Un tardío nunca envejece. Nunca es demasiado tarde para iniciar su propio negocio.

Después de la jubilación, muchas personas mayores ahora piensan que deberían relajarse por completo y descansar. No tienen nada que hacer todos los días y sus corazones están extremadamente vacíos o siempre están molestando a sus hijos y molestando a sus pequeños; familias. Pero, ¿son éstas realmente las vidas de jubilación que desean las personas mayores? ¿Se puede aprovechar este tiempo perdido de otras maneras?

De hecho, muchas personas mayores se han labrado un mundo propio confiando en sus intereses y capacidades después de la jubilación. La abuela Moses, una anciana estadounidense, comenzó a aprender pintura a la edad de 76 años. Después de cuatro años de perseverancia, se hizo famosa a través de la pintura a la edad de 80 años. Cuando tenía 101 años, realizó su exposición individual en un centro de arte de Nueva York.

La anciana francesa Felice es una mujer legendaria contemporánea. Fundó su propia marca de ropa personal a los 50 años. Fue piloto de la Fuerza Aérea de los 63 a los 69 años. Aprendió italiano y francés a los 70 años, estudió música a los 75 años, aprendió tango a los 75 años. de 80 años, saltó en paracaídas a los 85 y empezó a practicar yoga y patadas a los 94. Tenis. Siempre siente curiosidad por el mundo y vive como una niña.

En China, también tenemos una "abuela hada" Sheng Ruiling. Cuando tenía 65 años, estaba hinchada, fuera de forma e incluso plagada de enfermedades. Sin embargo, después de su incansable ejercicio, tomó la iniciativa de aprender cosas nuevas, siguió caminando, practicó danza yoga, leyó revistas de moda y aprendió a maquillarse... A los 87 años, todavía era una persona "joven" que Chica llena de energía y delgada" sigue activa en el escenario de modelos mayores.

No digas que eres viejo, y no te arrepientas de los años perdidos. Mientras mantengamos una mentalidad joven, trabajemos duro para hacer cosas que nos interesen y perseveremos, siempre podremos traspasar los anillos del tiempo, lograr nuestros propios logros únicos y dejar que el mundo nos abra paso.

Entonces, en respuesta a la pregunta de cómo las personas jubiladas deberían construir una carrera que les guste, este artículo presenta algunos métodos y sugerencias específicos, que son:

1. Busque la suya propia Competencias básicas, establezca objetivos claros y practique deliberadamente.

2. Aprende a pensar de forma independiente, abandona la mentalidad de rebaño y mantén la mente despejada en todo momento.

3. Utilice el método de gestión del tiempo "Tres Ranas" para planificar su tiempo cuidadosamente.

01. Descubra sus habilidades básicas, establezca objetivos claros y practique deliberadamente.

Antes de que alguien pueda desarrollar una carrera que le guste, debe saber cuáles son sus intereses o descubrir cuáles son sus competencias principales. Después de aclarar lo que queremos hacer, debemos practicarlo deliberadamente. Si persistimos durante mucho tiempo, siempre lograremos algo.

Para dar un ejemplo práctico: Después de que mi padre se jubiló, como le gustaba cantar, participó en el coro de personas mayores que organizaba su unidad. A partir de entonces, fue al centro de actividades para personas mayores para asistir a clases tres días a la semana. Después de regresar a casa, practicó su voz y memorizó letras y partituras musicales todos los días. Pero gracias a esa persistencia a largo plazo, el Coro de Personas Mayores debe recurrir a él para cada actuación posterior, y se ha convertido en una figura indispensable en este coro. Beneficios: Al descubrir sus competencias básicas, podrá saber claramente en qué dirección desea desarrollarse, lo que facilitará el establecimiento de objetivos claros. Encuentre un mentor o diseñe sus propios ejercicios para que la práctica deliberada forme parte de su rutina diaria.

Podemos encontrar claramente que no basta con descubrir dónde residen nuestros intereses o habilidades, también debemos trabajar duro y persistir en implementarlos. Sólo la perseverancia a largo plazo nos traerá buenos resultados. Entonces, ¿cómo deberían los jubilados descubrir sus objetivos y practicar deliberadamente? En la práctica específica, se puede dividir en los siguientes tres pasos: 1. Utilice el método del mapa mental para descubrir las capacidades básicas. 2. Haz tu mejor esfuerzo para mejorar tus habilidades. 3. Practica deliberadamente.

1. Utilice el método de los mapas mentales para descubrir las competencias básicas: En primer lugar, las personas jubiladas deben aprender a utilizar mapas mentales mediante el autoestudio o pidiendo consejo. Luego, puede utilizar un software de computadora o una hoja de papel blanco para dibujar en él un mapa mental del análisis de la autocapacidad. Las personas jubiladas pueden enumerar sus fortalezas y debilidades, cosas que aman y odian, habilidades duras y cualidades blandas, etc., y luego, basándose en un autoanálisis específico, pueden encontrar las cosas que más les interesan o las habilidades más fuertes y considerarlas. Puede generar más desarrollo para sí mismo y luego aprovechar su competitividad central.

2. Pruebe todos los medios para mejorar sus habilidades: una vez que las personas jubiladas encuentran sus objetivos de desarrollo, deben trabajar duro para mejorar sus habilidades en esta área, no solo pensar en ello en sus corazones. Las personas jubiladas pueden mejorar y mejorar continuamente sus habilidades en aspectos relacionados asistiendo a universidades de alto nivel, escuchando clases en línea, comunicándose con otros para pedir consejo, uniéndose a grupos de interés, buscando información relevante, etc.

3. Práctica deliberada: después de aprender habilidades relevantes a través de varios canales, los jubilados deben trabajar duro para sobrevivir a la etapa de novato y avanzar gradualmente hacia las etapas intermedia y avanzada. Pero a la hora de hacer cualquier cosa, sentar unas buenas bases es lo más esencial. En la vida diaria, los jubilados deben practicar constante y deliberadamente sus habilidades en esta área, encontrar y ajustar constantemente métodos que se adapten a ellos y desafiarse constantemente a sí mismos para mejorar cada vez más sus habilidades en esta área.

Cita: "El propósito de hacer algo una y otra vez es descubrir dónde te falta, y concentrarte en progresar en esas áreas, y tratar de utilizar diferentes métodos para mejorar hasta que finalmente encuentres el uno que se adapte a su método.”----"Práctica Deliberada"

A través de los tres pasos prácticos anteriores, se puede ayudar a las personas mayores jubiladas a definir claramente sus objetivos y alcanzarlos a través de la práctica continua y deliberada. Es difícil lograr lo que deseas en tu corazón, en lugar de pasar tu vejez vacío en casa.

02. Aprende a pensar de forma independiente, abandona la mentalidad de rebaño y mantén siempre la mente despejada.

Si bien las personas jubiladas aprenden a explorar sus habilidades básicas y las practican deliberadamente, también deben cambiar su forma de pensar. Especialmente después de la jubilación, debe aprender a pensar de forma independiente, no seguir lo que dicen los demás y mantener la mente clara en todo momento.

Para dar un ejemplo práctico: la madre de mi compañero de clase invirtió cientos de miles de ahorros en un producto financiero proporcionado por una agencia de viajes que cooperaba con su empleador anterior. En ese momento, un gran número de jubilados de su lugar de trabajo lo habían comprado y ella pensó que era muy seguro. La agencia de viajes también prometió que no habría pérdida de capital, cuántos reembolsos se otorgarían cada año, etc. . Sin embargo, al cabo de dos años, la agencia de viajes cerró y el dinero invertido por su grupo de jubilados se desperdició y nunca recuperarían mucho.

El pensamiento independiente a veces puede hacer que las personas mayores parezcan desconfiadas, pero puede evitar riesgos en gran medida. Sólo pensando en tu propia experiencia y tomando tus propias decisiones sobre un asunto, en lugar de seguir lo que dicen los demás, podrás tener ideas más claras y emitir juicios más precisos sobre las cosas. El pensamiento independiente también puede ayudar a que nuestro cerebro se vuelva más activo, y el pensamiento claro puede ayudarnos a lograr el éxito en nuestras carreras objetivo.

Entonces, ¿cómo deberíamos aprender a pensar de forma independiente? Existen tres métodos prácticos:

1. Los jubilados primero deben aprender a establecer sus propias opiniones. Si sucede algo mientras trabaja en su carrera objetivo que confunde a los jubilados. Luego, primero deben confirmar su comprensión de estas cosas, luego investigar las partes que los confunden o confunden y finalmente resumir y dar sus propias opiniones.

2. Los jubilados deben aprender a planificar con anticipación y, a menudo, pensar qué hacer si ocurren situaciones inesperadas. Pueden predecir las diversas dificultades que encontrarán y los diversos accidentes que ocurrirán al realizar su negocio objetivo, y luego pueden pensar en varios métodos de afrontamiento y luego utilizar la "dialéctica de una sola persona" para refutarse a sí mismos. A través de repetidas preguntas y respuestas, eventualmente llegará a la solución más adecuada. No te molestes, esta es la mejor manera de ejercitar tu cerebro. Muchos estudios académicos también han demostrado que la actividad cerebral puede prevenir la enfermedad de Alzheimer. Por tanto, el pensamiento activo puede aportar muchos beneficios a las personas jubiladas.

3. Por último, los jubilados deben abandonar la mentalidad de rebaño y no seguir lo que dicen los demás. Dado que los humanos son animales sociales, esto es realmente difícil de hacer. Entonces, ¿cómo afrontarlo? Los jubilados deben amplificar su sentido de responsabilidad e interés, recopilar más información sobre sus carreras objetivo, mejorar su capacidad para distinguir entre lo bueno y lo malo, escuchar sus opiniones internas al establecer objetivos profesionales y pensar dos veces antes de actuar. Los jubilados deben tener sus propios pensamientos e ideas en mente. Cuando la opinión pública es contraria a la suya, no deben negarse fácilmente a sí mismos, sino que deben pensar en función de su propia experiencia y habilidades y, finalmente, sacar sus propias conclusiones.

A través de los tres puntos de pensamiento anteriores, las personas jubiladas pueden aprender y mejorar su capacidad de pensamiento independiente, mantener un pensamiento claro, mejorar sus creencias y tomar decisiones más racionales y racionales sobre sus carreras objetivo. una posición más estable.

03. Utilice el método de gestión del tiempo "Tres Ranas" para planificar su tiempo cuidadosamente.

? El tema de la gestión del tiempo se ha vuelto especialmente popular entre los trabajadores, pero los jubilados deberían prestar más atención a su propio tiempo. Especialmente después de que las personas mayores tienen objetivos profesionales, la gestión del tiempo debe formar parte de sus vidas.

Tomemos un ejemplo práctico: muchos padres modernos no tienen nada que hacer después de la jubilación y pasan todo su tiempo involucrándose en la vida de sus hijos, incluso perturbando los matrimonios de sus hijos, haciendo que muchos niños se sientan miserables. Estas familias también suelen ser las que tienen más probabilidades de tener "hijos de mamá" y "veteranos". Una encuesta anterior sobre la distribución del tiempo y la energía de las personas mayores mostró que después de la jubilación, la atención diaria de las personas mayores urbanas en mi país se centra en sus hijos y su familia, y el 61,8% de ellos están enredados en las tareas del hogar, su vida de ocio es muy simple; , y el 85% no puede vivir sin él. Esta situación provoca que las personas mayores se sientan ociosos y solos. Algunos expertos incluso sugirieron que la crisis del tiempo se está convirtiendo en un obstáculo importante para la felicidad de las personas mayores en sus últimos años.

Se puede observar que después de la jubilación, las personas mayores deben planificar cuidadosamente su vida en sus últimos años en lugar de centrarse en la vida de sus hijos y nietos. La ventaja que tienen los jubilados sobre los trabajadores de oficina es que tienen más tiempo para planificar su vida y, dado que los jubilados tienen más tiempo a su disposición, deben aprender a planificar su tiempo de forma razonable.

Organiza cuidadosamente tu tiempo, vuelve a la carretera y encuentra el mejor estado de tu vida. Nunca es demasiado tarde para empezar una carrera que te guste. Los jubilados pueden aprender y utilizar eficazmente el método de gestión de las "Tres Ranas" para centrar su tiempo y energía en esas cosas importantes, de modo que puedan organizar eficazmente las cosas que tienen que afrontar, controlar su tiempo libremente y controlar sus propias vidas.

¿Cómo hacer un buen uso del método de gestión del tiempo "Tres Ranas"? Los siguientes son métodos de aplicación específicos:

1. ¿Qué es el método de gestión del tiempo "Tres Ranas"? En pocas palabras, las "Tres Ranas" se refieren a las tres cosas más importantes de cada día (semana, mes, año). Los jubilados pueden descubrir primero las tres cosas más importantes de un día, una semana, un mes, un año y una vida, y son las "tres ranas" que hay que comer. Después de eso, los jubilados pueden utilizar la ley de Pareto y dedicar al menos el 20% de su tiempo a estas tres ranas todos los días. Con perseverancia, pueden lograr diferentes logros en la vida.

2. Entonces, ¿cuándo hacer el plan "comerse la rana"? Temprano en la mañana o en la noche son buenas opciones. Hacer planes temprano en la mañana aclarará tu mente y evitará sentirte cansado al final del día. Hacer planes para el día siguiente por la noche ayudará a mejorar la calidad del sueño y no te preocuparás por perder planes y provocar insomnio. El momento de uso varía de persona a persona, siempre que sea el más adecuado para ti, es el mejor.

3. Después de identificar sus "tres ranas grandes", los jubilados pueden comerse primero la "rana más grande y fea" de estas tres cosas. Esto significa que debes elegir la cosa más difícil e importante entre las tres cosas, o la meta que es más difícil de lograr que las otras dos cosas, y dar prioridad a asegurar su cumplimiento.

4. Los jubilados deben proteger su "tiempo de rana" todos los días. Esto significa que estas tres cosas tienen prioridad sobre otras cosas, y otras cosas innecesarias pueden rechazarse por ellas. Por ejemplo, apagar el teléfono, desconectar el televisor, cerrar la puerta, etc. Todo esto se puede hacer en otros momentos. Concéntrate durante este "tiempo de rana", ocúpate específicamente de las tres cosas importantes que tienes que hacer y aprovecha el tiempo de forma plena y eficaz.

Resumen

En resumen, los jubilados en realidad tienen una ventaja de tiempo sobre los trabajadores de oficina, lo que les ayuda a centrarse más en la carrera que quieren hacer, para hacer un mejor trabajo. en la causa que deseas lograr. Siempre que los jubilados puedan establecer objetivos claros y practicarlos deliberadamente, mantener la mente clara y pensar de forma independiente, y utilizar el método de gestión del tiempo de las "Tres Ranas" para hacer un uso pleno y eficaz del tiempo, podrán hacer que su tiempo de jubilación brille y haga mejores decisiones y logros mucho mayores.

Por lo tanto, después de que las personas mayores se jubilen, no deben quedarse sin hacer nada en casa ni poner demasiado énfasis en sus hijos y nietos, sino que deben ser amables con ellos mismos. Encuentre algo que le interese, estudie o estudie mucho, concéntrese en una carrera y organice su tiempo con cuidado. Al final, no solo tendrá una sensación de logro y satisfacción, sino que también será un excelente ejemplo para las generaciones futuras.