¿Cuáles son los clubes de yoga en Dalian? ¿Cuál es el precio? ¿Cómo se siente?

Se recomienda acudir a un estudio de yoga especializado. Los gimnasios integrales tienen estos problemas: 1. El aeróbic y el yoga están demasiado cerca uno del otro y no hay aislamiento acústico. Porque el yoga requiere tranquilidad, 2; hay muy pocas clases, con solo una clase al día o incluso dos días. Por eso, se recomienda acudir a un club de yoga especializado, y aquí está mi experiencia de practicar yoga. Es un ejercicio integral de meditación, respiración, acondicionamiento postural y autocultivo. El yoga caliente es muy básico. Popular ahora, pero no es bueno para las condiciones físicas. Los requisitos son relativamente altos. No debes tener enfermedades cardíacas o presión arterial alta. No practiques si tienes manchas rojas en la cara. , espero que encuentres un yoga que se adapte a ti