, se ha descubierto que los mapas mentales lógicos y las notas lineales deben usarse juntos para lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Las notas lineales son resúmenes simples y claros de temas organizados en las propias palabras del periodista, mientras que los mapas mentales lógicos son la base de la memoria a largo plazo. La combinación de ambos nos permite recuperar información de forma precisa y rápida en el futuro, aumentando nuestra capacidad de memoria.

El método de aprendizaje definitivo es una aplicación integral de los métodos anteriores. Las acciones hablan más que las acciones. Empecemos.

5. Capacidad de cálculo rápido

La capacidad de cálculo de los maestros académicos no es muy diferente. Gauss dijo una vez: "Las matemáticas rápidas son la reina de la ciencia y la teoría de números es la reina de las matemáticas". La capacidad de cálculo rápido de una persona a menudo determina su desempeño matemático posterior. Básicamente, comenzamos a desarrollar habilidades desde el primer grado de la escuela primaria, así nacieron la aritmética mental y el ábaco. La razón de estos métodos de cálculo rápido es que el cálculo rápido no solo puede acelerar la resolución de problemas, sino también ejercitar nuestro cerebro.

Se ha descubierto que el ejercicio regular del cálculo de velocidad puede mejorar la capacidad matemática y la capacidad general de resolución de problemas. Es más, ya sean sumas, restas, multiplicaciones, divisiones u operaciones cuadradas, existen ciertos métodos. Necesitamos recordar deliberadamente el método para obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

Las cinco habilidades anteriores deben practicarse todos los días antes de que podamos aplicarlas a nuestras vidas y dominarlas verdaderamente. Para ser honesto, "Cómo convertirse en un excelente estudiante" es un libro que quema cerebros. Básicamente, todos conocemos las palabras, pero si queremos adquirir habilidad, debemos practicar continuamente según el método.

¿Estás listo para ser director?