¿Cómo gestionar eficazmente el tiempo para no darnos cuenta de que ha pasado otro otoño?
Qian Zhongshu escribió una vez en "La ciudad sitiada":
En cuanto a comer, personalmente creo que es mejor comer comida deliciosa primero. Como tienes estómago para comer, si comes tu comida favorita cuando estás lleno, sólo perderás el sabor de la comida.
Además, ya hay muchas cosas en la vida que requieren de nuestro autocontrol y paciencia. Por ejemplo, si se te presenta algo difícil o fácil, ¿cuál elegirías hacer primero?
A diferencia de la alimentación, que puede dar prioridad a lo que nos gusta, en este momento debemos optar por hacer primero las cosas difíciles. Porque así podremos crecer y controlar el futuro.
Esto es lo que nos cuenta “Eat That Frog” de Born Tracy. "Eat That Frog" es un libro sobre gestión del tiempo. El libro ofrece 21 reglas de gestión del tiempo, que son muy prácticas.
Born Tracy es una autoridad en crecimiento personal y uno de los oradores y consultores más exitosos sobre desarrollo personal y profesional.
Todo el mundo puede haber hecho una cosa desde que era joven y es escribir una tabla informativa.
Sobre todo al inicio de unas vacaciones, o cuando de repente te apetece trabajar duro, empiezas a escribir rápido, uno a uno, planificando lo que debes hacer en cada periodo de tiempo. Luego pégalo al lado de la cama o frente al escritorio para animarme.
Pero las cosas no funcionan como se esperaba. A menudo, al cabo de unos días, el cronograma se olvida. Como no podemos implementarlo estrictamente, las emergencias a menudo trastocan nuestros planes.
De hecho, hay un dicho sobre la gestión del tiempo:
"La gestión del tiempo es hacer las cosas correctas en el momento adecuado
en última instancia". , la llamada gestión del tiempo no se trata de tiempo, sino de nosotros mismos.
Porque el tiempo y las cosas las eligen y las completan las personas. No importa cuán ideal y hermoso sea el cronograma, si el ejecutor no lo cumple, será un plan inválido y una pérdida de tiempo.
Solo gestionando el propio comportamiento las personas pueden conseguir un futuro mejor.
Como decía Sarast: “Cada uno es artífice de su propio destino”.
Muchas veces, no sabemos qué hicimos en toda la noche antes de que llegue la hora de acostarnos. En realidad es por aburrimiento. Cuando no tengo nada que hacer, mato el tiempo jugando en mi teléfono.
La primera tarea para lograr la autogestión es encontrar tus propios objetivos. Sólo con metas podemos tener dirección y motivación para trabajar duro.
"Eat That Frog" de Born Tracy nos enseña cómo aclarar nuestras metas.
Paso 1: Determina los objetivos que quieres alcanzar en un tiempo límite y anótalos.
Primero, aclara ¿qué es lo que más deseas? Tenga una buena conversación consigo mismo y enumere sus objetivos a corto y largo plazo. En este momento descubriremos que antes no distinguíamos entre deseos y necesidades.
No importa si no compras lo que quieres por el momento. Sin ellos, solo estaremos tristes por un tiempo. Lo que necesitamos es algo que aparezca frente a nosotros todo el tiempo y nos lo recuerde. Como el dinero.
Los objetivos de todas las personas giran básicamente en torno a tres aspectos: personal, familiar y profesional. Piensa en estos tres aspectos, en los objetivos que quieres alcanzar, ponte un plazo para alcanzarlos y anótalos. Porque en realidad una buena memoria no es tan buena como una mala escritura.
Por ejemplo, mi objetivo a largo plazo no es trabajar y quiero alcanzar la libertad financiera lo antes posible.
Paso 2: Enumerar las cosas que se deben hacer para lograr el objetivo y ordenar las prioridades.
Para hacer realidad los elevados ideales de nuestro corazón, debemos usar nuestro cerebro para pensar en cómo alcanzar nuestras metas más rápido y mejor. Haga una lluvia de ideas y escríbalas, incluso si parecen poco realistas.
Por ejemplo, quiero alcanzar la libertad financiera. Ahorre dinero, gane dinero, compre billetes de lotería, robe bancos...
Pero como buen ciudadano respetuoso de la ley, si no infringe la ley robando bancos, la probabilidad de comprar billetes de lotería es demasiado bajo (aunque también es un método). Para solucionarlo, lo más importante es aumentar los ingresos y reducir los gastos. Cómo aumentar los ingresos, cómo reducir los gastos, simplemente sigan haciendo una lluvia de ideas.
Por último tenemos unas cuantas cosas que probar.
Organice estas cosas según el grado de ayuda para lograr el objetivo. Por ejemplo, en el ítem de ganar dinero: si trabaja bien y obtiene un ascenso y un aumento de salario es lo más básico, rango A, si tiene recursos, puede comenzar; una pequeña empresa adicional puede clasificarse como B; después de haber ganado dinero, aún necesita ganar dinero para ganar dinero y debe aprender a administrar el dinero, por lo que puede clasificarse como C.
De manera similar, después de ordenar las prioridades de las cosas por hacer, también necesitamos mejorar las habilidades básicas para las cosas más importantes. Por ejemplo, si desea obtener un ascenso y un aumento salarial, ¿debería mejorar el PPT? ¿O mejorar el rendimiento? En cada punto, podemos pensar en ello.
A veces, no es que no tengamos nada que hacer, es que no vemos nada que hacer.
Paso 3: Actúa y soluciona un pequeño problema cada día.
Roma no se construyó en un día. Todo debe hacerse paso a paso.
En este momento, debemos aprender a comernos la rana: comenzar primero con los problemas difíciles, es decir, completar primero las cosas más difíciles.
Para nosotros, las cosas más difíciles son en realidad las que más nos ayudan, y son cosas desagradables pero muy nutritivas.
Porque es difícil, hay un desafío y tu habilidad mejorará después de completarlo. En consecuencia, después de completar lo más difícil, nada puede dejarnos perplejos y todo lo demás es muy fácil.
Supera tu miedo a las dificultades y enfréntalas de frente.
No somos robots no podemos simplemente seguir instrucciones y hacerlo sin parar. También nos aburriremos, y también nos sentiremos decepcionados y culpables cuando no obtengamos recompensas. En este momento necesitamos motivarnos.
1. Mirar las flores del ciruelo para calmar la sed. Necesitamos darnos un gran plano e imaginar la hermosa imagen después de completar la tarea o hacer realidad el sueño.
Napoleón dijo una vez: Para tener éxito, una persona debe tener cualidades tales como tener una meta clara, saber lo que quiere conseguir y tener un fuerte deseo de lograr esa meta.
Un blueprint es un fuerte deseo que nos damos a nosotros mismos, y cuanto más específico mejor. Si desea mantenerse en forma, también puede cambiar el fondo de pantalla de su teléfono por uno de dioses y diosas para motivarse; si desea ahorrar dinero para viajar, simplemente piense en el hermoso paisaje del destino cuando navegue por sitios web de compras.
2. Actitud optimista. No sólo inviertes con una actitud optimista, sino que, lo que es más importante, incluso si fracasas, debes extraer nutrientes de ello y dejarte crecer. Lo que no te mata, al final te hará más fuerte.
Lo anterior es una pequeña idea que obtuve de "Eat That Frog" de Brian Tracy.
De hecho, no importa que lo que comamos primero sea nuestra comida favorita o la rana más molesta, todos podemos tener más opciones en la vida y acercarnos a la vida que imaginamos.