¿Tiene algún impacto el uso del móvil durante el confinamiento? La diferencia entre las que juegan mucho y las que juegan menos se hace evidente medio año después de dar a luz
Después de que una mujer da a luz, su cuerpo está muy débil y necesita un período de acondicionamiento y recuperación. Esta etapa se conoce comúnmente como período de encierro. En el sentido tradicional, el encierro dura 30 días. El medicamento dice que debe realizarse durante el confinamiento. Sólo es válido después de 42 días.
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Tradicionalmente, se cree que el cuerpo de una mujer puede recuperarse y comenzar a funcionar normalmente. y la vida después de 30 días de descanso después del parto, pero la medicina moderna cree que 30 días simplemente no son suficientes y las mujeres pueden sufrir fácilmente problemas uterinos debido a la falta de autocultivo, lo que plantea riesgos para la salud en sus vidas futuras.
Se suele recomendar que las mujeres descansen en cama durante los primeros 15 días después de dar a luz. La mayoría de las madres se aburren mucho en esta etapa y no pueden hacer esto o aquello. Los teléfonos móviles se han convertido en una forma de pasar el rato. De hecho, el confinamiento no es bueno que los niños jueguen con el móvil.
① Afecta la propia visión
La pantalla del teléfono móvil no es grande y requiere enfoque visual al verlo. Si se mantiene en este estado durante mucho tiempo, es fácil causar. Problemas de fatiga y sequedad en los músculos alrededor de los ojos y, debido a la estimulación de la luz de la pantalla, también se producen con frecuencia situaciones de deslumbramiento.
Y al jugar con teléfonos móviles, la cantidad de actividades oculares también se reducirá significativamente. Cuando duela, habrá visión borrosa temporal. En este momento, las personas se acercarán a la pantalla, lo que disminuirá. A su vez, aumenta el daño a los ojos y desarrolla malos hábitos oculares.
A los seis meses del parto, muchas madres suelen sentir dolor e incomodidad en los ojos, una visión muy reducida, visión borrosa, etc. Esto se debe principalmente al uso excesivo o inadecuado de los ojos durante el parto. confinamiento.
② Afecta a la visión del bebé
A partir del 6º mes de embarazo la visión del feto ha comenzado a desarrollarse y aún no se ha desarrollado del todo tras el nacimiento si la madre mira el móvil. teléfono durante mucho tiempo, o más o Causará cierta estimulación e influencia en el bebé, afectando el desarrollo saludable de su visión.
Además, cuando la madre amamanta, transmitirá algunos nutrientes que mantienen la visión a su bebé. Si sus propios nutrientes continúan debilitándose, naturalmente afectará la visión de su bebé.
Se puede ver que el uso de la vista durante el período de confinamiento es muy particular. Mirar frecuentemente los teléfonos móviles dañará no solo a las madres embarazadas, sino también a los bebés frágiles.
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Descanso adecuado
Es cierto que durante el periodo de confinamiento te aburrirás, y es comprensible que utilices productos electrónicos, pero hay que controlar el tiempo. Bueno, y no juegues con el móvil durante más de 15 minutos seguidos. Descansa unos 5 minutos.
Postura correcta
Mantener una postura correcta al utilizar productos electrónicos, normalmente a 50 cm de distancia. No permanezcas mucho tiempo en la misma posición para evitar dolores de espalda.
El entorno debe ser adecuado
No utilices tu teléfono móvil en lugares donde la luz sea demasiado brillante o demasiado oscura, provocará una fuerza excesiva en los ojos y aumentará la sensación. de fatiga y sequedad. Demasiado brillante puede causar fácilmente irritación en los ojos.
Los alimentos que se deben consumir son muy importantes en la dieta durante el periodo de confinamiento. Además de los alimentos nutritivos diarios, son fundamentales los alimentos que protejan los ojos, especialmente los alimentos con alto contenido en luteína.