¿Cómo pueden las niñas mejorar su piel?
Primero, comer menos manitas de cerdo.
Mucha gente cree que comer manitas de cerdo puede complementar el colágeno. De hecho, comer manitas de cerdo solo puede complementar la grasa pero no el colágeno. Si comemos demasiado segregaremos mucha grasa en la cara y ganaremos peso.
En segundo lugar, bebe más agua.
Como dice el refrán, las mujeres estamos hechas de agua. Beber suficientes ocho vasos de agua con regularidad todos los días puede acelerar el metabolismo del cuerpo y eliminar toxinas del cuerpo. Sólo cuando el cuerpo está lleno de agua se puede mejorar el metabolismo y la piel estará mejor.
En tercer lugar, protección solar
En la vida diaria, habrá muchos rayos ultravioleta en interiores o exteriores. Debes hacer un buen trabajo en protección solar, de lo contrario, fácilmente provocará. Manchas, piel grasa, arrugas y manchas oscuras. Productos químicos, así que asegúrese de usar protector solar al salir.
Cuarto, lávate bien la cara
Lávate la cara con cuidado para eliminar la suciedad de la cara, hacer que tu piel sea delicada y suave, y limpiar la suciedad y la suciedad de los poros de tu piel. . Si usas maquillaje, también debes hacer un buen trabajo para quitarlo.
En quinto lugar, aplicar una mascarilla facial.
Insiste en aplicar la mascarilla facial al menos tres veces por semana durante 15-20 minutos, y luego retira con agua para cuidar tu piel con normalidad. Es mejor no aplicar mascarilla facial cuando se quede despierto hasta tarde.
En sexto lugar, acostarse temprano y levantarse temprano
Todo el mundo sabe que quedarse despierto hasta tarde es malo para la piel y el cuerpo, pero pocas personas pueden quedarse despiertas hasta tarde. Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo supondrá una cierta carga para nuestro cuerpo y nuestra piel. La noche también es un momento de desintoxicación y autorreparación de la piel, así que asegúrate de acostarte temprano.