Para las mujeres, si tienen niveles altos de andrógenos en testosterona y quieren mantenerse en forma, ¿pueden comer pechuga de pollo? ¿Es la pechuga de pollo un alimento androgénico?

Cuando los niveles de andrógenos corporales de las mujeres son demasiado altos, pueden optar por comer más soja y productos de soja, lo que puede fortalecer el bazo, restaurar la energía, mejorar la función gastrointestinal, reponer la vitalidad y aliviar el fenómeno de la hormona débil. secreción. Además del control alimentario, se puede utilizar uno de los siguientes métodos para combatir el exceso de andrógenos: Control de peso: La obesidad agravará la hiperandrogenemia, por lo que deberás comer menos y hacer más ejercicio para controlar tu peso dentro del rango de peso normal. Comer pechuga de pollo no tiene ningún efecto sobre los andrógenos.